操作步驟
摘下眼鏡，遮住一只眼睛，看圖中兩邊的文字哪邊更清晰？
答案
紅底字更清晰：很可能是近視。
綠底字更清晰：很可能是老花眼。
兩邊一樣清晰：恭喜你，初步估測你的視力是正常的。
*僅供參考，以醫院診斷為準。
在座各位
一個也逃不過老花眼的魔爪
老花眼就和頭發變白、皮膚松弛一樣，是隨著年齡增大無法逃避的正常生理現象。
從臨床數據來看，老花一般開始于40歲，35歲及以上人群老視患病率為35.6%，50歲及以上人群老視患病率為40.3%[1]。
——也就是說，第一批80后，已經開始老花了！（身體還不服老，但眼睛卻很誠實）
為什么每個人都會老花呢？
如果把我們的眼睛比作一臺精密的攝像機，晶狀體就是具有自動調焦功能的“鏡頭”，最后在視網膜上成像，這就是“幕布”。
晶狀體的自動調焦是通過睫狀肌拉伸、放松實現的——晶狀體看近物時變凸，看遠物時變平，保證我們看到的物體清晰成像。
*圖片來源網絡
但隨著年齡的增長，睫狀肌收縮能力降低，晶狀體也失去彈性，逐漸硬化。
看近處物體時達不到該有的厚度，從而導致變焦能力降低，看手機、報紙時需要放到更遠的地方才能看清。
近視+老花=不用戴眼鏡？
不，可能還要戴兩副
對于已經戴上眼鏡的近視人士來說，老花是不是能抵消一部分近視度數，如果巧的話甚至還能擺脫近視眼鏡呢？
理想很豐滿，但現實是……
? NO！近視患者的老花癥狀可能會遲到，但絕不會缺席。
在正常情況下，外界光線經過“鏡頭”，在“幕布”上成像。
但如果眼睛的屈光狀態發生改變，比如出現眼軸增長，導致屈光力升高，也就是“鏡頭”到“幕布”的距離過長，最終的成像就會變得模糊。
*圖片來源網絡
近視指的是眼睛的屈光狀態，而老花指的是眼睛的調節能力，兩者發生的機制不同，可以同時發生在一個人身上。
在現實生活中，確實有一部分近視患者的老花癥狀比普通人稍輕，但這種度數相抵的程度非常有限。
再加上老花眼是一個持續進展的眼部疾病，最后的結果很可能是不僅看遠處物體時需要佩戴近視眼鏡，看近處物體時則需要換成老花眼鏡，非常麻煩。
別小看老花鏡
配鏡不對適得其反
與近視或白內障不同，大家對老花眼的認知大多為正常衰老現象，不需要過多干預，也就不會主動就醫，出現老花癥狀后大多選擇不佩戴或隨意佩戴老花鏡。
雖然市面上有很多成品老花鏡，購買方便，價格也相對便宜，但由于這些眼鏡有著固定的度數和瞳距，長期佩戴反而會影響視力。
使用過高度數的老花鏡：
有了老花鏡的幫助，睫狀肌不用再費力地拉伸放松。
但度數過高的老花鏡，完全不讓睫狀肌運動，反而會加速睫狀肌的萎縮，從而加速老花程度。
使用過低度數的老花鏡：
低度數的老花鏡并不能改善睫狀肌的工作環境，長期容易出現眼痛、眼脹等視疲勞癥狀[2]。
更重要的是，度數過低無法很好改善看近模糊的癥狀，戴眼鏡了，但沒完全看清楚，圖啥呢？
使用別人的老花鏡：
很多家庭只準備一副老花鏡，誰要用誰戴上。
但是，每個人的瞳距不一樣，同一副眼鏡也不能適配所有人。如果眼鏡的瞳距不對會出現視力的模糊、眼睛的脹痛、眼困、視疲勞等一系列癥狀。
瞳距：指兩只眼睛視軸的距離，也就是兩個眼睛看遠處的物體的時候，眼睛瞳孔中點所產生的距離。
老花眼的度數會隨著年齡的增長而發生變化，年齡越大，眼睛的調節力越弱，老花程度也就越高。
一般建議每3-5年進行一次規范的調節功能和老花度數檢測[2]。千萬別為了圖省事，佩戴不合適的老花鏡，折騰出更多眼部小毛病來！
每個人都會老花，但不是所有人都重視老花。
針對老花眼的治療方案。除了佩戴老花鏡外，可以通過積極的手術干預，例如進行屈光手術或植入晶體。
也可以通過藥物干預獲得視覺質量提升，目前有能夠暫時性改善近視力的眼用溶液正在臨床試驗中，避免“日常戴一副眼鏡、開車換一副、工作的時候又要換一副”的尷尬場面，為特定用眼場景保駕護航。
如果你或者你的父母出現了老花的癥狀，對自己好、對父母好，先從正視老花開始?
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參考文獻
[1] 【創建老年友善醫療機構|健康科普】逃不掉的“老花眼”. https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_14577917
[2] 【醫聊】老花鏡不能隨便配戴，睫狀肌會'流淚'！. https://mp.weixin.qq.com/s/9IA_7NTg3m0tjqtZcMDwVg
[3] 封面圖源：freepik.com
