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治療慢性胃炎 胃病的治療良方 治療胃病的家傳秘方 三分鐘治好胃痛 胃的調養和養胃秘訣

慢性胃炎中醫的“胃脘痛”、“心口痛”、“肝胃氣痛”、“嘈雜”等范疇,早在2000

中醫學專著《黃帝內經》,對人體從攝食到食物的消化吸收、轉化
人體所需營養和能量的過程已有十分精辟和獨到的認識
《金匱要略》中亦早已提出該病,并對其病機、治療早有較為充分的論述。自金、元朝以來
加深化和豐富了胃脘痛的辨證治療,其中李東垣、張景岳、葉天士王清任等做了很
貢獻,使胃脘痛的診治達到日趨完善的地步。尤其是近代中醫學家中均試圖以分證來提高治療效果,同時也感到如果能將其統
,則更利于中醫對慢性胃炎的研究。

1 中醫對慢性胃炎病因病機的認識

1.1 飲食不節 《虞博醫傳》方:“致病之由,多由縱恣口腹,喜好辛酸,恣飲熱酒煎撥,復餐寒、涼、生、冷;朝觴暮飲,日積月累,自郁成痰,痰火煎熬,血亦妄行,痰血相雜,妨礙升降,故胃脘疼痛,吞酸噯氣,嘈雜惡心”。進餐的過饑或過飽、過食辛辣、生冷、油膩等刺激之食物、飲食不按時等,不但影響脾胃的運化吸收,且

些因素的本身亦耗劫人體的津液陰精,損傷脾胃之氣。

1.2 氣候變化寒氣客于腸胃,厥逆上出,故痛而嘔”。指的是受寒邪所襲能促成胃病的發作。中醫學的基本觀點之一就是“天人合一”,意思就是說人生活在自然界為了順其自然界的各

因素的影響,人體會做出一系列相應的變化,一旦外界不良因素過于強大,那么就可能出現人體功能隨之失調的現象。中醫學把能致病的自然因素歸納為“風、寒、暑、濕、燥、火”六淫,這些因素侵襲人體脾胃后均能產生脾胃運化失調的一系列癥狀。臨床上可以看到,胃病的發作與感冒、受寒邪侵襲有關。據有關統計也可發現,胃病的發病率隨著氣候的變化而變化,本病在冬季及秋末寒冷季節呈多發。

1.3 情志因素 中醫認為,“脾主思”、“思則傷脾”。中醫早在兩千多年以前就認識到人的精神狀態與消化機能關系甚大。如果憂思惱怒、久郁不解,則傷及于肝。一旦肝木之氣過于亢奮,那么脾胃之氣必將受到嚴重的影響而發病。而最能引起肝氣亢奮的就是人的精神情志,如果長期的憂思、惱怒不解等不良情緒,超過了人體的本身調節功能,就可以使肝木克傷脾土,導致脾胃運化失常,出現胃脘痞滿作脹、腹痛腸鳴大便或干或溏等。胃痛經久不愈,則能傷及脾胃之陽,造成虛寒之癥,如不思飲食、肢冷、清瘦等。若遷延不愈,肝郁化火犯胃,灼傷胃之脈絡,絡破血出,表現為嘔血或排黑便。

1.4 體質因素 “陽虛之體,素多痰濕”,臨床上所見的潰瘍病也是陽虛體質較多,陰虛體質較少。由于素體脾陽虛寒,運化無權,臟病及腑,胃氣失其和降,則胃脘作痛。此外,外在因素如過食生冷、外感風寒,過于勞倦等之所以能誘發本病,皆與平素體質虛弱,特別是脾胃虛弱有密切關系。

2 討論

中醫認為,以上四種因素是誘發胃病的主要因素,其他的諸如勞倦過度、房事不節均可導致體質虛弱而誘發本病。這些因素往往同時并存或相互影響,可互為因果,對于每病人,則各有側重。在臨床診治中,從復雜多變的疾病現象中抓住疾病的本質,治病求本;根據邪正斗爭所產生的虛實變化,扶正祛邪。按陰陽失調的病理變化,調整陰陽;按臟腑氣血失調的病機,調整臟腑功能、氣血關系;按發病的不同時間、地點和不同的病人,因時、因地、因人制宜,必須抓住主要矛盾,審證求因,辨證施治,才能達到藥到病除。

中醫治療慢性胃炎 

 慢性胃炎是最常見的胃病,屬中醫學“胃脘痛”、“痞滿”、“吞酸”、“嘈雜”、“納呆”等病范疇。中醫認為,慢性胃炎多因長期情志不遂,飲食不節,勞逸失常,導致肝氣郁結,脾失健運,胃脘失和,日久中氣虧虛,從而引發種種癥狀。在臨床上應根據病人的實際情況給予辨證論治。寧波鄞州人民醫院中醫內科余勝利

  食滯傷胃型患者飲食不節致使脾胃受損,食積胃脘,脹滿痞痛,惡心嘔吐,噯腐吞酸,大便秘結有腐敗異臭,舌質紅,苔厚黃膩,脈象弦滑。證屬食滯傷胃、腑氣不通,宜健脾和中、消食開胃。藥用白術、茯苓各12克,山楂、神曲、雞內金、麥芽、炒萊菔子各15克,木香、厚樸、半夏、陳皮、枳實、大黃(另包后下)各10克,生姜5片。每日一劑,水煎服。

  脾胃虛寒型患者胃脘墜脹不舒,食欲不振,嘔吐酸水,隱隱作痛,遇寒加重,得暖則輕,餓時疼甚,進食稍減,大便稀溏,神疲乏力,舌質淡、胖大、邊有齒印,苔薄白,脈象沉細弱或浮大無力。證屬中氣不足、脾胃虛寒,宜補中益氣,健脾溫胃。藥用炙黃芪30克,黨參15克,白術、茯苓、山藥、扁豆、海螵蛸、煅瓦楞子各12克,陳皮、良姜、香附、吳茱萸、炙甘草各10克。每日一劑,水煎服。

  胃陰虧虛型患者胃脘灼熱疼痛,嘈雜不適,雖饑而納差,口干口渴,大便艱澀,舌質紅有裂紋,舌苔光剝或少苔,脈象弦細數。證屬肝脾不和、胃陰虧虛,宜疏肝健脾、益陰養胃。藥用蒲公英、白花蛇舌草各30克,北沙參、玉竹、白芍、全栝樓各15克,麥冬、花粉、草決明、草石斛、山楂各12克,川楝子、醋元胡各10克,甘草6克,每日一劑,水煎服。

  熱邪犯胃型患者胃脘灼熱疼痛,嘈雜易饑,口苦咽干,泛吐酸苦水,便秘,舌質紅苔薄黃,脈象弦細。證屬熱邪犯胃、中焦郁滯,宜疏利中焦、清熱和胃。藥用蒲公英、敗醬草各30克,白花蛇舌草、白芍各15克,枳殼、佛手、連翹、黃芩各10克,海螵蛸、鍛瓦楞子各12克,黃連、吳茱萸6克,每日一劑,水煎服。

  肝郁犯胃型患者胃脘痞滿隱痛,兩脅撐脹疼痛,噯氣頻頻,時有泛酸,食欲減退,舌質紅苔薄白微黃,脈象弦細。證屬肝郁氣滯、胃失和降,宜疏肝理氣、健脾安胃。藥用柴胡、白芍各15克,白術、茯苓、香附、醋元胡各12克,當歸、川楝子、烏藥、枳殼、佛手、蘇梗、吳茱萸各10克,黃連、甘草各6克。每日一劑,水煎服。

  瘀滯傷胃型患者胃脘刺痛或銳痛,痛處拒按,時感胃部灼熱嘈雜,納差,舌質暗紫有瘀斑苔薄黃,脈象澀滯。證屬氣滯血瘀、郁熱傷胃。宜活血化瘀、行氣理胃。藥用丹參、蒲公英各30克,白花蛇舌草、半枝蓮各20克,香附、元胡各12克,三棱、莪術、五靈脂、蒲黃、川楝子、烏藥各10克,砂仁6克。每日一劑,水煎服。

  肝火犯胃型患者因久病脾胃氣虛,情志不舒,郁而化火,致使胃脘痞滿隱痛,食后疼痛加重,經常燒心泛酸,口苦發黏,便溏,舌質淡紅,苔黃膩,脈細數。證屬虛實夾雜、肝火犯胃。治宜舒肝理氣、清熱調胃。藥用黨參、柴胡、茯苓各15克,半夏、黃芩、梔子、木香、佛手、生麥芽各10克,黃連、吳茱萸、甘草各6克。每日一劑,水煎服。

  濕困脾胃型患者胃脘痞悶,納呆,少食即感脹,口淡無味,渴而少飲,腸鳴轆轆,大便稀溏,身重乏力,困倦懶動,舌質淡胖苔白膩,脈象濡細。證屬濕阻脾胃,困遏中焦。宜健脾祛濕、理氣醒胃。藥用薏苡仁30克,蒼術、茯苓、雞內金各12克,藿香、佩蘭、白蔻仁、厚樸、菖蒲、半夏、陳皮、干姜、枳殼、連翹各10克。每日一劑,水煎服。

  可選用的中成藥

  1,飲食停滯型:

  (1)加味保和丸:每次6g,一日2次,用溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的l/2,3—7歲兒童服成人量的1/3。

  (2)開胃山楂丸:每次l丸,一日2次,溫開水送服。

  (3)山楂內消丸:成人每次服9g,一日2次,溫開水送服。小兒酌減。

  (4)山楂丸:每次1丸,一日3次,溫開水送服。

  (5)木香檳榔丸:每次3—6g,一日2次,溫開水送服。

  (6)沉香化滯丸:每次次6g,一日2次,溫開水送服。

  (7)檳榔四消丸:水丸劑每次6g,或大蜜丸每次1丸,均為一日2—3次,溫開水送服。

  (8)開胸順氣丸:每次3—9g,一日1—2次,溫開水送服。

  2.寒凝停滯型:

  (1)良附丸:每次3—6g,一日2次,溫開水送服。7歲以上兒童服1/2成人量,3—7歲兒童服1/3成人量。

  (2)胃氣痛片:每次5片,一日2次,早晚或痛時溫開水送服。

  (3)十香止痛丸:成人每次服1丸,一日2次,溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的1/2,3—7歲兒童服成人量的1/3。

  (4)丸氣拈痛丸:每次6—9g,一日2次,溫開水送服。

  3.肝胃不和型:

