醋泡黃豆的正確做法。醋泡黃豆是黃豆的養生吃法，有美容、減肥、降血脂、降血壓的功效。很多人不知道醋泡黃豆的做法，其實醋泡黃豆的做法有很多，下面中國吃網餐飲網為您介紹醋泡黃豆的正確方法。1、醋泡黃豆法 。將新鮮黃豆用水清洗干凈，放入濾網中，晾干水分;把黃豆放入無油無水的潔凈瓶子中，倒入米醋，沒過黃豆，密封還后，使黃豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再開蓋使用。醋泡黃豆是將炒熟黃豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。
吃它居然可以降血壓 降血糖 降血脂 降膽固醇 太絕了！
降血脂、降血糖、降血壓就這么簡單 去山上鍛煉時偶爾碰到幾個退休的老醫生，看到她們精神爍爍，談笑風生。血脂、血壓、血糖都將在標準之內，更神奇的是不用再吃藥了！過去常聽人說得了這些病就是終生要服藥的，我也是血壓處在不穩定時期，所以一直為要不要終身服藥而糾結著。這是一個食療方：核桃2只（核桃肉就需要4瓣的量），黑木耳3片，雞蛋1只。
【治療“三高”（高血糖、高血脂、高膽固醇）驗方】【治療“三高”（高血糖、高血脂、高膽固醇）驗方】取8度(或9度)米醋2兩，一個新鮮雞蛋。雞蛋洗凈后置于米醋中浸泡兩天，然后將雞蛋扎幾個洞后再浸泡兩天。最后蛋皮、蛋黃、蛋清一起搗碎攪勻，每天早晚各服一湯匙。（資料來源：2009年第8期《老干部之家》驗方集錦 原作者：徐致清）
治療“三高”（高血糖、高血脂、高膽固醇）驗方。取8度米醋2兩，一個新鮮雞蛋。雞蛋洗凈后置于米醋中浸泡兩天，然后將雞蛋扎幾個洞后再浸泡兩天。最后蛋皮、蛋黃、蛋清一起搗碎攪勻，每天早晚各服一湯匙。使用時注意不要用塑料容器配料。此方已經治好一萬多人的“三高”癥。（資料來源：2009年第8期《老干部之家》驗方集錦 原作者：徐致清）
三降（血壓、血脂、血糖）秘方國醫大師陳文伯先生奉獻三降（血壓、血脂、血糖）秘方：方：地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3克。用熱水在保溫杯沖泡飲用，冬天泡25分鐘，夏天泡20分鐘，能起到安全平穩降血壓、降血脂、降血糖的功效。每天一劑3杯水，堅持3個月，血壓血脂問題迎刃而解。來源：《中國老年》2013年11月（上）
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8年高血壓，古醫張仲景一驗方，治一好一個，1月后血壓瘋降，快存。高血壓這種疾病是可以通過食療等方法來有效控制的，那么高血壓的食療有哪些呢？為''''''''三高--高血壓、高血脂、高血糖''''''''患者及心腦血管患者帶來福音!絞股藍最明顯的功能就是降血脂、雙向調節血壓。經常服用絞股藍茶，能夠很好的降低血壓、血脂以及血糖，非常的適合一些患有高血壓等疾病的患者服用，老年人服用之后身體也會越來越好哦！預防高血壓等心血管疾病。
高血壓12年，古醫張仲景一驗方，治一好一個，1月后血壓瘋降，快存。高血壓疾病對大家的身體健康危害是非常大的，越來越多的肥胖人群都患有高血壓，所以大家在平時的生活中也是需要的嚴格控制自己的生活習慣，其中飲食習慣也是需要大家特別規整的。高血壓這種疾病是可以通過食療等方法來有效控制的，那么高血壓的食療有哪些呢？一、雞蛋米醋。為''''''''三高--高血壓、高血脂、高血糖''''''''患者及心腦血管患者帶來福音!
