咱們都知道，母乳喂養的寶寶會更健康?？墒?，母乳喂養的寶寶也更聰明，你知道嗎？
母乳喂養的寶寶智商更高
世界衛生安排（WHO）指出，母乳喂養不只讓孩童身體更健康，智力測驗的成果也非常好。
英國科學家盯梢研討300名母乳和非母乳喂養的早產兒，研討結果顯現，母乳喂養的早產兒在7歲左右時的均勻智商要高于非母乳喂養兒8個百分點，喂養時刻越長分數越高。
更多的長時間盯梢研討顯現，孩子進行母乳的時刻越長，智商就越具有明顯的優勢。這些距離來自于母乳中有利嬰兒大腦發育的各種養分素，它們對大腦神經細胞、構造和體系的發育產生了積極的效果。
母乳為大腦發育供給各種主要養分
中國養分學會和各國及世界衛生安排都大力提倡母乳喂養，母乳可為消化才干還未發育完善的嬰兒供給優質、全面、滿足和構造適合的養分，推進身體器官的發育和成熟。
母乳喂養兒不只身體更健康，腦筋也會更聰明，這是由于母乳除了向寶寶供給了糖類（碳水化合物）、蛋白質、脂肪酸、鐵、鋅、碘、B族維生素等有利大腦發育的養分素，其豐厚的含量和共同的成分為嬰兒大腦神經發育起著至關主要的效果：
糖類供給有利大腦發育的半乳糖
母乳中的碳水化物中90—95%都是乳糖，乳糖被吸收后可分解成葡萄糖和半乳糖：
人類大腦神經體系活動所需的能量只能由葡萄糖供給；
半乳糖則是參加腦安排發育及構成神經體系的主要物質；
乳糖是嬰幼兒期間非常主要的養分素，大腦發育更是不行短少，母乳中含量豐厚的乳糖則能滿意這一需求。
蛋白質供給有利大腦發育的?；撬?/strong>
母乳蛋白質中富含一種豐厚的游離氨基酸——?；撬?，牛磺酸是胎兒和嬰幼兒成長發育有必要的養分素。
?；撬嵩趮雰捍竽X中樞神經體系中含量非常豐厚，作為神經傳導物質、神經調理物質，?；撬崾菋胗變捍竽X和視網膜發育不行短少的主要物質，對寶寶大腦發育起著主要效果。
母乳中含量豐厚的牛磺酸對嬰兒大腦發育來說具有主要意義。詳細能夠點擊咱們曾經專門講?；撬岬奈恼隆鷂→《有利寶寶視力和大腦發育的，還有它！》了解更多。
脂肪供給有利大腦發育的DHA和ARA
——以及膽固醇、磷脂、腦苷脂、硫脂、神經節苷脂等......
脂肪約占腦固體分量的70%左右，所以，新生兒的飲食傍邊有必要供給好的脂肪才干滿意寶寶大腦發育。
說道有利大腦發育的脂肪酸，首要咱們要說DHA。提到DHA，想信母親們會覺得格外了解，由于各種前言中常看到聽到，跟DHA對應著的詞則是推進寶寶腦發育，讓寶寶更聰明。這確實是真的，脂肪是大腦含量最多的成分，而其間的長鏈多不飽滿脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和ARA（二十碳四烯酸）是推進腦神經發育的主要物質，DHA是大腦神經元、神經膠質細胞格外是髓鞘的主要構成有些。
母乳中富含豐厚的DHA，且吸收率也高，假如繼續母乳喂養，寶寶大腦中DHA濃度相對來會比較高，而且喂養時刻越長就越高，更有利于大腦發育。
美國專家研討顯現也證明了這一結果：寶寶出世后保持攝入滿足的DHA和ARA，到1歲半時比較較為攝入DHA和ARA的寶寶智力發育指數（MDI）高7分，這一比值能夠一向繼續到4歲。
除了咱們了解的DHA、ARA外，有利腦部發育的脂肪還包含膽固醇、磷脂、腦苷脂、硫脂、神經節苷脂等，它們在腦部不一樣區域的含量隨著成長發育不一樣期間會下降或增加，關于寶寶大腦和神經發育表現不一樣效果和功用。
