據(jù)資料統(tǒng)計(jì)70-80%的人都有患有腳氣，因此有腳氣并不是什么大不了的事，只要積極治療和預(yù)防，腳氣就會(huì)離我們遠(yuǎn)去，今天就和大家一起分享如何防治腳氣。
1、花椒水泡腳
用棉布包好50g花椒，放到水中煮沸，每天晚上泡20分鐘，堅(jiān)持10天。
花椒有一定的刺激性，用來(lái)泡腳可以止癢殺菌。不過(guò)正是由于它的刺激性，也不能長(zhǎng)期反復(fù)使用，腳氣得到改善即可停止。
2、白礬生姜泡腳
用白礬20g，生姜15g，混入1000g的清水中，燒開煮沸，浸泡雙腳10分鐘，然后自然把腳晾干，一天一次，連續(xù)泡5天，腳氣就會(huì)得到明顯的改善。
3、高錳酸鉀泡腳
半盆溫水放入兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡3～5分鐘即可。每月泡一次，嚴(yán)重者可以15天泡一次。
4、白糖搓腳
雙腳浸泡洗干凈后，用少量白糖在患腳氣的部分反復(fù)用手揉搓10分鐘，搓后洗不洗都可以，每2天1次，3次后腳氣就會(huì)有所改善。
5、嫩柳樹葉治腳氣
本人腳氣有10多年的歷史，經(jīng)藥物治療收效甚微，聽說(shuō)用嫩柳葉可治。我試用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳，沒(méi)幾次效果很好，現(xiàn)在也治了腳氣。此法告知幾位有腳氣的朋友，他們用過(guò)后也解除了痛苦。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入(可穿上襪子)，第二天即見效。
預(yù)防腳氣的方法：
勤換襪子，有條件的話要穿帶腳趾套的襪子，這樣可以有效的吸除腳趾縫中的腳汗避免腳氣產(chǎn)生。鞋子只要保持干燥清潔，不要每天穿同一雙鞋子，換下的鞋要在陽(yáng)光下吹曬，防止真菌生長(zhǎng)。
小貼士：鞋子不夠換的話，換鞋墊也是一種不錯(cuò)的選擇。
不論自己還是他人是否有腳氣，不要共用洗腳毛巾，甚至在公共場(chǎng)合穿人家的鞋子，防止交叉感染。勤洗腳，洗完腳后，要用毛巾將腳趾縫里的水，擦干凈，以免引起腳氣。
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