如何降血壓--視頻 如何降血壓--視頻。醋的保健功能日益受到重視，現代研究發現，醋含有豐富的營養物質，經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病；人們津津樂道于食用醋豆的感受：有的長期便秘消失了，心臟病緩解了，高血壓降低了，有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明顯好轉；醋豆的做法及吃法：取優質生黃豆倒入9度米醋或優質醋中浸泡，豆醋比例1：2，浸泡時間20至30天以上；
來數數那些讓人長命百歲的食療小方來數數那些讓人長命百歲的食療小方 1、醋泡黃豆 日本人的養生醋泡豆 流行吃醋豆：近年來醋豆作為一種功能神奇的保健品，走進了日本千家萬戶的餐桌。人們津津樂道于食用醋豆的感受：有的長期便秘消失了，心臟病緩解了，高血壓降低了，有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明顯好轉；醋豆的做法是：取優質生黃豆倒入9度米醋或優質醋中浸泡，豆醋比例1：2，浸泡時間半年以上。5、醋泡花生。
醋泡花生米 醋療疾病常見食療養生偏方有哪些?醋對醫學的貢獻很大，一些中藥飲片加米醋拌炒的方法稱醋炙法，增加了藥性。一些通肝經的中藥如柴胡、香附、玄胡等多用醋炙，相傳戰國時名醫扁鵲已主張用醋來解諸藥之毒，有些中藥外敷劑型也用醋調。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁，每晚用鼻子聞之，半月后效果明顯。炒胡蘿卜加醋，香脆適口，但胡蘿卜素多被醋破壞，影響維生素A的攝入，故炒胡蘿卜時不應加醋。
醋的保健功能日益受到重視，現代研究發現，醋含有豐富的營養物質，經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病;醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。醋研究報告顯示：目前成為風靡世界的保健佳品.下面來看看醋泡黑豆的功效 降血壓醋泡黑豆的做法。醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，無需放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。
4個降血壓菜譜：5分鐘就能學會，還能降血脂、降血糖。降血壓菜譜：香菇油菜。降血壓菜譜：海帶燉豆腐。功效：海帶和豆腐都是降血壓、降膽固醇的食材，一起食用，口味好，保健效果也特別棒。降血壓第4菜：海帶。海帶是礦物質的寶庫，其所含豐富的碘、鈣、鉀等均有利于人體降血壓和降膽固醇，從而起到預防心血管病的作用，此外，海帶還有通便排毒、調節免疫、抗凝血、抗氧化等多種功效。降血壓菜譜：芝麻拌海帶。
中國各地物產氣候不同，也就產生了各具特色的地方食醋，保持至今的有江蘇鎮江香醋、山西老陳醋、四川保寧麩醋、遼寧喀左陳醋等，其中鎮江香醋屆中國名醋之首。因為食醋中的尼克酸能促進膽固醇經腸道隨糞便排泄，使血漿和組織中的膽固醇含量減少，食醋中的維生素C也具有促進膽固醇排出的效果，同時還能保護食物中的維生素C不被破壞，長期使用食醋，促使體內維生素C不斷增加，而膽固醇含量不斷降低，故而應當天天使用食醋。
黃豆，是一種最常見的豆類食品，它也是一種最適合糖友們的食物，不僅僅是吃黃豆，糖友們多吃一些黃豆制品，好處也是有很多。另外，糖友多吃黃豆還可以調節血脂，減少脂肪含量。1．生黃豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶，所以黃豆不宜生食，夾生黃豆及干炒黃豆也不宜食用。三、醋泡黃豆。醋中就含有多種有利于降血糖、降血脂的微量元素和有機酸，糖友們不僅可以吃醋泡豆，泡過黃豆的醋也可以喝上一口，益處多。☆醋泡黃豆做法。
【治療“三高”（高血糖、高血脂、高膽固醇）驗方】志 - 網易博客。取8度米醋2兩，一個新鮮雞蛋。雞蛋洗凈后置于米醋中浸泡兩天，然后將雞蛋扎幾個洞后再浸泡兩天。最后蛋皮、蛋黃、蛋清一起搗碎攪勻，每天早晚各服一湯匙。使用時注意不要用塑料容器配料。此方已經治好一萬多人的"三高"癥。
這個菜，控制血糖、降膽固醇、降血脂、降血壓、預防血管硬化。
黃豆加“一寶”泡醋，可以降血糖降血壓，一箭雙雕好方法學起來。
醋泡花生米降血壓和血脂效果。醋泡花生米將花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。醋泡香菇將潔凈的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月后即可食用。醋泡黃豆將炒熟黃豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。醋泡玉米取玉米500克煮熟濾干，加入食醋1000毫升浸泡24小時，再取出玉米晾干。醋泡冰糖將冰糖搗碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早飯前、晚飯后可服10—20毫升，有良好療效。
