疑病癥，現代人陷入無病找病的心理怪圈
現在人對健康很關注，網絡、電視、書刊都在講健康，看得多、知道得多，難免有的人會自我對癥，懷疑自己是不是哪里出現了毛病。有些人常認為自己的疾病很嚴重，感到痛苦不安而疲于奔走于各大醫院就診，然而反復檢查，看了很多知名的機構與專家卻無明確的疾病診斷，患者堅信自己患了這種或那種軀體疾病不斷求醫，對醫生沒有發現自己嚴重疾病或給予肯定的治療不滿意，對醫生給予的保證、承諾、忠告均置于不相信之中。實際上這些人陷入了無病找病、預想自己患病而無可自拔的心理怪圈，他們正遭受使他們真實感受痛苦與無奈的一種精神心理疾病的困擾，那就是疑病癥。
疑病癥患病率有上升趨勢：
疑病癥是一類以疑病癥狀為主要臨床特征的軀體形式障礙，由于預期擔心或相信患嚴重軀體疾病而引起痛苦、焦慮并表現出到處尋求幫助的行為，如屢次、盲目就醫等。疑病癥患者對自己身體的變化特別警覺，身體功能任何微小變動如心跳、腹脹等都會引起患者注意，而這些在正常人看來微不足道的變化，卻使患者特別關注，不自覺地加以夸大或曲解，成為患了嚴重疾病的證據。由于患者的注意全部或大部集中于健康問題，以至學習、工作、日常生活和人際交往常受到明顯影響。有資料表明，在心理咨詢或治療的疾病患者中疑病癥患者占近20%，疑病癥患病率近年來亦呈上升趨勢，而以往疑病癥只是多在老年人中出現，如今已悄悄蔓延到很多年輕人中。社會的發展，人們越來越注重健康，延年益壽、防范疾病、追求自我軀體、外形等多方面的至善至美，同時人們對疾病與健康等信息獲得又十分容易，這樣的環境或發展會使一些人往往不加分析的對號入座，強化患病觀念，提升疑病或患病焦慮水平，未來會有更多的疑病癥患者。
疑病癥主要表現為焦慮和過度尋求幫助：
對健康的過度憂慮：病人糾纏于身體健康方面，對健康充滿擔心，總覺得這里、那里都不舒服，面臨大病的可能，病人主觀上感到痛苦，卻苦于無法解脫。小李，男，35歲，獨生子女，生活平順，做事認真、善于計較，在健康體檢公司工作。兩年前曾感冒，發燒過一次，近一年來也沒有什么明確原因總是覺得自己身體有問題，說不出的難受，自己在體檢公司工作，體檢很方便，各種醫學檢查都很正常，他不相信單位的檢查結果，多次往各種大醫院里跑，做了各種檢查還是沒有查出什么毛病，一年來，他為看病請了不少假，到大醫院花了不少錢，專家、家人都勸他沒什么問題，但都不能讓他相信沒病。小李對健康的過度憂慮是一種疑病性神經癥表現，主要可能與他的性格有關，一般來講，疑病癥患者人格特征更傾向于敏感、多疑、主觀、固執、謹小慎微，對身體過分的關注，要求十分十美，男性患者病前常具有強迫人格，女性則與癔癥性格有關。
對軀體疾病擔心的泛化：人進入老年期，由于生理功能的退化，身體不免會出現這樣或那樣的不舒服，甚至患有軀體疾病，老年人婚姻的改變，子女的離別，朋友交往減少，孤獨，生活的穩定性受到影響，缺乏安全感，這些社會心理因素的影響都會導致老人更加關注健康與疾病問題。陳阿姨，女，56歲，退休老師，一年前因腹部不適，診斷膽囊炎住院。經抗炎，解痙止痛治療緩解而出院。自此以后，患者總認為自己病沒有看好，經常感到頭皮發麻，認為自己肝臟、胃腸道有病等，說醫生曾經說過膽囊炎也會影響肝、胃功能等，而且經常照鏡子，有時臉色略有不好，就認為自己病很重了，焦慮不安，反復就醫、檢查無果。陳阿姨對軀體疾病擔心的泛化強化了她的疑病傾向，而反復就醫、檢查，醫源性暗示等也會加重患者疑慮。過度關注健康與軀體疾病，是老年人疑病癥多發的軟肋。
