女人為何總愛買東西——購物狂
王女士是外企的公關(guān)，平時(shí)工作很忙，雖然收入不錯(cuò)，但是很少有可以自由支配的時(shí)間，一旦哪天不用工作，就要抓緊時(shí)間去逛商場，將數(shù)干元的毛衣、皮鞋、外套提回家。雖然衣櫥已塞得滿滿當(dāng)當(dāng)了，但她還是高興，覺得是對自己前一段辛苦勞作的稿賞。
剛工作不久的李女士盡管掙錢不多，但她有時(shí)也能把幾千塊錢在幾個(gè)小對內(nèi)花完，買回的東西有些是沒用的首飾和衣服，有時(shí)還可能花幾百元買支口紅送人。
張女士說當(dāng)她和丈夫發(fā)生矛盾后，多數(shù)是花錢消氣。和朋友說，又覺得大家都有壓力，不愿把自己的不快帶給朋友；和父母說，又不愿讓他們極L＼，和丈夫講，急性子的她和慢性子的他是越講越生氣，一時(shí)半會兒根本講不通，還會徒增更多的氣。如果用家里的東西來發(fā)泄，有些是愛情紀(jì)念品臺不得，而且最后的“戰(zhàn)場“還得自己來打掃。說來說去也只有讓自己的不滿發(fā)泄到外界才能兩全其美。于是，她生氣時(shí)就會出去逛，平時(shí)想吃的甜點(diǎn)放松地吃，平時(shí)想買的衣服放開地買，平時(shí)合不得去玩的地方盡情地玩……總而言之，只要能讓自己的情緒發(fā)泄出去，做什么都行[等到錢花得差不多了，自己的情緒也慢慢平息了。但事后，再看那些買來的東西．有時(shí)也會心疼，當(dāng)時(shí)怎么就下得了狠心呢?
一個(gè)人如果毫無節(jié)制地瘋狂購物、就會由制造快樂而變?yōu)橹圃焱纯唷Ｎ覀円欢ㄒ叱鲑徫锟竦恼`區(qū)。在此，我們可以用改變購物模式的方法矯正狂熱購物行為。
1．交費(fèi)時(shí)不刷卡．改用現(xiàn)金支付，或長期在銀聯(lián)卡里只留小數(shù)目的錢*這樣就會有錢被掏出去的感覺。
2．購物前先列清單，限定只能買清單上列出的物品，如果實(shí)在控制不住購物欲望，就把購買目標(biāo)放在價(jià)格較低的小東西上。
3．采用“改日再來”的延緩方針。在垂音某商品時(shí)，先不急于購買、而是暗示自己：‘改天再來吧。”下次來時(shí)由于心情變化，購物欲可能下降。
4狠狠殺價(jià)。獨(dú)自一人上街，又有孤獨(dú)感受時(shí)，常常經(jīng)不住貨主的勸說而掏了腰包。緩解的有效方法是：對可買不可買的商品狠狠地殺價(jià)*這勢必造成碰壁或討價(jià)還價(jià)之局面，而且砍價(jià)可使人不再孤獨(dú)。
5．強(qiáng)化期待心理。對欲購物盡可能地發(fā)現(xiàn)它的不足與缺點(diǎn)，這樣你可在期待更完美的物品間世的情緒中，緩解購物欲望。
6．心中空虛、壓抑、無聊時(shí)，最好的解決方法是去做些較激烈的體育運(yùn)動，而不是去逛街購物