維生素、礦物質供給有利大腦發育的鐵、鋅、碘、B族維生素
鐵：滿足的鐵是寶寶身體和大腦神經發育最根底的養分物質，長時間缺鐵影響神經功用及發育反常；
鋅：鋅是神經因子的主要組成有些；
碘：碘缺少影響胎兒、新生兒的腦發育，也影響孩童和成人大腦功用，前期碘缺少形成的影響是不行逆的；
B族維生素：維生素B1、B2、B6、B12、葉酸等對胎兒及嬰幼兒大腦神經安排成長發育表現著各自的效果。比如葉酸，有助于腦細胞成長，如孕前期葉酸缺少可致使胎兒變形。
別的活性物質供給有利大腦發育的唾液酸、神經成長因子
唾液酸
唾液酸廣泛存在于哺乳動物體內，但人腦中的唾液酸含量最高，且含量是內臟的15倍。唾液酸能夠與各種物質聯系起到各種效果，關于神經體系，則是推進著神經細胞的分化發育和神經再生，還參加回憶和學習功用，對進步學習和認知才干息息相關。
因而，唾液酸是嬰兒期大腦發育不行短少的養分素，但嬰兒本身組成才干缺乏，所以需求外源性攝入，母乳則是新生兒唾液酸的最佳來歷，初乳和早產兒母親的母乳中含量則由更豐厚。
神經成長因子
母乳中富含各種神經成長因子，能夠推進新生兒期間的神經體系發育，有利長大后的學習和回憶才干。
母乳中豐厚的養分滋養著寶寶的身體和大腦。
可假如寶寶或母親由于各種問題，
沒辦法母乳喂養，
該怎么辦呢？
不能母乳喂養的母親怎么挑選？
有些母親由于各種因素無法完成母乳喂養，嬰幼兒配方奶粉是無法母乳喂養寶寶的最佳挑選。
盡管嬰兒配方奶粉養分成分和消化吸收不如母乳，也無法富含母乳傍邊的活性物質。但嬰兒配方奶粉是仿照母乳成分規劃和出產，對各種養分素有必定請求，是不能母乳喂養嬰兒目前最佳的替代食物。
國家標準對嬰幼兒配方奶粉中的蛋白質、脂肪酸、碳水化合物、維生素、礦物質各項根底養分素的含量都做了詳細請求，其間鐵、鋅、碘、B族維生素等礦物質和維生素是有必要增加且有利寶寶大腦發育的。
此外，很多品牌奶粉額外增加了各種可挑選增加養分素，有利寶寶大腦發育的有?；撬帷HA和ARA、膽堿、磷脂等，母親可挑選富含這些養分素的嬰兒配方奶粉，關于寶寶大腦發育會有積極效果。國家標準關于它們的增加請求如下：
| 每 100 kJ | 每 100 kJ | 每 100 kcal | 每 100 kcal | |
| 最小值 | 最大值 | 最小值 | 最大值 | |
| 膽堿 | 1.7 | 12.0 | 7.1 | 50.2 |
| ?；撬幔╩g | N.S.a | 3 | N.S.a | 13 |
| DHA（%總脂肪酸 b,c） | N.S.a | 0.5 | N.S.a | 0.5 |
| ARA（%總脂肪酸 b,c） | N.S.a | 1 | N.S.a | 1 |
注：
1、N.S.a為沒有格外說明
2、假如嬰兒配方食物中增加了二十二碳六烯酸(DHA)，最少要增加相同量的二十碳四烯酸(ARA)。
提示：日本本鄉奶粉不含碘，所以給寶寶喝從日本本鄉采購奶粉的母親要注意給寶寶彌補碘。嬰兒期缺碘，對大腦發育會形成不行逆的影響。
小結
嬰兒大腦黃金發育期假如沒有供給滿足的養分，等中樞神經體系的發育定格后再彌補，有些危害現已不行逆，有些也只會得不償失。
而只要堅持母乳喂養，就能讓寶寶腦部充沛取得發育所需養分，為孩子今后的智力發育和學習日子預備一個非常好的起點......