  (1)香砂養胃丸(沖劑、口服液):水丸劑每次9g,或濃縮丸劑每次1.2g,均為一日2次,溫開水送服。或沖劑每次1袋,一日2次,開水沖服。或口服液每次1支,一日2次。

  (2)香砂平胃丸:成人每次服9g,一日3次,溫開水送服。7歲以上兒童每次服6g,3一7歲兒童每次服3g。

  (3)舒肝健胃丸:大蜜丸成人每次l丸,或水丸每次3—6g,均為一日3次,溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的1/2,3—7歲兒童服成人量的1/3。

  (4)木香順氣丸:大蜜丸成人每次1丸,一日2次;或水丸劑每次6—9g,一日2—3次,溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的1/2。

  (5)沉香化氣丸:每次3—6g,一日2次,空腹溫開水送服。

  (6)健胃片:每次6片,一日2次,溫開水送服。

  (7)舒肝和胃丸:每次1丸,一日3次,飯后溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的1/2,3—7歲兒童服成人量的1/3。

  (8)沉香舒氣丸:每次2丸,一日2—3次,溫開水送服。

  (9)氣滯胃痛沖劑:每次1袋,一日2—3次,開水沖化服。

  4.肝胃郁熱型:

  (1)左金丸:每次3—6g,一日2次,溫開水送服。

  (2)加味左金丸:每次6g,一日2—3次,溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的1/2,3—7歲兒童服成人量的1/3。

  (3)胃益膠囊:每次6粒,一日3次,溫開水送服。

  5.脾胃虛寒型:

  (1)理中丸:蜜丸劑每次1丸,或水丸劑每次5—9g均為一日2次,溫開水送服。

  (2)桂附理中丸:每次1丸,一日2次,用姜湯或溫開水送服。

  (3)附子理中丸:大蜜丸每次1丸,或水蜜丸每次6g,或濃縮丸每次8—12丸,均為一日2—3次,空腹溫開水送服。小兒用量酌減。

  (4)參桂理中丸:次1—2丸,一日1—2次,用姜湯或溫開水送服。

  (5)健脾丸:大蜜丸每次1丸,或小蜜丸每次9克,或濃縮丸每次8丸,均一日2—3次,溫開水送服。小兒酌減。

  (6)溫中健胃丸:每次6克,一日2—3次,溫開水送服。

  (7)啟脾丸:每次1丸,一日2—3次,用溫開水送服。7歲以上兒童服成人量的l/2,3—7歲兒童服成人量的1/3。

  (8)枳術丸:每次6—12g,一日2次,溫開水送服。

  (9)開胃健脾丸:每次6—9g,一日2次,溫開水送服

  (10)枳實消痞丸:每次6g,一日3次,溫開水送服。

  (11)虛寒胃痛沖劑:每次1—2袋,一日2次,開水沖服。小兒用量酌減。

  (12)溫胃舒沖劑:每次1袋,一日2次,開水沖服。3個月為一療程。

  6.胃絡瘀血型:  元胡止痛片:每次4—6克,一日2次,溫開水送服。

  7.胃陰虧虛型:  玉竹沖劑:每次1袋,一日2次,開水沖服。

劉渡舟教授治療慢性胃炎的經驗 

劉渡舟教授從事中醫臨床與教學半個多世紀,上溯歧黃之道,下迨諸家之說,力倡仲景之學,博采眾長,學驗俱豐,逐步形成了獨特的學術思想和醫療風格,于臨床各科均有自己獨到的經驗?,F將劉老在脾胃病治療上的經驗簡論于后,雖不能賅盡劉老經驗,亦能述其大略。
  

  1 尊仲景 活用五瀉心湯
  

  慢性胃炎屬于中醫學“痞證”、“胃脘痛”、“胃痞”的范疇,其臨床癥狀以胃脘脹滿為主,而《傷寒論》五瀉心湯是治療心下痞氣的主方,與慢性胃炎正相合拍。導師劉渡舟教授認為:慢性胃炎的中醫治療首當從脾胃不和入手,脾胃之氣不和,升降之機乖戾,使氣痞于心下而成心下痞。五瀉心湯中,半夏瀉心湯、生姜瀉心湯、甘草瀉心湯三方是調理脾胃陰陽的,大黃黃連瀉心湯和附子瀉心湯乃是針對寒熱具體情況而制訂的,雖然不能完全歸咎于脾胃的氣機升降失調,然氣機痞于心下,而使胃脘之氣不和則一。因此,仲景創五瀉心湯以治療心下痞證,為后世留下了寶貴的財富,為脾胃病的治療提出了系統的方法。劉渡舟教授從事中醫臨床50余年,對仲景之學有高深的造詣,現就導師應用瀉心湯類方治療慢性胃炎的經驗論述如下。
  

  1.1 半夏瀉心湯
  

  本方由半夏、干姜、黃芩、黃連、人參、炙甘草、大棗組成。它是治療脾胃之氣失和,心下痞滿而挾有痰飲的一種痞證,后人將其稱為痰氣痞。因其挾有痰飲,故兼有嘔吐之證。此證氣機升降不利,中焦痞塞,胃氣不降而生熱,故用芩、連之苦寒以降之;脾氣不升而生寒則腸鳴下利,故用干姜之辛熱以溫之;痰飲擾胃,逆而作嘔,故用半夏降逆和胃以止嘔;脾胃氣弱,不能斡旋上下,故以人參、草、棗以補之。本方清上溫下,苦降辛開,寒熱并用,以和脾胃,為治療心下痞的主方,也是導師治療慢性胃炎的常用方。
  

  1.2 生姜瀉心湯
  

  藥物組成:生姜、甘草、人參、干姜、黃芩、黃連、半夏、大棗。本方即半夏瀉心湯加生姜減干姜用量而成。治療胃中不和,心下痞硬,干噫食臭,腸鳴下利,或脅下作痛,小便不利,脈沉弦,舌苔水滑。證屬脾胃虛弱,中氣不運,飲食不化,水飲內停而成痞。藥用生姜健胃以散水飲,佐以半夏滌痰以消痞氣;干姜溫中以祛寒氣;人參、甘草、大棗甘溫扶虛,補中益氣;黃芩、黃連苦寒而降,以治胃氣上逆。劉老對生姜瀉心湯的使用得心應手,井有自己獨到的見解。劉老認為:本方的辨證要點為脅下有水氣,臨床表現當為脅下疼痛及腹中腸鳴。在使用本方時通常加茯苓以健脾利水。本方在治療慢性胃炎的應用中與半夏瀉心湯有異曲同工之妙,臨床區別主要在于嘔與利的多少,以及有無腸鳴。
  

  1.3 甘草瀉心湯
  

  藥物組成:炙甘草、黃芩、黃連、干姜、半夏、大棗。本方即半夏瀉心湯減人參,加重甘草之劑量而成。治療心下痞硬而滿,腹中雷鳴,下利頻作,水谷不化,干嘔心煩不得安之虛氣痞。方以甘草命名,義在緩客氣之逆,益中州之虛;佐以大棗之甘,則扶虛之力為大;半夏辛降,和胃消痞;芩、連清其客熱;干姜溫其里寒。務使中氣健運,寒熱消散,胃氣不痞,客氣不逆則愈。本證由于反復誤下,脾胃氣虛較重,成痞利俱甚之證。因此,按林億所云,此方無人參,乃脫落之故,本方當有人參為是。本方與半夏瀉心湯相比較,增加了炙甘草的用量,而藥味相同。因此,在臨床應用時,應當互相發明,虛相明顯時,即可用半夏瀉心湯加重炙甘草用量治療,經方之用,也當以變為靈。以上半夏瀉心湯、生姜瀉心湯、甘草瀉心湯均為治療心下痞的方劑,皆以脾胃升降夫常,寒熱錯雜而出現的心下痞滿與嘔、利等證為主。三方藥物相仿,治療略同,但同中有異,其中辛開、苦降、甘調各有偏重。如半夏瀉心湯證以心下痞兼嘔為主;生姜瀉心湯證以心下痞硬,干噫食臭,脅下有水氣,腹中雷鳴與下利為主;甘草瀉心湯證則以痞利俱甚,谷氣不化,客氣上逆,干嘔心煩不得安為主。
  

  1.4 大黃黃連瀉心湯
  

  《傷寒論》第154條云:“心下痞,按之濡,其脈關上浮者,大黃黃連瀉心湯主之?!贝藯l述證簡單,只有一脈一證。一證者,心下痞,按之濡也,說明病人只是感覺心下胃脘部位有堵悶痞塞之感,但按之卻柔軟,而無堅硬疼痛,是屬氣痞。一脈者,就是關上浮,關脈以候脾胃,浮脈又主陽熱,今陽熱之脈,僅見于關上,說明中焦有熱,影響脾胃氣機升降,故心下痞塞不通。然未與有形之物相結,故雖痞塞而不疼痛。本證后世醫家稱之為熱痞,劉渡舟教授在火證論中叫做“火痞”,其治療當瀉熱消痞。方中大黃苦寒,瀉熱和胃開結,黃連苦寒,清心胃之火。以麻沸湯漬之,則味輕氣薄,清熱而不瀉下,治在胃而不及腸。二藥合用,使熱去結開,則痞滿自消。
  

  1.5 附子瀉心湯
  

  《傷寒論》第155條曰:“心下痞,而復惡寒汗出者,附子瀉心湯主之?!北緱l論述熱痞兼下焦陽虛的證治。無形邪熱結于中焦,脾胃升降之機乖戾,故見心下痞滿;下焦陽虛,不能溫陽固表,故見惡寒汗出。治療當瀉熱消痞,扶陽固表。方用大黃、黃連、黃芩苦寒瀉熱,以麻沸湯浸漬片刻,取其味薄氣輕,以清瀉上焦之邪熱,達到消痞的目的;附子久煎別煮取汁,使辛熱之藥發揮溫經扶陽的作用。
  

