截圖在此，俺仔細瀏覽了以下，每天24種菜供選擇，每周5天不重樣，也就是每周一共120個菜供選擇，真豐富，菜的單價最低0.5元，最高不超過2.5元，真便宜。
怪不得那么多人拼命擠破頭要去考公務員，光是吃飯上原來就有這么大好處，茅塞頓開中。。。。
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每周菜譜
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一周大鍋菜單 2010年12月6日——12月10日
品種 周一 周二 周三 周四 周五
燉 河蝦仁燴豆腐 2.5 腌菜排骨煲 2.5元 酸白菜年糕肥牛煲 2.5 白菜木耳魚丸煲 2.5 黨參杞子烏雞盅 2.5
盅 玉米胡蘿卜牛腩煲 2.5 山藥紅棗雞翼煲 2.5元 蓮子豬心肉元盅 2.5 雞塊草菇粉絲煲 2.5 咸肉河蚌豆腐煲 2.5
油面筋塞肉 2.5 咸蛋肉餅 2.5 粉蒸五花肉 2.5 蒜花茨菇紅燒肉 2.5 豉汁青魚塊 2.5
主 豆腐果燒肉 2.5 東坡肉 2.5 豉汁蝴蝶扁魚 2.5 紅燒大肉元 1.5 芫溜小肉元 2.5
紅燒鰱魚塊 2.5 泰式咖喱青條魚段 2.5 韓式辣醬雞 2.5 川味水煮鯰魚段 2.5 鹽局雞上腿 2.5
葷 水汆小肉元 2.5 腐乳蜂蜜烤翅中（西蘭） 2.5 香酥魚排（2） 1.5 蔥頭黑椒大排條 2.5 毛豆燒鴨塊 2.5
蒜苗紅燒肉 2.5 糖醋排骨 2.5 平菇紅燒肉 2.5 清蒸雞蛋餃（3） 2.5 千張結燒肉 2.5
葷 青蒜生炒大蝦 2.5 茭白毛豆炒仔雞 2.5 青椒蔥頭木耳炒肥腸 2.5 宮保雞丁 2.5 蒜苗筍片炒鱔片 2.5
炒 杭椒木耳炒牛柳 2.5 蒜苗紅椒炒牛肚 2.5 萵苣木耳胡卜炒魚片 2.5 青椒筍子炒肚片 2.5 西芹筍片炒鴨柳 2.5
熱 炒 豇豆香干炒肉絲 1.5 絲瓜油面筋燴肉片 1.5 四季豆炒肉絲 1.5 豇豆紅椒炒雞絲 1.5 青蒜虎皮香干炒肉絲 1.5
紅椒萵筍木耳炒雞片 1.5 苦瓜粒炒雞蛋 1.5 青蒜香干炒肉絲 1.5 苞菜木須肉絲 1.5 菜芯木耳炒肉片 1.5
韭菜炒雞蛋 1.5 蘆蒿香干炒肉絲 1.5 香芹胡蘿卜炒雞肫 1.5 黃瓜胡蘿卜炒雞蛋 1.5 茭白胡蘿卜毛豆炒肉片 1.5
青椒藕丁胡蘿卜肉丁 1.5 西蘭胡蘿卜炒雞片 1.5 筍瓜紅椒炒雞片 1.5 青椒脆皮豆腐肉絲 1.5 木耳杞子炒雞蛋 1.5
蒜黃千張炒肉絲 1.5 菜芯木耳炒肉片 1.5 青椒炒雞蛋 1.5 冬瓜海帶小肉圓 1.5 絲瓜木耳燴雞片 1.5
水芹胡蘿卜炒肉絲 1.5 菠菜千張炒肉絲 1.5 香菜魚籽燉豆腐 1.5 青椒花菜炒豬肝 1.5 水芹白干炒肉絲 1.5
時 蔬 青菜粉絲 0.5 青菜面筋泡 0.5 青菜豆腐 0.5 青菜豆腐皮 0.5 素燒青菜 0.5
蔥炒木耳 1 紅椒糖醋藕片 1 素炒雙花 1 芝麻菠菜 1 蠔油生菜 1
南瓜土豆絲 1 青蒜炒厚千張 1 虎皮尖椒節(jié) 1 酸辣土豆絲 1 什錦玉米粒 1
香菜山芋粉絲 0.5 干椒苞菜絲 0.5 紅燒蘿卜塊 0.5 胡蘿卜綠豆芽 0.5 蔥頭籽然白粉絲 0.5
蒜蓉炒白菜 0.5 蝦皮冬瓜塊 0.5 干椒黃豆芽 0.5 蘿卜響生仁炒香干 0.5 紅燒土豆塊 0.5
湯 蘿卜絲榨菜雞蛋湯 酸辣湯 冬瓜木耳排骨湯 番茄土豆雞蛋湯 白菜木耳肉元湯
水果 柚子 0.5 西瓜 0.5 柚子 0.5 哈蜜瓜 0.5 柚子 0.5
雜糧 南瓜 0.5 老菱 0.5 玉米 0.5 烤山芋 0.5 玉米 0.5
稀飯 蓮籽紅棗銀耳湯 1 山芋稀飯 0.1 蜜桔百合銀耳羹 1 八寶粥 1 酒釀元宵 1
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