痛風，主要是因人體內嘌呤的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥。當血尿酸濃度過高時，尿酸會以鈉鹽的形式沉積在關節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。因此，高嘌呤的食物往往是痛風患者的大忌。而飲食上的諸多禁忌，也讓很多痛風患者在飲食上無所適從。
這4類食物不宜過量食用
1、不宜過多食用紅肉
豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，還有一些動物肝臟，比如說雞鴨等的肝臟中含有很高的嘌呤物質。這種物質會加重痛風病情的發(fā)作。所以，不宜過多食用。
2、慎喝咖啡，濃茶水
咖啡和濃茶，如果只是少量喝的話，對痛風患者是有幫助，但是一旦過量就容易產生骨質疏松，骨頭里面的骨質流失加重痛風的疼痛，所以飲水的時候盡量要喝大量的白開水或者是清淡一些的茶水或者飲品。太濃的飲品都會加重痛風的并發(fā)。
3、痛風患者慎食火鍋
雖然說火鍋是我們每個人都喜愛的食物，而且菜品繁多，可以更多的吃好吃飽，增加自己的合理膳食結構，更是實惠的不二選擇。但是大家可以明白火鍋中含有的大量海鮮，魚，蝦等這些食物，無疑是對痛風病患者有著極大的危害。所以說，痛風病患者一定不要只圖一時吃的過癮而貪吃火鍋。
4、喝酒也會加重痛風病情
我們都知道飲酒是對任何人都沒有好處的，在酒精中含有大量的刺激性物質，影響最大的就是啤酒了，飲酒會引發(fā)急發(fā)的痛風。
為避免痛風發(fā)作，怎么嚴格控制飲食？
飲食控制是痛風的基本治療措施，痛風發(fā)作時，應嚴格控制飲食。若經降尿酸治療后，血尿酸一直能保持在較理想水平，飲食控制不需太嚴格，可適量吃一些魚蝦和瘦肉等。如果經過嚴格的飲食控制仍然不能使得尿酸正?；蛉匀挥型达L的發(fā)作，就需要使用藥物治療。
西醫(yī)學多認為，目前還沒有能力使痛風的病理逆轉，患者只能使用止痛藥、止痛針、抽積液等來緩解癥狀。然而素來強調整體施治、治病治本的祖國醫(yī)學對此癥早有研究，并以長于活血化瘀、強筋健骨對其取得了十分理想的臨床治療效果。這時患者可以采用地升龍，膏貼可使藥效增加3-5倍，這在手機上就可以找的到，貼穴位是中藥外敷的關鍵所在，在幾百年的實踐中已得到證實，治愈后不易復發(fā)。