  病案舉例 劉x x,女,58歲。患有慢性胃炎20余年,病情時好時壞,經常不能離開治胃藥物,飲食稍有不慎,病情就要發作,始終無怯根治。近來病情又加重,心下痞滿,噯氣頻作,嘔吐酸苦,小便少而大便稀溏,日行3-4次,腸鳴漉漉,飲食少思,左脅下空痛不舒。望其人體質肥胖,面部虛浮,色青黃不澤。胃脘處按之柔軟不痛,胃中有振水聲。舌苔水滑,脈滑無力。辨為脾胃之氣不和,以致升降失序,中挾水飲,而成水氣之痞。尊仲景之法以生姜瀉心湯散水消痞,加茯苓健脾利水。生姜20克、干姜4克、黃連6克、黃芩6克、黨參10克、半夏15克、炙甘草10克、大棗12枚、茯苓30克。此方連服7劑,痞消胃開,大便成形,脅痛腸鳴均輕。后依法調理3個月有余,飲食二便均至正常,體力如常,復查胃鏡,病灶基本消夫,病獲痊愈。
  
  

  2 效東垣 擅調脾胃升降
  

  李東垣,受業名門,在用汗、吐、下等常法治療乏效時,宗元素“養胃氣”的家法,以飲食勞倦內傷立論,從脾胃施治,竟獲卓效。他在傳統的傷寒外感學說的基礎上,發展了內傷學說,著《內外傷辨惑論》、《脾胃論》、《蘭室秘藏》等書,其臨證施治,特別強調脾胃的作用,遣方用藥也多歸于脾胃,崇脾補土,自成一家,被后人稱之為“補土派”。他把物質在體內的主要運動形式--升降,緊密地落實到脾胃的功能特點上,在升清與降濁這一對矛盾的運動過程中,認為升清是矛盾的主要方面。臨床強調升發脾胃之氣的重要性,創制了不少以升陽益氣為主的方劑,擅長用升麻、柴胡、葛根、黃芪等升提之品,成為補土派的顯著特色之一。東垣之后,其脾胃學說不斷得到充實與發展,中醫對于脾胃病的認識和治法日臻成熟,后人用“外感宗仲景,內傷法東垣,熱病用河間,雜病用丹溪”之說,確立了李東垣及其脾胃學說在中醫學史上的地位。導師劉渡舟教授認為,仲景治病,擅調樞機開合,其論為“開合樞”,即太陽為開,陽明為合,少陽為樞。東垣治病,擅調氣機升降,倡導“升清陽,降濁陰”,臨床喜用風藥升脾胃之陽氣而達到降濁陰的目的。劉老對東垣的脾胃學說,推崇備至,臨床治療慢性胃炎喜用東垣之法,其常用之方為補脾胃瀉陰火升陽湯、升陽益胃湯。
  

  2.1 補脾胃瀉陰火升陽湯
  

  本方為東垣《脾胃論》第一方,出自《脾胃論?脾胃勝衰論》:柴胡、炙甘草、黃芪、蒼術、羌活、升麻、人參、黃芩、黃連、生石膏。治療各種內傷疾病,元氣下降不升,陰火乘機困擾脾胃所致的脾胃清陽不得上升,濕熱困阻中焦,熱多濕少的癥狀。如倦怠懶食,身重而痛,口苦舌干,肌肉消瘦等。本方以柴胡為主,份量獨重,配以升麻、羌活以升舉脾胃之陽氣;輔以人參、黃芪、炙甘草補益脾胃;蒼術滲濕健脾;黃芩、黃連、生石膏清瀉陰火。
  

  2.2 升陽益胃湯
  

  本方出自《脾胃論?肺之脾胃虛論》,由羌活、獨活、防風、柴胡、人參、白術、茯苓、炙甘草、黃芪、白芍、半夏、黃連、澤瀉、陳皮組成。治療氣虛、濕多、熱少的內傷病。證見怠惰嗜臥,四肢不收,體重節痛,口苦舌干,飲食無味,大便不調,小便頻數,不嗜食,食不消。兼見灑淅惡寒等肺病癥狀。其病機為濕邪內阻,脾胃虛弱,土不生金,脾胃與肺共同為病。治當升陽以燥濕,藥用柴胡、防風、羌活、獨活,風過則干也;白術、茯苓、半夏、陳皮益胃以化濕,濕去則陽氣升發;澤瀉引導濕熱從下而解;黃芪、人參、炙甘草補脾胃之虛,并益肺氣;黃連以清余熱;芍藥和營,收肺氣之散,并節制風藥的辛燥作用。二方的區別在于濕熱的輕重和是否兼有肺系癥狀。
  

  病案舉例 董 xx,女,37歲。十余年前就發現有慢性胃炎,一直間斷服藥治療,病情時好時壞。近半年來病情似有惡化,飲食漸減,周身乏力,大便稀溏,日行2次,惡寒怕風,稍有不慎,即患感冒,胃鏡示慢性淺表-萎縮性胃炎。已服中西藥物數月而無效,特求劉教授用心調理。視其舌淡而苔白膩,切其脈則濡細無力。辨為久病損傷脾胃,脾之陽氣不升,胃之濁陰不降,濕熱阻于中焦,脾胃化源不足,土不生金,則肺氣也虛,乃脾胃與肺共同為病。治當升舉脾胃之陽氣為主,輔以健脾化濕。方用升陽益胃湯:羌活、獨活、柴胡、防風各4克,紅人參6克,白術12克,茯苓30克,炙甘草10克,黃芪20克,白芍12克,半夏16克,黃連3克,澤瀉10克,陳皮8克。服藥7劑,納增便減,周身輕松。又服7劑,諸證若失。細心調理兩月有余,胃鏡復查只有部分淺表病灶存在,自覺飲食體力如常人,數年之苦,終于痊愈。
  

  
  3 法天士 甘寒濡養胃陰
  

  東垣之后,脾胃學說業已形成,至清代開始認識到了胃病治療證有缺陷,即如華岫云在批注葉天士《臨證指南醫案?脾胃目》中指出的“詳于治脾而略于治胃”。對胃府研究確有殊功,糾正了“略胃”傾向者,莫過于清代溫病大師葉天士,其最大的貢獻在于提出了“滋養胃陰”的治法。葉天士首先繼承了李東垣治脾的思想,但他井不墨守成規,認為“脾陽不虧,胃有燥火”就不能用治脾之藥籠統治胃,而必須滋胃陰,降胃氣,以潤通為補。臨床常用藥物如麥冬、麻仁、石斛、粳米、甘草、蔗漿等甘涼濡潤之品,使胃津復來,胃氣自然下行而病愈。他歸納的“納食主胃,運化主脾;脾宜升則健,胃宜降則和;太陰濕土,得陽始運,陽明燥土,得陰始安;脾喜剛燥,胃喜柔潤”則把脾胃分治的理論,敘述得條分縷析,正如華岫云評價“此種議論,實超出千古”。導師劉渡舟教授把東垣理論與葉氏學說定名為南北兩派,認為北方之人,體格強壯,北方氣候,偏于寒冷,故北派治病,用藥辛香燥烈,溫藥取效;而南方之人,體質柔弱,南方氣候,偏于溫熱,故南派治病,用藥甘酸濡潤,涼藥見功。劉老在臨床上喜用經方治療慢性胃炎,次則效法東垣調理脾胃升降,然若患燥熱之證,或病后熱傷肺胃津液,以致虛痞不食,舌絳咽干,煩渴不寐,肌膚發熱,便不通爽,九竅不和者,則屬于胃陰不足,此則不宜芪、術、升、柴等藥,而當用降胃之法。但所謂胃宜降則和,卻不宜辛開苦降或苦寒下奪以損胃氣,而宜甘平或甘涼濡潤之法以養胃陰,這樣津液來復,通降目的可達,此時則當用天士養胃陰之法。劉老在治療慢性胃炎時,只要辨證屬于胃陰虛證,多以此方為基礎方,隨證加減應用,常能取得較好療效。
  

  病案舉例 鐘xx,女,68歲。患慢性胃炎多年,近來病情漸重,心下痞滿隱痛,納呆,口干咽燥,渴不欲飲,且飲水不解,大便數日一行,干如羊屎,舌紅少津而有裂紋,無苔,脈細數。綜觀脈證,一派陰虛之象,遂處以養胃之方:麥冬20克,玉竹30克,生扁豆15克,生甘草10克,沙參12克,桑葉6克,玫瑰花2克,白梅花2克。連服14劑,諸證始見好轉,舌上生苔,原方不變,續服3個月有余,病情方愈。劉老治療陰虛胃痛,常在大量滋陰藥物的基礎上,加上小量玫瑰花和白梅花,其作用主要在于防止滋陰藥膩胃。此二藥并有治療肝胃氣痛的作用,且“玫瑰花香氣最濃,清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,流氣活血,宣通窒滯,而絕無辛溫剛燥之弊”(《本草正義》),對于慢性胃炎之陰虛者,實有一舉兩得之妙。
  
  

  4 創新意 首倡“古今接軌”
  

  對于慢性胃炎的治療,劉老除繼承古人經驗外,自己在50余年的臨床實踐中,也創造了一系列治法,而最有特色者乃是“古今接軌方”的運用。所謂“古今接軌方”,是指經方與后世方聯合應用。劉老治療胃病,首重飲食因素,故接軌之方,常以平胃散為基礎方,合用不同的經方,臨床輒獲佳效。與平胃散經常接軌的古方有小柴胡湯和大黃黃連瀉心湯,與小柴胡湯合用叫做柴平煎,臨床用于肝郁濕盛、肝胃不和型的慢性胃炎。此方針對飲食、情志、濕熱三大病因,其中的參、草、棗能補益脾胃之虛,對于慢性胃炎,只要不是明顯的胃陰虛證,皆可應用。因此,本方是劉老臨床治療慢性胃炎最常用的方劑之一。本方運用的辨證要點是胃痛連脅,舌苔白膩,脈弦。
  

  病案舉例 沈 xx,男,48歲,患慢性胃炎多年。其人體肥而多郁,喜啖肥甘,消化不良,食后胃痞,時嘔酸苦,胸脅苦滿。切其脈弦,視其舌苔白膩而厚。通過脈證分析,辨為肝郁胃濕,中焦氣機受阻所致。方用柴平煎:蒼術10克,厚樸16克,陳皮12克,半夏15克,生姜10克,炙甘草3克,黨參6克,黃芩10克,柴胡12克,大棗5枚。此方服至7劑,則病減大半。囑其“少葷多素,遇事不怒”,繼續服藥,將息而瘳。
  

