精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

運動后應該立即洗冷水澡還是熱水澡？其實，這兩個做法都不對。運動后身熱汗多，皮膚血管處于顯著的擴張狀態，皮膚血流增多，回心血量減少。若洗冷水浴，皮膚血管會急劇收縮，回心血量突然增加，血壓上升，對高血壓等心血管疾病患者不利。且運動后毛孔舒展出汗，洗冷水浴驟然受寒，容易感冒。而運動后立即用熱水洗澡，熱效應使皮膚血管進一步擴張，出汗更多，血壓下降，對體虛、低血壓人士不利。張茜/文