黑椰棗還能夠幫助潤肺止咳，清理肝臟裡的毒素和重金屬，可以起到排毒護肝的功效。
椰棗中含有豐富的維生素和大量的蛋白質，所以是很養生保健的水果，平時可以經常吃一些
葛根茶由多種名貴中藥，常喝可以控制三高，常喝可以加快代謝能力，排除肝臟毒素。
葛根在中藥的藥理上是能提升肝細胞的再生能力，恢復正常的肝臟功能， 所以說葛根可以排酒毒更護肝。
如果肝火旺、有肝炎者不妨多喝蒲公英茶。蒲公英具有養肝護肝、清熱解毒、消炎抗菌、利尿等多種功效。
蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，降低膽固醇，吃著更健康。蒲公英一直是殺菌消炎、清肝排毒的利器，長期飲用讓你健康氣色好。
蒜有很好的保肝作用，其含有豐富的微量元素硒，能清除肝臟中的毒素和垃圾，能抑制脂質過氧化酶對肝細胞膜結構的損傷而保護肝臟，尤其是黑蒜中的大蒜素對CC14所致肝細胞中毒有抵抗作用，提高肝臟的解毒功能。
黑蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量，從而達到養肝護肝的目的。
苦蕎茶是一種非常好的茶飲，喝了對人體有很多的好處，尤其是三高人群。
常喝苦蕎茶可以軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。
金銀花水味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
肝火旺、口腔潰瘍可以多泡一些金銀花茶，保護肝臟，去除口臭。
黑枸杞味甘、性平，是極其珍惜的原生態高檔滋補佳品，經常食用具有清肝明目、保肝護肝，幫助身體排肝毒，改善血液循環、增強體質等作用
黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，還含有豐富的天然原花青素，增強免疫力，抗疲勞，養肝健脾，生津止渴，改善血液循環，改善睡眠質量，延緩衰老。
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