很多時候，爸爸媽媽會被孩子突然的不愛吃飯、腹漲、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額又不知道寶寶怎么回事，吃藥打針不出根？其實這都是食積在作怪！

今天給大家講一個超級管用的食療方

山楂雞內金

材料：山楂、雞內金、黃糖、清水

1、山楂、雞內金洗干凈后，把雞內金捏碎；

2、洗好的材料放入鍋內；

3、加入大概一碗水的量，加入一塊黃糖，開火煮，煮滾十分鐘左右就可以了；

4、倒出來碗里有小半碗這么多

這個方法已經推薦給50幾位寶寶使用了，每一個都是非常有效果的！有一個寶寶一個月長高了5厘米！

我再教大家一招如何快速分辨寶寶是否積食，摸摸寶寶的肚子，如果寶寶的肚子總是鼓鼓的100%是積食！這個時候用上述的材料做給寶寶吃就行，還可以每天給寶寶進行摩腹效果會更好！