  平胃散與大黃黃連瀉心湯接軌治療慢性胃炎脾胃濕熱證型者有立桿見影之效,方用平胃散和胃化濕,大黃黃連瀉熱消痞,二方合用,濕化熱清則痞消病愈。某人患胃病,脘中痞悶,泛酸涌苦,胃中嘈雜,燒心作痛,舌紅而苔白膩,脈濡數,多方治療不愈,特邀劉渡舟教授會診,切脈視舌,辨為濕濁生熱之證。乃用平胃散加黃連10克,大黃2克,服至7劑則酸水不泛,嘈雜與燒心皆愈。劉渡舟教授從事中醫臨床與教學半個多世紀,上溯歧黃之道,下迨諸家之說,力倡仲景之學,博采眾長,學驗俱豐,逐步形成了獨特的學術思想和醫療風格,于臨床各科均有自己獨到的經驗。現將劉老在脾胃病治療上的經驗簡論于后,雖不能賅盡劉老經驗,亦能述其大略。

從肝郁氣滯論治慢性萎縮性胃炎

慢性萎縮性胃炎的病理改變絕大多數以肝氣郁滯,脾虛失運、胃氣壅滯為主。《臨證指南醫案》云:“治肝可以安胃”。因此治胃毋忘調肝,而慢性萎縮性胃炎多以虛為主,故在調肝的同時又毋忘健脾和胃,二者相顧,相得益彰。經多年臨床運用,筆者選用四逆散疏肝理脾,透邪解郁,以促進脾胃功能的恢復;四君子湯甘溫益氣,健脾養胃,加強胃粘膜屏障的作用;四磨湯行氣降逆,寬胸除滿,具有增強胃動力,促進胃排空的作用;丹參活血化瘀,可改善胃粘膜的血液循環,促進胃粘膜的修復;蒲公英入脾胃二經,清熱解毒,健脾益胃,消除脹滿而散結,且有抑菌消炎的作用。綜觀諸藥配伍,具有行氣而不傷陰,益氣而不溫燥,清熱而不傷正,活血而不礙胃,標本兼治;共奏疏肝解郁,益氣健脾,行氣除滿,鎮痛消炎之功效。-

自擬疏肝健脾和胃湯治療?;痉揭运哪嫔ⅰ⑺木訙?、四磨湯加減而成。藥用柴胡、烏藥各10g,枳殼、炒白術、檳榔、丹參各12g,白芍、太子參、茯苓各15g,蒲公英20g,木香、甘草6g。氣滯甚者加佛手、香櫞皮、綠萼梅;血瘀痛重者加玄胡、五靈脂;肝胃郁熱泛酸、嘈雜者加左金丸、烏賊骨、浙貝母;濕濁中阻者加厚樸、藿香、砂仁;胃氣上逆噯氣較甚者加旋覆花、法夏;胃陰不足者加烏梅、麥冬。1劑/d,入水煎2次,混勻后分3次于飯前30min 溫服,150ml/次。-

選用柴胡疏肝散為基本方加減治療本病。其中柴胡入肝膽經,功擅條達肝氣而疏解郁結,使通而不痛,是為君藥。且現代研究證實,免疫因素的參與是CAG發病的一個重要因素,免疫功能低下是導致本病慢性遷延性不愈的一個重要原因,因而調節CAG患者的免疫功能十分重要[5]。藥理學研究證明,柴胡具有抗菌、抗病毒,促進免疫和調節胃腸道運動的功能[2],故該藥在治療中具有重要地位。川芎亦入肝膽經,可疏肝開郁,因此藥尚屬血中氣藥,故兼可行氣活血;香附專入肝經,長于疏肝理氣止痛。二藥合用,共助柴胡疏肝解郁,并增行氣活血止痛之效,同為臣藥。陳皮可理氣行滯和胃。白芍、甘草既可養血柔肝、緩急止痛,又可防柴胡等辛味之品升散太過,損傷肝陰、肝血。三者俱為佐藥。諸藥合用,共奏疏肝解郁、理氣止痛之效。因氣為血之帥,“運血者,即是氣”,氣行則血行,氣滯則血瘀,故治療本病時若見舌有瘀點、瘀斑或紫氣等兼有血瘀之象者,當酌加當歸、郁金等活血化瘀之品。同時考慮到氣郁日久必化火,故見舌紅苔黃、脈數等肝郁化火者,則應共伍黃芩、梔子、川楝子等清肝瀉火之屬


如何健脾補脾(李傳奇先生經驗方)
脾胃是后天之本。因此如何健脾補脾,十分重要,特別是對于癌癥等慢性病患者,更是如此。那么我們應該如何健脾補脾呢?現提出幾點建議,供參考。
一、早晨喝薏米粥。具體做法,按照董洪濤博士的要求,“每日早餐用60克薏苡仁做成粥,不加鹽,不加任何東西,把粥吃光即可?!?/span>
二、喝“四寶粥”。四寶有蓮子肉、山藥、薏米和芡實。將這四樣東西按1:1:1:1的比例配好,打成粉,每次熬粥的時候放上幾勺即可。也可以先把這四樣東西一起煮熟,然后放在料理機中打碎后食用。買不到這四樣東西,也可以喝其他東西做的粥。
三、每頓飯吃七成飽。中醫講,吃少了補氣,吃多了食氣。諺語有云:少吃多滋味,多吃傷脾胃。我們本應該像養生家說得那樣,餓了才食。不過現在有很多人不知什么時候該吃東西,不是餓了再吃,而是聽眼睛的,一看好看就吃;聽鼻子的,一聞好香就吃;聽嘴的,一吃好味就吃;聽廣告的,一說有好處就吃;……吃吃吃,一天到晚總想著吃,而且勞動量越來越小,把脾胃都吃壞了。那么什么時候該吃東西呢?我們應該聽肚子的,肚子餓了再吃,做到飯前腸鳴,不餓不吃。
四、晚飯少吃。臺灣的著名學者南懷瑾說,僧人是過午不食,如果吃了就要受罰。我們到沒有必要做到過午不食,但完全可以做到晚飯少吃,那天不餓就不吃。如此,節約糧食,節約時間,減少猝死,少生病,真是一件大好事。讀者可以參看我寫的《飽食即睡危害大,勸君晚飯要少吃》一文。
五、捏脊。捏脊就是涅脊梁骨。從尾椎骨一直捏到脖子。捏的時候,不必拘泥于穴位,因為脊柱兩側正是督脈和足太陽膀胱經的行走路線,捏脊可以刺激到兩條經絡。事實上,捏脊的好處非常多,能起到全面的保健作用,它可以健益脾胃,督一身之氣;還可以調理臟腑、疏通經絡、升降氣機。另外,捏脊還有滋陰補血、平抑心火的作用。捏脊的方法特別簡單,捏起皮肉,放開,再捏起皮肉,旋即放開,不斷重復即可。
六、經常按摩十大補氣的穴位。這十個補氣的穴位是:脾腧穴、足三里、膻中穴、涌泉穴、關元穴、氣海穴、太溪穴、百會穴、肺腧穴、懸鐘穴。
七、多吃補氣的食物,祛濕的食物,白色的食物。補氣食物有一個共性,就是生長在水中和生在土里的食物,多有補氣作用,因為這些食物吸收的地氣最多。還有白色的東西多數也有補氣的作用。還有那些可以祛濕的食物也多有補脾的作用。這些補氣的食物有:山藥、土豆、紅薯、香菇、白鵝、土雞肉、糯米、蜂蜜等。
八、做好脾胃的保護。脾胃有四怕,一怕冷。人們說,中國人十人九胃,十胃九寒。就是說,中國人中,有九個人有胃病,十個胃病患者中有九個是胃寒。所以防止寒涼、寒冷對脾胃的傷害,十分重要。二怕濕。五運六氣中,在天為濕,在地為土,在人為脾,故脾主濕。脾屬陰,最容易受濕邪損傷,如果脾為濕邪所困,脾氣不升,胃氣難降,脾胃就會出現問題。濕為寒邪,對人危害很大。三怕甜。脾怕甜,胃怕涼。甜膩,特別是濃度大的糖水,使人容易產生濕氣,脾則怕濕,因此甜食要少吃。還有人說,癌細胞最喜歡糖。所以癌癥患者還是盡量少吃糖或者不吃糖。四怕撐。就是不能吃得太飽。此外,適當多運動,多吃素,少憂愁等,都是保護脾胃的不二法門。這兩個方面都注意到了,你的脾胃就會逐步好起來。
九、在把食量減下來的同時,再把吃飯的速度慢下來。這樣,雖然你吃的東西少了一些,但你吸收的東西卻沒有減少,甚或有所增加,而且大大減輕了脾胃的負擔,好處很多。
癌癥等慢性病患者,在做好健脾補脾的同時,如果再能夠注意早睡覺,睡前泡腳,經常敲膽經等,就能做到氣血雙補,為您治愈癌癥,長期帶癌生存,創造有利條件。其實,我們每個人都應做到以上各條,以便為您的健康加分,為您的生命添壽。2011.03.12于北京

            董博添加的一下內容。

關于您養脾的觀點,我試著再加一條。脾屬土,肝屬木,木克土。若土氣壅滯了,我們需要木氣來疏土,則土氣不滯而能生金。但現代人普遍肝氣肝火比較旺,肝旺了脾就不舒服了。因此,現代人普遍脾虛脾弱。要讓脾健康,就要養肝柔肝,順暢肝的氣機,讓肝氣可以正常疏泄,這樣肝木與脾土處于和諧關系,肝不郁,脾不虛??刂谱约旱男那?,永遠不要發怒,盡量減少發火,這是調理肝氣的一個非常重要的因素。沒事時想想天地萬事萬物,各有規律,各有其道。感謝天地,讓我們可以生活在其間,感謝萬物,讓我們可以享受快樂,經常想想別人的好,多存感恩的心,向善的心,快樂的心,這樣的話,心境自然就開了,然后肝氣順暢,木氣正常疏泄,脾土得以安康。這也是保脾健脾的重要環節.     噯氣皆由于痰火. 咽酸盡為乎食停.中滿臌脹者脾虛不運
噯氣皆由于痰火 
      噯氣者,胃中有痰有火,用南星、半夏、石膏、香附、炒山梔,或丸或煎皆可。胃寒噯氣,用二陳湯加干姜、益智、木香。婦人噯氣,連十余聲不盡,噯出則心寬,不噯則緊悶,用越鞠丸效。

      咽酸盡為乎食停

      咽酸者,酸水刺心也。吐酸苦,吐酸水也。俱是脾虛不能運化飲食,郁積已久,濕中生熱,濕熱相蒸,遂作酸也。平胃散加神曲、麥芽、山查炭、草果、吳茱萸、黃連、枳實?;蛴昧魷?、越鞠丸尤妙??谕虑逅?,用蒼術.白術、陳皮、茯苓、滑石各等分,水煎服效。


   中滿臌脹者脾虛不運
   中滿臌脹者,四肢不腫,單腹脹也。有似乎鼓,故名臌脹。仁齋直指謂其癥有四:曰氣臌、血臌、食臌、水臌。皆因脾虛不能運化水谷,以致停聚而為脹也。治宜順氣、和血、寬中、利水,各有攸當①,切不可用猛烈之藥,致傷脾胃。若臍突肚大青筋或足背手掌俱平者,多為難治。女人臌脹,雖有因于氣食而成者,然成于血分者居多。成于氣食者,腹雖脹而經水不閉;成于血分者,經必閉也。脹滿脈弦,脾制于肝。洪數為熱,遲弱虛寒,浮為虛滿,緊則中實。浮大可治,虛小危急。朝寬暮急著血虛。暮寬朝急著氣虛;朝暮懼急者,氣血懼虛也。

胃腸疾病專家總結中醫胃病治療理論 
由中醫胃腸專家徐朝義為首的胃腸疾病專家小組,總結中國傳統中醫胃病治療理論,融合40年臨床治療經驗,提出中醫平衡調理療法,中藥為主,西藥為輔進行4-8周調理治療,達到達到養胃護胃,修復胃黏膜,除掉幽門螺旋桿菌,治療急慢性胃炎、胃潰瘍,抑制胃病復發的目的. 

