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石家莊新聞網(wǎng)電影《美麗人生》通過講述一對猶太父子在納粹集中營中感人至深的故事，告訴我們在面對苦難的時候，即使沒有辦法去改變糟糕的環(huán)境，但至少要讓自己過得開心一點。其實，這是一種以偏概全的想法。事實上，強(qiáng)行讓自己快樂起來不利于身心健康。
我們總能聽到別人說：“只要你一直保持積極樂觀的心態(tài)，好事就一定會在你身上發(fā)生。”但是，事實好像并非如此。
2011年，美國著名作家蘇珊·桑塔格在與癌癥抗?fàn)幜藘赡臧牒螅瑢懗隽恕都膊〉碾[喻》。她在書中寫道：“心態(tài)導(dǎo)致了疾病，而意志的力量又可以治療疾病這些理論，無一不透露出人們對疾病的生理方面的理解是何其貧乏。”
最開始，在她發(fā)現(xiàn)自己得了癌癥之后，身邊總有很多好心人鼓勵她要保持心態(tài)樂觀，這導(dǎo)致她不僅要忍受著身體上的不適，還要承受著因自己不夠積極樂觀而產(chǎn)生的那種無力感，反而陷入了更大的焦慮之中。她說：“我每天都在想，我到底做錯了什么，才必須承受這樣的痛苦？是我選擇了錯誤的生活方式，還是我以前過得太壓抑了？”最后，在醫(yī)生的幫助下，她才漸漸好轉(zhuǎn)，并改變了對疾病的看法，不再對自己得病這一事實抱有負(fù)罪感。
其實，“保持積極心態(tài)就可以治愈疾病”這種說法，并沒有任何確鑿的科學(xué)依據(jù)，強(qiáng)行讓患者保持積極的心態(tài)，會給他們帶來更大的挫折感、無力感和焦慮，反而更不利于他們的健康。
有著“快樂傳道士”之稱的韓國作家崔允姬，曾經(jīng)出版過20多本關(guān)于鼓勵人們要快樂生活的書，她經(jīng)常在電視節(jié)目和書中勸人們要保持積極樂觀，充滿希望地面對生活，然而，就是這樣一位鼓勵別人快樂生活的人，最后卻和丈夫雙雙自殺了。據(jù)崔允姬留下的字條稱：兩年前，她發(fā)現(xiàn)自己得了心臟病和肺病，她不僅飽受著病痛的折磨，還為自己因屈服于疾病而產(chǎn)生的低落情緒而深深自責(zé)，她嘗試著保持快樂，卻還是無法快樂起來。而蘇珊·桑塔格，則用她戰(zhàn)勝癌癥的親身經(jīng)歷告訴人們：得癌癥就像遭遇了一場車禍，你不必因此而怪罪自己，也不用勉強(qiáng)自己要保持積極的心態(tài)，反而應(yīng)該盡可能地保持理性，保持求生的意志，并求助于正確的治療方案。
所以，不要一味地去追求所謂的積極心態(tài)，然后在不斷的自我欺騙中相信“只要保持樂觀就會有好事發(fā)生”，因為，積極的心態(tài)并不能帶來積極的結(jié)果。相反地，也不要一味地去逃避負(fù)面情緒，要學(xué)會去正視它。學(xué)習(xí)和自己的消極情緒相處的過程，也是我們成長的過程，只有這樣，我們才能變得更好。 海文/文
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