人長到六七十歲，視力漸漸衰退，有的花了，有的輕度白內障，玻璃體混濁，還有的眼底動脈硬化，長時間閱讀特別是在屏幕上閱讀會感到眼睛干澀，如果不改變習慣，長此以往，視力會受到損害。有個好方法就是變看書為聽書，當你長時間閱讀感到眼睛費力時，不妨停下來換成聽書方式，讓電腦或手機來為你朗讀。下面簡單介紹利用機器聽書的方法。
一.使用智能手機
1.在手機上安裝朗讀軟件
首先在手機上用瀏覽器搜索或豌豆莢等軟件，搜索“91熊貓看書（或熊貓看書） 手機版”，下載并安裝在手機上。點擊手機桌面上“91熊貓看書”圖標，進入書架欄會看到很多免費和付費的小說，點擊其中一部開始閱讀，單擊頁面左右兩邊即可翻頁閱讀，點擊頁面中間可以選擇朗讀，離線或在線朗讀，有男聲、女聲，普通話、四川話和粵語。
2.熊貓看書朗讀軟件只認一種文件格式即txt，其他格式的文件要轉換格式。熊貓看書軟件能夠閱讀和朗讀txt格式的文件，熊貓看書無法打開rtf和 doc格式，要打開pdf格式文件需要下載一個“熊貓看書pdf插件”，才能閱讀，但還是不能朗讀。要想達到朗讀不同格式文件的目的，需要事先把這些文件格式轉換成txt格式。轉換的辦法很簡單，只要把rtf和doc格式的文件用字處理軟件(word,wps或寫字板等）打開以后，再“另存為”txt格式即可。對于pdf格式的小說和文章，需要在電腦上下載安裝一個格式轉換軟件，例如pdfConverter.exe，把pdf的文件轉換成txt格式后才能用熊貓看書朗讀。
3.文件傳送
熊貓看書自帶的眾多小說書恐怕不太適合老年人的口味，人們常常需要從互聯網上搜索下載小說和較長的文章，使用手機上熊貓看書軟件朗讀。如果是直接從手機上下載的文章那是最方便了。如果文章和小說是在電腦上下載的，還需要把它從電腦磁盤傳送到手機上來，可以使用下面2種方法。
通過360手機助手：用數據線把電腦和手機連接起來 --- 打開電腦版360手機助手和手機上安卓360手機助手---在手機上點擊“允許USB調試”確認連接成功 --- 在電腦360助手界面點擊“我的手機”--- 點擊“文件”--- 點擊“上傳到手機”--- 點擊“文件或文件夾”--- 在本地磁盤找到文件，點擊打開 --- 即可下載到手機中。在手機里的具體下載路徑，保存在哪個文件夾里，取決于對手機“優先存儲位置”的設置。這可以對手機進行“設置”，也可以在電腦360手機助手里“設置”。根據設置里的優先存儲位置，在手機的文檔存儲盤里可以找到下載的txt文件。點擊之后選擇打開方式為“熊貓看書”，即可打開閱讀或朗讀。
另一種傳送方法是通過第三方工具：即使用百度云盤（或360云盤）來傳送電腦文件。在電腦上注冊、登錄“百度云”--- 點擊“我的云盤” --- 點擊“上傳” --- 在本地磁盤中找到文件，點藍--- 點擊“存入百度云”,等待片刻 --- 打開手機上“百度云”客戶端 --- 點擊“傳輸列表” --- 按住傳送的文件標題 --- 點擊“下載” --- 全文被保存在手機的百度云盤 --- 點擊文件標題 ---- 選擇熊貓看書打開，即可閱讀或朗讀。這種傳送電腦文件的方式很方便，但有一點最重要，就是電腦版的百度云和手機版百度云在注冊時必須使用相同的用戶名。
二. 使用電腦朗讀
對于不習慣使用手機的朋友可以讓電腦朗讀。但是到目前為止，電腦版熊貓看書軟件并沒有朗讀功能。因此需要換成別的軟件，目前口碑較好的是“朗讀女”語音軟件。但是有一點不如熊貓看書，就是朗讀軟件和語音庫是分離的，必須另外下載安裝語音庫。
從華軍軟件園下載“朗讀女6.2（含語音庫下載地址）”軟件，安裝在本地盤， http://www.onlinedown.net/softdown/112684_2.htm ，雙擊桌面上圖標打開主程序界面，界面窗口下方有“下載語音庫地址”，點擊之后，打開朗讀女官方網站，選取“Hui中文女聲，綠色版”，下載、解壓并安裝到磁盤的英文目錄下（安裝路徑上不能有漢字）,然后在朗讀女界面下方語音庫長框里選擇該語音庫為“VW Hui”。
朗讀txt格式文章，雙擊電腦桌面“朗讀女.exe”圖標，打開朗讀女主界面，點擊界面下方的“導入外部文本”，從本地磁盤選取txt文件，打開，文本出現在界面窗口里，點擊朗讀鈕開始朗讀。這個朗讀軟件比起熊貓看書有個好處，隨便從哪兒復制來的文字只要粘貼到界面的窗口里便可朗讀。