  食療方法  一、高良姜粥 

    【原料】 高良姜15克,粳米50克。 

    【制作】 先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮粥。 

    【用法】 空腹服食。 

    【療效】 溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。 

    二、茴香狗肉湯 

    〖 原 料 〗: 大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚。 

    〖 做 法 〗: 將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈,切小塊,放鼎內熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內,加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。每天1料,分2次食完,連服5天為1療程。 

    〖 功 效 〗: 溫中、助陽、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神困乏力。又可用于胃虛胃寒、素常四肢不溫者。 

    三,酒釀煮蛋花 

    百科全說節目中,楊奕老師教了一個治療胃病的食療方法[1]:酒釀煮蛋花,每天早上喝。這個方法對胃病患者有好處,因為雞蛋花好消化吸收,不會增加腸胃的負擔,會在胃上面形成保護膜,醪糟是活血養胃的,可以加強功效,饅頭片也是養胃的食物,慢慢嚼與唾液混合可以幫助消化。 

  穴位療法  1、貼敷療法 

    ⑴老生姜60克,蔥30克,搗爛炒熱,趁熱敷痛處。 

    ⑵食鹽250克,炒熱用布包好,熱熨腹部,冷后再炒再熨,每次敷半小時。 

    2、埋線療法以下叁組穴位輪流使用,用羊腸線埋植: 

    ①足叁里(左),胃俞透脾俞; 

   ?、谥须渫干想?,足叁里(右); 

   ?、巯码?,靈臺,梁門。每次間隔20~30天。 

    3、針灸療法 

   ?、裴槾蹋簝汝P,中脘,足叁里。適用于各種胃痛。實證用瀉法,,虛痛用補法。 

    ⑵艾灸:中脘,足叁里,神厥。適用于虛寒性胃痛。 

  胃藥服用法  一、抗酸劑:為治療胃酸過多、胃、十二指腸潰瘍病最常用的藥物,有碳酸氫鈉(俗稱小蘇打)、氫氧化鋁凝膠、碳酸鈣、10%氫氧化鎂,以及復合制劑如胃舒乎、蓋胃平、胃必治、胃得樂(其中次要成份為抗酸劑)。以上藥物必須在餐后1—1.5小時服用,這樣可維持緩沖作用長達3—4小時,如餐后立即服則藥效只能維持1小時左右。另外如效果不明顯時可增加服藥次數而不必增加每次服藥的劑量,睡前加服1次。如氫氧化鋁凝膠每日3次,每次10毫升,如癥狀減輕不明顯可改為每日4次,每次仍為10毫升。注意胃舒平、蓋胃平為咀嚼劑,嚼碎后服下效果好。 

    二、抗膽堿能藥物:常用的有阿托品、普魯苯辛、胃長寧、胃歡、胃安,抗膽堿能藥物一般僅配合抗酸劑應用,單用效果差。服藥時間最好在餐前15—30分鐘左右,用量應以剛能引起口干為度,如普魯苯辛每天3次,每次1片。需要注意的是青光眼、前列腺肥大、胃一食管返流、支氣管炎患者,因服此類藥能加重病情,應忌用此類藥物。 

    三、甲氰咪胍:對潰瘍病特別是十二指腸潰瘍有顯著療效,起效快,止痛作用強。此藥最好與食物同時服用,每日早、中、晚飯時各服1次,每次1片,臨睡前再服用2片。年老病人,此藥不宜長期服用,應在醫生指導下,掌握正確的服藥方法,此藥才安全而有效。 

    四、丙谷胺:為較好的治療胃潰瘍的藥物,口服每天3—4次,每次2片,飯前15分鐘服下。連服30—60天左右。停藥時間應根據內窺鏡或X線檢查來決定,應遵醫囑。 

    五、胃復安(滅吐靈)、嗎丁啉:為治療腹脹、惡心嘔吐較好的藥物,每日3次,每次1—2片飯前服用。注意胃復安不要與阿托品或普魯苯辛同時服用,否則效果會降低。 

    六、服止寧:本藥能減輕胃及十二指腸潰瘍患者的癥狀,如胃痛、惡心嘔吐及消化不良。每次1—2片每日3次飯后服。 

    治胃病藥是常用藥物,只有掌握正確的服藥方法,才能發揮藥物最大治療作用。 

  胃病用藥  慢性胃炎發病率高,中藥治療具有療效穩定、副作用小等優點,而中成藥因服用方便而更受青睞,但中成藥須辨證使用才有好效果。 

    ◆脾胃虛弱證:可見胃脘痞滿脹痛,納差,食后腹脹,倦怠乏力,舌淡苔白,脈細弱。宜選人參健脾丸、香砂養胃丸等。 

    ◆脾胃虛寒證:可見胃脘隱痛,喜暖喜按,空腹痛甚,得食痛減,肢冷便溏,舌淡胖或邊有齒痕,脈細或遲。宜選附子理中丸、良附丸、溫胃舒沖劑(膠囊、口服液)等。 

    ◆飲食停滯證:可見胃痛,脘腹脹滿,噯腐吞酸或吐食、惡食,食后甚,空腹、吐食或矢氣后痛減,大便泄瀉臭穢或不爽,舌苔厚或黃膩,脈滑或實。宜選山楂丸、保和丸(口服液)、枳實導滯丸、沉香化滯丸、健胃消食片等。 

    ◆胃陰不足證:可見胃痛隱隱,知饑不食,口燥咽干,大便干結。舌紅少苔或光凈無苔,脈細數。宜選胃安膠囊、玉竹沖劑等。 

    ◆肝氣犯胃證:可見胸脘脹悶,攻撐作痛,胃痛連脅,噯氣頻繁,大便不暢,且諸證與情緒因素相關,或有咽部異物感。舌苔薄白,脈弦。宜選逍遙丸、舒肝健胃丸、胃蘇沖劑、氣滯胃痛沖劑(片)、三九胃泰等。 

    ◆肝胃郁熱證:可見胃脘灼痛,痛勢較急,煩躁易怒,泛酸嘈雜,口苦口干,便秘,舌紅苔黃,脈弦數。宜選丹梔逍遙丸、清胃黃連丸、胃炎康膠囊、加味左金丸等。 

    ◆濕困脾胃證:可見胃脘痞滿不舒,食少無味,惡心嘔吐,噯氣吞酸,頭重身困,怠惰嗜臥,多便溏,舌淡苔白膩,脈濡緩或弦滑。宜選香砂平胃顆粒(丸)、藿香正氣丸(水、膠囊)、參苓白術散等。 

    ◆濕熱互結證:可見胃脘灼熱脹痛,痞悶,口苦尿黃,舌紅(邊尖深紅),苔黃厚或膩,脈滑數。宜選甘露消毒丹、胃痛寧片等。 

    ◆瘀血內阻證:可見胃脘刺痛或割痛,痛處固定而拒按,食后痛甚,或有吐血便黑,舌暗或有瘀斑點,脈澀??蛇x金佛止痛丸、沉香舒氣丸、元胡止痛片等。 

    需要注意的是,當上述各證型兼雜出現時,中成藥應合用。 

  飲食  其病因應與胃運動功能障礙、胃十二指腸輕度炎癥、精神因素有關。 

    胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 

    胃病飲食:得了胃病飲食上要注意以下11條原則: 

    1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。 

    2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 

    3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。 

    4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 

    5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。 

    6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 

    7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。 

    8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

    9.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。 

    10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 

    11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 

    A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過饑過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。 

    B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐??稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。 

    C、萎縮性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 6 餐,選擇易消化的食物。可適量增加醋調味并助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 

    D、胃切除術后飲食原則:1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖,預防誘發傾倒綜合癥。 

    “胃病五養”:預防  一戒長期精神緊張。精神長期焦慮緊張,會通過大腦皮層影響植物神經系統,使胃腸功能紊亂,胃粘膜血管收縮,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導致胃炎和潰瘍的發生。 

    二戒過度勞累。過度勞累,會引起胃腸供血不足,胃粘膜分泌失調,也會導致種種胃病發生。 

    三戒飲食不均。飲食饑飽不均,饑餓時胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶對胃壁是一種不良刺激;暴飲暴食又使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這都會對胃造成很大的傷害。 

    四戒酗酒無度。酒精會使胃粘膜發生充血水腫,甚至糜爛出血和形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟、胰臟,引起酒精性肝硬化、胰腺炎,這些損害反過來又會加重對胃的損害。 

    五戒嗜煙成癖。吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,所以嗜煙是引起各種胃病的重要原因。 

    六戒濃茶咖啡。濃茶和咖啡都是中樞興奮劑,能通過神經反射以及直接的影響,使胃粘膜出血,分泌功能失調,粘膜屏障破壞,促成潰瘍發生。 

    七戒進食時狼吞虎咽。細嚼慢咽有利于食物的消化,細嚼慢咽時唾液分泌增多,又有保護胃粘膜的作用。進食時狼吞虎咽,食物未經充分咀嚼,勢必增加胃腸的負擔。 

    八戒睡前進食。睡前進食不僅影響睡眠,而且會刺激胃酸分泌,容易誘發潰瘍。 

    九戒不講衛生。現已查明,幽門螺桿菌感染是導致胃炎、潰瘍和胃癌發病的元兇,它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此,講究衛生,不混用他人的餐具、牙具,預防幽門螺桿菌感染,可以預防各種胃病。 

