肝對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的器官，那么我們?nèi)绾尾拍鼙Ｗo(hù)好我們的肝。一起來(lái)看看。
苦芥麥?zhǔn)且环N粗糧食物，泡茶喝，口感清香，含有豐富的膳食纖維，有利于肝臟的修復(fù)，促進(jìn)肝臟的代謝。
醫(yī)學(xué)證明，如果人體傾向酸性，人體細(xì)胞的作用就會(huì)變差，導(dǎo)致廢物不易排出，腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)加大，新陳代謝緩慢，各種器官的功能減弱。所以說(shuō)大家天天喝一些弱堿性的飲品對(duì)身體肯定有所改善與幫助！ 羅布麻茶被中醫(yī)稱為“弱堿水。
玫瑰花中富含礦物質(zhì)磷和維生素C，有很好的養(yǎng)肝明目、解毒消炎的功效，還能有效的保護(hù)消化系統(tǒng)，已達(dá)到護(hù)胃養(yǎng)肝的功效。脂肪肝的主要原因是血脂高，大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。在夏季食用不但能夠去火解暑外，同時(shí)還能達(dá)到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。
檸檬具有很好的養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效。還能夠起到很好的保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基破壞的功效，同時(shí)還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，進(jìn)而加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能。
菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，并有潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。
想要肝臟更健康，簡(jiǎn)單食材，每天吃一點(diǎn)，排出肝毒身體好！
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