一旦身體發(fā)出3個(gè)預(yù)警信號，多半是腸癌早期信號，要抓緊治療。
信號1：便血。便血，是一種非常危險(xiǎn)的信號，也是腸癌早期的癥狀之一。一旦發(fā)現(xiàn)糞便的顏色發(fā)暗發(fā)紅或者伴有大量的粘液或者膿血，并有逐漸增多現(xiàn)象，應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查和化驗(yàn)。
信號2：排便異常。排便異常，如長時(shí)間腹瀉、或長期便秘，或二者交替。
信號3：腹痛異常。腸癌患者早期，會因腸道梗阻發(fā)生腹脹、腹痛，其中腹痛的發(fā)生率較腹脹的發(fā)生率高。其疼痛部位多在中下腹部，程度輕重不一。這種疼痛，多是陣發(fā)性或持續(xù)性的，并且按壓時(shí)，會發(fā)現(xiàn)不同程度的腫塊。
三種行為是誘發(fā)腸癌的元兇：一是煙酒齊下，大量且長期的吸煙，對腸道會產(chǎn)生長期性、持續(xù)性的慢性刺激，進(jìn)而誘發(fā)腸癌。長期大量喝酒，攝入過量的酒精，也易導(dǎo)致腸道粘膜炎癥，影響腸道功能。二是肉不離口，經(jīng)常吃肉，身體會攝入過多的飽和脂肪酸、動物油，導(dǎo)致大腸癌病發(fā)。三是滾燙飲食，人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃~60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，會慢慢發(fā)展成為胃潰瘍，從而引發(fā)胃腸道腫瘤。以上三種行為，必須引起大家的注意，在日常生活中做好防范。
預(yù)防腸癌，謹(jǐn)記“四個(gè)一”：
1、一種營養(yǎng)。多吃含膳食纖維豐富的食物。纖維并不能在腸道內(nèi)被消化，但會刺激人們的腸道蠕動，吸附食物殘?jiān)械闹掳┪铮苊庵掳┪锱c腸道黏膜過度的接觸，從而起到預(yù)防腸癌的作用。
2、一杯茶水。大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，大麥茶含有抑制癌變的特定物質(zhì)，對腸道癌癥有一定的預(yù)防作用
3、一個(gè)動作。早晚揉腹，有助于健脾理氣，增強(qiáng)胃腸動力，促進(jìn)胃腸蠕動，使機(jī)體恢復(fù)自身節(jié)律，對腸癌有一定的預(yù) 防作用。。
4、一份心情。放松心情，愉悅身心，就會促進(jìn)消化，促進(jìn)腸胃健康，減少腸癌的發(fā)生。