    十戒濫用藥物。不少藥物對胃都有較大刺激,久服會損傷胃粘膜,導致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及潰瘍的發生。解熱鎮痛藥如阿司匹林、保泰松、消炎痛等,激素類藥如強的松、地塞米松等,抗菌藥如紅霉素等,注意應用這類藥物時,要嚴格遵醫囑,慎而用之。 

  養胃  俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診后進行系統治療,并配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 

    1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 

    2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 

    3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。 

    4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 

    5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。 

    6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 

    7、有胃病的人飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。 

    8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對于養胃特別有效。 

    9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 

    10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。 

    治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。 

  常吃土豆  土豆在歐美享有“第二面包”的稱號。中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥?!?nbsp;

    土豆富含膳食纖維,每100克土豆含膳食纖維6克,是治療便秘的首選蔬菜?!?nbsp;

    可將梨去皮、核,切小塊與熟土豆泥拌成沙拉,好吃又通便。如果要治療胃病,可把土豆切碎與大米同煮成土豆粥。而用土豆、秈米、桂花熬成的粥可治療濕疹引起的皮膚瘙癢?!?nbsp;

    土豆還是理想的減肥食品。豐富的膳食纖維增強了人體的飽腹感,可減少大量食物的攝入,同時土豆中的甜味物質也會讓人的味蕾感到滿足。另外,吃土豆不必擔心脂肪過剩問題,因為它只含有0.1%的脂肪,每天多吃土豆就能減少脂肪的攝入,并且使體內多余的脂肪逐漸代謝掉。吃土豆減肥關鍵是把土豆做主食而不是菜品來食用,可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆餅。如果每天能堅持一餐只吃土豆,長期下去對預防營養過?;驕p去多余的脂肪很有效。  

    土豆富含鉀元素,每100克土豆含鉀高達300毫克。含鉀高的食物可以降低中風的發病率。專家認為,每周吃5~6個土豆,可使中風危險下降40%?!?nbsp;

    但要注意的是,盡量不吃油炸土豆,皮色發青或發芽的土豆不能吃,以防龍葵素中毒。 

  多運動喝酸奶  [3]很多人以為,胃不舒服沒什么大不了。但美國《預防》雜志近日報道,腸胃道不適,是疾病的征兆,必須加以重視。 

    胃灼熱。食道是條“單行線”,只允許食物從上而下。然而,胃里的酸液偶爾也會倒沖上來,引起一陣劇烈的疼痛,這就是胃灼熱。 

    預防胃灼熱的好方法是少攝取脂肪,并加強身體鍛煉。有研究顯示,每周游泳、慢跑或是打球超過30分鐘,能使橫膈膜變得更加有力,從而避免胃灼熱。 

    胃潰瘍。大量喝咖啡,幽門螺桿菌感染都會導致胃酸灼傷胃壁,引起胃潰瘍。 

    對付胃潰瘍,最好的方法是多攝入維生素C,防止幽門螺桿菌感染。但要少喝橘子汁,因為它太酸,會加重胃潰瘍。 

    腸炎。免疫系統能幫助人體抵御外來微生物,不過偶爾也會把食物錯當成外來入侵者,并發起攻擊,從而引起腸炎。 

    對付腸炎最有力的武器是喝酸奶,它富含益生菌,能抵抗其他微生物的入侵,并讓免疫系統恢復正常。 

    結腸癌。結腸鏡檢查可以較早發現結腸癌。因此,50歲后,最好每10年做一次結腸鏡檢查。此外,多吃魚肉和禽肉,也有助于預防結腸癌。 

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  注意事項  ★保暖護養。秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 

    ★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 

    ★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 

    ★平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。 

    ★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。 

    ◆(1)食物的選擇 

    戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特同性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。 

    戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,于飯后攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 

    戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。 

    此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。 

    ◆(2)吃飯注意事項 

    吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 

    ◆(3)生活方面 

    不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 

    避免太緊的衣服。體重超重者要減重。 

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  其他相關入冬謹防胃病復發  深秋初冬,氣候漸漸轉冷,一些原來有胃病的人飲食起居稍不注意,就會舊疾復發,故民間有“胃病難過冬令關”之 說。 冬季為什么容易發生胃痛呢?祖國醫學認為,這是寒邪侵入腸胃所致,因為“寒性凝滯”,可致氣滯血瘀。現代醫學研究證實,冬天氣溫較低,當人體受到冷的刺激以后,體內會產生一系列的生理變化,使得甲狀腺和腎上腺機能亢進,交感神經興奮,致使甲狀腺素、腎上腺皮質激素和去甲腎上腺素等分泌增多,體內新陳代謝旺盛,產熱量增加;另一方面,又促使皮膚血管收縮,減少散熱,以幫助人體御寒。但這些激素分泌增多的同時,對潰瘍等胃部疾患卻大為不利。如腎上腺皮質激素分泌增多,可促使胃液過量分泌,過多的酸性胃液則會刺激胃粘膜的潰瘍創面;去甲腎上腺素分泌增多,又可使胃粘膜的血管收縮,血液供應減少,使胃的功能減弱;而甲狀腺素的分泌增高,則可使基礎代謝旺盛,人體攝食量增加,又可加重胃的負擔。這一系列不利的變化,構成了胃病發生或復發的重要隱患,因而冬天胃病的發生率增多。 

    那么,冬季怎樣預防胃病發作呢?首先,保持精神愉快,情緒穩定,避免緊張和焦慮等不良因素的刺激;合理安排工作和休息,注意勞逸結合,保證充足的睡眠,防止過度疲勞。其次,積極參加適度的體育鍛煉,以改善胃腸道的血液循環,增強機體抗寒能力。再者,注意收聽氣象臺的天氣預報,隨著氣候的冷暖變化及時增減衣服,防止腹部受涼,對防止胃疾復發也很重要。另外,有胃病病史者,在飲食上應吃易于消化的熱飯菜,禁吃生冷辛辣食物,并戒除煙酒,進食時要細嚼慢咽,以利于消化吸收,減輕胃腸負擔。

  胃病病人應慎服哪些藥物  臨床上有很多藥物都對胃粘膜有刺激、損傷作用。如解熱鎮痛抗炎類藥、腎上腺糖皮質激素類藥及洋地黃類、氯化鉀、鐵劑、碘劑、抗腫瘤化療藥等。特別對于一些年老體衰的患者,給予藥物治療時要注意藥物對胃腸道的影響,若發生任何明顯的不良反應,如惡心、嘔吐、不思飲食、甚至胃腸道出血等,應及時停藥,并做出相應的處理。影響較重的藥物有以下兩類: 

    1、熱鎮痛抗炎類藥物:次要有阿司匹林、撲熱息痛、保泰松、消炎痛、布洛芬、。止痛片就是上述幾種藥的混合物。在臨床上多用于神經性頭痛、肌肉關節酸痛、風濕病等。止痛片在為內可直接損傷胃粘膜,破壞胃粘膜屏障,產生急性胃炎或胃出血。當胃粘膜本身有病變(胃炎、潰瘍)時,則很容易加重病情。 

    那么,胃病患者究竟能否服用止痛藥?一般認為,在胃炎、胃潰瘍活動起應禁服用止痛藥;在非活動期,應盡量少服止痛藥,并在進食后服,以減少對胃粘膜的損傷作用。特別要注意的是,臨床上較常用的速效感冒膠囊中含有解熱鎮痛藥物,在胃炎或潰瘍活動期應禁止服用速效感冒膠囊,以免引起胃病加重或引起上消化道出血。 

    2、腎上腺糖皮質激素類藥:該藥短期大量應用能引起應激性潰瘍、急性胃炎等。胃病患者應避免服用腎上腺皮質激素,如果病情需要服用激素時,應用時服用抗酸藥劑保護胃粘膜的藥物。 

  治療胃病誤區  誤區一:胃潰瘍當成普通胃炎治 

    誤區二:胃痛亂吃藥病易加重 

    本身有胃腸病的患者更應謹慎吃藥,像阿斯匹林、傷風膠囊、感冒通等藥物對胃有刺激作用,加重病情。吃藥時應再加上保護胃黏膜的藥物,用溫開水送服。另外,患者一旦遇到突發劇烈腹痛,不應馬上服止痛藥,因為部分消炎、止痛藥,比如非甾體類消炎藥能引起胃、腸不良反應,甚至會發生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴重上消化道并發癥的危險。 

    誤區三:喝牛奶可以緩解胃痛 

    每個人的體質不盡相同。有的缺乏乳酸酶,喝牛奶容易引起腹瀉、飽脹、噯氣等情況出現。另外,胃潰瘍患者飲用牛奶有可能令病情惡化,因為牛奶會促使更多胃酸分泌,令胃壁受到進一步侵襲。 

  胃病反復發作的原因  1.西藥中通常采用抗生素治療幽門螺桿菌感染,雖然抗生素容易將有益菌快速殺滅,造 

  胃病病因

  成嚴重的菌群失調,而幽門螺桿菌則產生“假死”,不能有效清除。有益菌被殺滅后,從新“復活”的幽門螺桿菌更加猖獗。西藥對胃粘膜有損傷,如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍,大大降低了胃的動力。西藥治療胃病雖然起效快,但是長期服用會對身體的其他器官產生危害,并且不能除根,易于復發。 

    2.傳統的中藥雖然能夠在一定程度上修復胃黏膜,但是藥量大,起效慢,對于幽門螺桿菌感染的治療一般沒有較好的療效。由于加工工藝的限制,傳統的中藥制劑尚不能將中藥有效成分進行高效提純和微加工并且相對于化學成分為主的西藥,中成藥所含的“雜質”量較高,因此多數見效慢,長期服用仍不可避免對身體產生副作用。 