鄰居家的老人，大學教授，性格內向，60多歲，老伴不久前患病去世。他先是覺得肺部發悶，懷疑肺癌，到醫院檢查后，沒發現有惡性腫瘤，沒肺結核，糖尿病也不嚴重，心臟也沒問題，但他就是不死心，還是懷疑有病，他翻書對號入座，看電視健康講座，也對號入座，掉了20多斤肉，最近又住院了。隨著互聯網、報紙、雜志的健康資料越來越普及，看得多、知道得多，難免有的人會自我對癥，懷疑自己是不是哪里出現了毛病，“疑病”就這樣給“逼”出來了。當然老人家的疑病癥傾向更多的還是來源于老人遭遇老伴患病離世后，開始過度關注健康與疾病等心理狀態發生變化導致的。
過度尋求幫助：人們過多的擔心健康與疾病問題，久而久之就會出現疑病色彩，人們堅定的認為自己有病或者認為得了不治之癥，就會抱怨，過度尋求幫助。他們到處求醫，到處檢查，花了很多錢，搞的焦頭爛額，聽不進別人哪怕是醫學專家的意見。到處看醫，過度尋求幫助成為疑病癥病人的診斷表癥。
疑病癥產生與患者自身性格、軀體健康狀況、社會心理因素有很大關系。老人進入老年期，由于生理功能的退化，身體不免會出現這樣或那樣的不舒服，是易感人群。許多具有一定文化素質的人，自己患了一種病，哪怕出現一種癥狀，便對照醫學書籍或科普文章進行比較分析，由于對醫學的一知半解，通常是越比越像覺得患病了，表現出高度的敏感、關切和緊張，周而復始地為莫須有的癥狀焦慮不安，由此而產生恐懼、悲觀情緒，給家庭生活帶來陰影。要關注疑病癥者的感受，因為疑病癥的患病感受是真實的，他們信而不疑，遭受困惑。
疑病癥患者要做好自我調節工作
1、患者要有積極的樂觀態度，培養正確的疾病與生命觀，積極參加各項活動，把精力、精神集中到其他與“病”無關的事上，漸漸打斷固有思考習慣的干擾，使自己的心理得到調整。
2 要建立一種態度，那就是世上沒有萬事通，每個人學有所長，業有所攻，自己有疾病問題，還是要聽醫生或專家的，要清楚在疾病的處置經驗上你遠比不了醫生，反倒是作為疾病的承載者、當事人由于困惑其中往往“不識廬山真面目”而對自己的情況難以做出恰如其分的判斷。
3 要正確認識自己的病情，相信醫生的各種檢查，解釋和勸告，相信醫生經反復多種檢查后所作出的無器質性疾病的結論。要認識到現代醫學有很好的醫療設備可用于軀體疾病的診斷與鑒別，要相信科學與現代技術的應用。要學會思考，思考一下為什么在健康與疾病問題上自己總與別人的觀點不一致，并搞得自己焦頭爛額。不是身體上有病，是自己認識的問題，過分焦慮、程度嚴重更是心理病。
4 有疑病傾向或疑病癥患者最好少看點有關醫學方面的書以減少“對號入座”，要如實客觀地陳述病情，不要夸大和做出不切實際的解釋，積極主動地配合醫生的診斷，不要把自己的感覺強加于醫生。
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專業治療的前提是確保病人是“疑病”，換句話說要真正排除器質性病變，才能按功能性疾病疑病癥進行治療，嚴防誤診。疑病癥患者到處求醫問藥，總想解決軀體疾病問題，于事無補，真正解決問題的還是要到精神衛生機構解決他們的心理問題。
1 心理治療：心理治療是治療疑病癥的基本方法。要盡量少與病人討論具體的疾病或癥狀問題。疑病癥產生的原因往往是與他們對未來感到不安，恐懼死亡、總想使自己擺脫痛苦或得到補償的等心理活動或與夸大、災難化等認知偏差有關。心理治療過程中要與疑病癥患者一起探討他們存在的沖突、困惑或被壓抑著的痛苦，充分發揮他們解決問題的潛能，讓他們有勇氣面對他們不愿面對的心理根源，并合理給予疏解。