    專家認為,如能將先進的技術與傳統中藥的加工相結合,將使中藥治療胃病在治療徹底的基礎上,變得更加高效及具有針對性,并將副作用降至零。 

胃病的治療良方

1)胃寒型處方1:娃兒藤15g [市場罕見] 砂仁15g 枳實15g 香附子15g[制] 烏梅15g 柿蒂12g 桂枝12g 芡實12g 烏藥12g 丁香6g 刺天茄根4g 研末沖服,[服后30分鐘可止胃痛],[市場罕見一般不用]?!狗竭m應胃寒. 腹脹. 呃逆.干嘔,反酸,多屁等癥狀。

2)胃寒型處方2:砂仁15g 制香附15g 枳殼15g 娃娃藤10g 青木香10g 桂枝10g柿蒂8g 丁香6g 大棗7粒,紅皮大蒜3一5辨,生姜3片[炒] 此方在24小時后見效先服用三劑,對癥者10一15劑治愈,加減方:腹脹,加大黃20g后下,拉肚子加烏梅7粒,無花果12g,胸悶加郁金15g,痰多加法半夏12g,痛嚴重者加刺天茄根[粉]開水沖服,一次4g,止痛用。此方有健脾養胃,理氣止痛功效。

胃寒型,睡覺前在腹部加蓋一塊浴巾或小枕頭,暑天也要堅持,成了習慣也就離不去了,這對胃寒者是有利的,比吃藥還靈[輕度胃病]。胃寒型患者,在天氣寒冷的時候可適量喝點白酒或藥酒,起溫暖胃的作用。

3) 胃燒灼型:士大黃15g白術15g云苓15g蘆根15g烏賊骨15g[煅]百合15g[先浸漲] 黃蓮12g桃仁12g玉竹12g砂仁10g   

胃燒灼型,患者飲食上注意要禁食,辛辣,油膩,煎炸,鯽,鯉魚,海鮮,蝦,蟹,狗,牛,雄雞,含熱量高的食物吃了容易上火,容易誘發各種疾病。多食清涼性食物可減輕癥狀。

4)胃、十二指腸潰瘍處方:黨參18克。云苓15克。烏賊骨15克【煅】。白術12克。柴胡9克。佛手片5片。甘草5克。此方主治 胃。十二指腸潰瘍,慢性胃炎。胃腸神經官能癥。加減法。呃氣反酸者加砂仁15克。肝氣郁結者加白芍15克,枳殼15克。郁金15克。肝郁化火或胃燒心者,用三黃瀉心湯。脾胃虛寒者加黃芪15克。桂枝10克。兼吐血便血者加側柏葉10克【煅焦研粉】白乃10克。地榆10克。胃陰虛者加麥冬15克。石斛15克。玉竹15克。

5)萎縮性胃炎處方:太子參30。蟞甲30克【先煎】。麥芽30克。云苓12克?;瓷剿?2克。石斛12克。小玉釵12克。丹參12克。甘草5克。田七粉3克【沖服】。此方主治萎縮性胃炎。慢性淺表性胃炎,加減法。肝郁者加合歡皮12克,郁金15克。

6)膽汁反流性胃炎處方:太子參30克。白術15克。云苓15克。威靈仙15克。桔梗10克。柿蒂10克。枳殼10克。青木香6克。此方主治膽汁反流性胃炎。反流性食管炎。胃潰瘍。胃竇炎。健脾疏肝。降逆止嘔。

7)食管賁門失弛緩癥,處方:太子參30克、白術15克、云苓15克、白芍15克、彌猴桃根15g、黃毛耳草15克、威靈仙15克、臺烏12克、甘草5克。

8)常用胃病中草藥有如下:山蒼子。雞內金。麥芽。蒲公英。厚樸。佩蘭。徐長卿。姜片。郁金。佛手。豆寇。山楂。樟樹子。白扁豆。陳皮。石斛。云苓。茯苓。神曲。蘆根。[涼性] 木香。青木香。[涼性]等藥。一般用量10一15g.藥對癥有三種就夠了.例如:娃兒藤15g砂仁15g 枳實15g 一般胃痛一天見效[胃燒心]除外。

9)文革時期養胃方:早米加少量糯米大棗煮粥食。

治療胃病的家傳秘方
胃病折磨起人可真是難受,得過此病的人深有同感,網上看到有網友患病,特告訴你一條我的家傳秘方:"吉林紅參燉乳鴿",很有效的,我父親和我本人都是用此方冶好了特嚴重的胃病,我父五十多年、我也三十多年沒復發了,我也曾經介紹過給不少朋友,都說療效不錯,試試,反正價錢不貴,也吃不壞人的,哈哈,就當補補身體吧,我在部隊時曾得過胃潰瘍及十二指腸球部潰瘍,住醫院二次,都沒能治好,痛起來可真要命,后來部隊暫在廣州期間,每星期天回家喝這燉湯喝好了,也就五、六周吧,三十多年沒再犯了,特把此方獻出供有此疾的朋友試用,春、秋、冬三季最有療效,夏季就用我文后的方法二吧。

方法一:

用料:1.乳鴿(即出生一個月內的鴿子)   1 只,

     

2.吉林紅參(吉林產的紅色人參)   10--30克(可與家人同時食用)

     

3.生姜1-2片。

     

4.冰糖1小粒。

做法: 1.吉林紅參切片(有的藥材店可幫切片的,若自己切需在爐火上稍烤一下就變

         軟了,很好切) 洗凈侍用,

      2.先將拔干凈毛的乳鴿砍開二半,內臟洗凈,一起放燉盅里,盅內放250-300毫

        升清水,(1人量,如2--3人就照比例加水),加羌片及冰糖1小粒, 蓋好盅蓋,

        放進放好水的鍋里,猛火燉1小時(從水開時算),然后把鴿子撈起來,把骨頭

        去掉,作用是免骨頭吸了參味。

      3.把鴿子肉和紅參片一起放進燉盅里,蓋好蓋再燉1小時,適量加點鹽便可食用,

        把參片和肉都吃了,因肉己吸了紅參的成份。

 療程:  每周一次,大概5一6次應有效果。

方法二:

    如怕麻煩,也可用煲湯,但不是用紅參,而是用黃芪20克煲湯,但療效沒那么好,時間要長一點,也是每周一次,盛夏時可用此方法。

用料:1.乳鴿(即出生一個月內的鴿子)   1 只,

     2.瘦豬肉   300-500克 

     2.黃芪(也叫北芪)  20--30克(可與家人同時食用)

     3.生姜1-2片。

     4.冰糖1小粒。(或蜜棗2-3顆)

做法:把上述材料洗凈,全放湯煲內,加清水2500毫升,武火燒開后,用文火煲2小時,湯好后加適量食鹽便可食用,肉可當菜下飯。

本人家傳秘方,歡迎轉載引用,以造福網友,但請注明出處!違者必究!

引文來源  一條治療胃病的家傳秘方 - 迷霧的日志 - 網易博客

 三分鐘治好胃痛

 

 

     那年,我在煤礦工作。

     一天早上,帶班長去喊一工人上班,工人說:肚子痛,今天請假吧。帶班長說:你沒去找冀公嗎?我給喊他,上班事小,治病要緊。

     我去了一問,原來那工人昨天晚上喝了一碗冷稀飯,我告訴他如何治療,三分鐘后就好了,他去上班,帶班長讓他休息,他說,真神了,確實好了,不痛了。

     在網上,上海一網友和我聊天,說她喝了一瓶飲料,胃痛兩天了,吃藥不管用,我告訴她怎么辦,她說,馬上就用。過了一會,我剛抽完一支煙的功夫,她說:太感謝你了,你不是冀公吧?你是濟公?。?/font>

     今天,有好幾個問如何治胃痛的網友,真應了老百姓的說法“十五好過,十六難過,十七、十八不知死活”,我都一一告訴。這個治療辦法很簡單,方法如下:

       主治:胃寒脹痛

       處方:大料3——5瓣

 用法:搗成面,開水沖服,一次見效,可立即除漲止痛。

大料,有叫八角茴香的,切記,只取3——5個角,不可多服?。?/strong>

 


胃的調養和養胃秘訣
       胃分為四部分,賁門部,胃底,胃體,幽門部。胃功能有吸納食物、調和食物、分泌胃液;以及具有內分泌機能,產生一些激素,促進腸胃活動。一般成人的胃,可以容納12斤食物。當你吃的食物到達胃部時,胃將分泌大量的胃酸對食物進行腐蝕、溶化,并為進入十二指腸吸收做好準備。
胃的結構
 
胃排空食物有差異。對于蔬菜水果類,一般3小時排空一次;對于白色肉類,如魚類、雞類,大概3.5小時排空一次;對于混合型食物,4.5小時排空一次;對于紅色肉類,卻需要更長時間才能排空一次。也就是說,如果前面設計的菜式不是你喜歡的,比如你喜歡的是紅色肉類,豬肉、牛肉、羊肉、狗肉等等,如果晚上8:00點吃下去,經過12小時之后排空,應該是早上8:00點才能全部到達十二指腸。假設早上、中午又吃不少的紅色肉類,你就會發現,全天你的消化系統都無法得到有效的休息,除了消化分解分泌還是消化分解分泌!所以,長年累月吃紅色肉類的人群,最容易出現腸胃消化功能下降,胃酸分泌混亂,膽汁分泌失常。慢性病自然最喜歡找上門了。當慢性病出現,病人又吃藥物,當藥物到達胃區時,胃部到處是紅色肉類的天下。胃由于來不及排空紅色肉類,最終使得藥物無法準確到達目標器官,無法有效吸收并發揮藥效,于是藥物就會在胃的胃竇區囤積起來。一些斷食療法的臨床發現,有的病人出現嘔吐時,竟然將十多年前的藥物團吐出來,怪不得,藥物對這些病人失去效果。更可怕的是,西藥的本性呈酸性,病人由于藥效得不到幫助,會認為是藥的分量不足,加大了服藥的分量,最終使得胃部酸度過高,不可避免地導致了堅強的胃黏膜、胃壁損傷或者潰瘍。長期服藥人群,也表現出了體質偏酸的特性。酸性體質是最容易得慢性病的體質。如果你不愿意放棄紅色肉類,那就少吃為好,而且還要適量增加蔬菜水果的分量予以配合。
養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結、口干咽燥、舌紅少苔、脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方?;蜻x用沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥治療。
胃容易出現問題人群:  
1.酒桌族。對于不少人來說,終日輾轉于酒桌上忙于應酬已成了必不可少的生活內容。研究表明:酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫,形成食管炎;更會破壞胃黏膜的保護層,刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加,引起胃黏膜充血、水腫和糜爛,引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍,出現燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等癥狀。因此,常飲酒者要當心自己的腸胃?!?/font>
  2.上班族。上班族工作繁忙,精神壓力大,平時運動量少,進食不規律,這都可能會引起植物神經的功能性紊亂,胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮,使胃腸組織供血不足,營養供應發生障礙,這時胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱,反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現,如果長時間得不到有效的調整,就有可能形成胃潰瘍、胃炎等一系列的疾病?!?/font>
  3.出差族。因為工作的關系,不少人成了“空中飛人”。經常出差,不斷面對舟車勞頓,適應不同的環境,調整作息習慣,比其他人更易出現腸胃的健康危機。胃腸專家陳春蓮指出,經常出差外地還存在水土不服、 飲食不得當等健康隱患,導致腸胃常會出現不適癥狀?!?/font>
  4.開車族。隨著汽車的普及,開車族日益壯大。開車時,血液被供應到緊張的肌肉和大腦里,流到腸胃的血液不多,長時間駕車的人經常吃過飯就開始開車,時常處于這種狀態,極易出現腸胃消化不 良,出現胃痛、胃脹、噯氣等癥狀。出租車司機、長途運輸的司機及其他專業駕駛員是這種情況的高危人群,平時應當多注意自己的腸胃功能?!?/font>
  5.老年人。專家表示,上了年紀的人由于胃腸功能的減弱,稍不注意就更容易出現脹、堵、悶的情況。隨著年紀的增長,老年人消化腺分泌功能降低、胃腸蠕動減弱、消化功能減退,餐后食物長時間 不能消化,在胃中停留的時間過長,容易造成消化不良、胃內飽脹。胃內飽脹會使橫膈的活動受阻,引起呼吸困難,增加心臟負擔,嚴重的甚至可能出現心絞痛之類的癥狀。
養胃秘訣:
  一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七分飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
  二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
  三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 平心靜養——胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
秋季養胃“五要領”:
  秋涼,胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果防護不當,就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么,秋季該如何養護胃呢?要領有五:
  1.保暖。患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥。另外,胃病患者"秋凍"要適度,不要勉強。
  2.調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
  3.忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,有的藥要在飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。而有的藥要在飯前服用,以中和胃酸,提高藥效。
  4.靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
  5.運動。 腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
幾種健脾暖胃的食物  鰱魚:用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
  帶魚:補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
  胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。
  狗肉:性溫味甘,具有安五臟、暖腎壯陽之功效,善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉,對于腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖御寒作用。
  羊肉:性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季御寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。
  蝦米:非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分,具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
  核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多數為不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇,防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E,具有增強細胞活性,促進造血功能,增進食欲之功效。這些都對提高身體健康,抵御寒冷大有益處。
  板栗:栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養胃健脾、強筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉
  早晚養胃粥
  材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
  做法:
  1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗干凈,大棗洗凈。
  2、三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。
  3、根據個人口味調味后早晚食用。
  功效:養胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。
  清晨養胃湯  
材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。
  做法:
  1、將洗凈的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。
  2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。
  3、濾汁入大碗,加入白糖調味即成。
  功效:湯甜味美,養胃健脾,潤肺生津。
  桑椹三明治
  材料:切片面包若干(無味或咸味)、桑椹罐頭1瓶。
  做法:
  1、將桑椹罐頭打開,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。
  2、再舀幾勺桑椹汁,均勻地澆在面包片上,將面包片對折即可。
  功效:不僅養胃,還具有明目、清肝及健腦的作用。
  木瓜鯇魚尾湯
  用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
  制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時左右。
  功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
  食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
  砂仁黃芪豬肚
  用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。
  制法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。
  功用:益氣健脾,消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
  食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。
  黃芪內金粥
  用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。
  制法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。
  功用:消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
  食物功效:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動機能增加,排空加速。糯米能補中益氣。
  淮山蜂蜜煎
  用料:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。
  制法:淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。
  功用:健脾消食。用于脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食欲不振等。
  食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用于消化不良,小兒厭食癥?;瓷剿?,能促進蛋白質和淀粉的分解,故有增進食欲的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創面有收斂、營養和促進愈合作用。
  酸奶養胃:早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養胃。但,有胃潰瘍的病人切忌飲用酸奶與牛奶。因為胃潰瘍主要就是由胃酸腐蝕胃黏膜造成的,并且治療胃潰瘍的藥物大多拒絕給藥期間服用牛奶酸奶等乳制品,所以有胃潰瘍的病人切忌飲用。
白開水養胃  白開水并沒有什么營養成分,只是經過一個晚上,人體消耗了一些水分,可用其來補充、平衡身體的水分。
  粥養胃:粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。
  最養胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯。
  如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
  小米粥配饅頭(不是包子),可以養胃 。
養胃食譜:
  有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
  胃不好,要少食多餐。
  花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃 。
  大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃
  蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津
  核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
  花生,蜂蜜都是養胃的。
  紅茶+蜂蜜....十分養胃
如何養胃  俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診后進行系統治療,并配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
養胃食療偏方  雞萊散:
  雞內金3克、萊菔子6克,炒黃研末,分3次溫開水調服。胃痛腹脹,厭食拒按,惡心欲嘔,吐后痛減者適用。
  鯽魚椒姜湯:
  鯽魚500克,洗凈切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陳皮,空腹食之。不能下食,虛弱無力,胃部飽滿,遇寒則發,喜溫喜按,形寒肢冷者尤宜。
  姜棗飲:
  生姜5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
  藕粉:
  15克或荸薺粉15克沖服。胃熱隱痛,口干舌燥,大便干燥,手足心熱者適用。
  萊菔粥:
  萊菔子炒,研末與米同煮為粥。腹脹不欲食,口中酸腐味者適用。
  [1]花生小米粥
  材料:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。
  做法:1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時,然后淘洗干凈,待用;2、鍋中注入適量清水,加入花生仁、紅小豆煮沸后,改用小火煮30分鐘;3、放入小米,煮至米爛,花生仁、紅小豆酥軟,再加入冰糖、桂花糖即可
  調理方法
  1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前后移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
  2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
  3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
  4、豆奶雖好,但為寒性,牛奶也為寒性,胃病的人應盡量少食或不食。
  5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
  6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
  7、有胃病的人飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。
  8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對于養胃特別有效。
  9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
  10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
養胃十忌  1、忌精神緊張
  一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。
  2、忌過度疲勞
  無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。
  3、忌酗酒無度
  酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。
  4、忌嗜煙成癖
  吸煙可促使胃粘膜血管收縮,減少胃粘膜的前列腺素合成,這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重對粘膜的破壞。
  5、忌饑飽不均
  饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
  6、忌飲食不潔
  幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達70~90%,而潰瘍病治愈后,該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。
  7、忌晚餐過飽
  有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西,這樣做,不僅造成睡眠不實,易導致肥胖,還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
  8、忌狼吞虎咽
  食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽,食物粗糙,就會增加胃的負擔,延長停留時間,可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利于保護胃。
  9、忌咖啡濃茶
  咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過反射導致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護功能破壞,而促成潰瘍發生。
  10、忌濫用藥物
  容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類:一是乙酰水楊酸類,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物,如必須服用時,要控制劑量和療程,最好在飯后服用。
冬季養胃多吃粥  1、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉 40克,米飯 1/2碗,菠菜 1棵,肉湯 1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥 1/5個,鹽適量。 做法:準備牛肉精肉并磨碎 ;將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎 ;將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調味。
  2、雞蛋粥 原料:雞蛋 1個,胡蘿卜 1/5個,菠菜 1棵,米飯 1/2碗,肉湯 1/2杯,鹽少許。 做法:將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎 ;將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮;煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味。
  3、胡桃粥 原料:糯米 1/3杯,胡桃 5個,紅棗 1個,鹽少許。 做法:將胡桃夾開把瓤取出,泡在水里,將其薄皮剝去并搗碎 ;將紅棗去核并用水浸泡后搗碎 ;將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮 ;煮好后用鹽調味。
  4、芋頭粥 原料:芋頭 1/2個,肉湯 1大匙,醬油少許。 做法:將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽腌一下再洗凈 ;將芋頭燉爛后搗碎并過濾 ;將肉湯及芋頭放在小鍋里煮,并不時地攪一下 ;煮至粘稠后加醬油調味。
  5、干酪面包粥 原料:主食面包 1片,牛奶 2/3杯,干酪粉 1/2匙。 做法:將主食面包的邊沿剪掉之后撕成碎片 ;把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊狀后撒上干酪粉。也可以用蛋糕來代替面包做成蛋糕粥。
秋冬養胃從早餐開始  吃對早餐護胃效果好,你知道護胃早餐吃什么好嗎?早上不進食,就不能彌補夜間喪失的水分和營養素,使血粘度增加,不利于一夜間產生的廢物排出,從而增加患結石以及心肌梗塞、中風的危險。
  從中醫角度看,要想護好胃,應該注意以下幾點:
  早餐要吃熱的吃“熱食”才能保護“胃氣”。早晨體內的肌肉、神經及血管都呈收縮狀態,這時吃喝冰冷的食物,會使體內各系統攣縮、血流不順。長此以往,你會發現自己的大便老是稀稀的,皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰,還時常感冒,這就是傷了胃氣的緣故。
  膳食搭配要合理合理指的是早餐富含水分和營養,應該是享用熱燕麥片、熱稀飯、熱羊乳、熱豆漿、熱豆花、山藥粥、芝麻糊等等,然后再配著吃些面包、水果、蔬菜、三明治、點心等。牛奶容易生痰、容易過敏,不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及氣候潮濕地區的人飲用。[2]
  紅茶同樣也可以養胃
  不少喜歡喝清淡綠茶的人都不愿嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過于苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好。專家表示,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲用。
  同樣是茶多酚,紅茶與綠茶相比有什么特點呢?專家分析認為,人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。另外,這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化,因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
  很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。專家說,紅茶要想變得清淡,主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放3~5克茶葉就可以,口味淡者可放得更少些,保證茶和水的比例為50:1。也就是說如果放3克紅茶,應當用150毫升水來沖泡。紅茶與瓷杯搭配,視覺和味覺效果最佳,建議大家每杯茶沖泡3~5分鐘。
  專家提醒大家,紅茶不適于放涼飲用,因為這樣會影響暖胃效果,還可能因為放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水,最好等水剩下1/3左右時就蓄水,以便稀釋茶葉,保持茶的溫度和濃度適宜,每杯紅茶蓄水3次口感最佳.
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