一說(shuō)起糖尿病，相信很多人應(yīng)該對(duì)此并不陌生，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。多是由體內(nèi)胰島素分泌不足所引起的，人們一旦患有糖尿病，不僅對(duì)工作和生活造成影響，而且久而久之還會(huì)引發(fā)一系列的慢性疾病，導(dǎo)致糖尿病足、甚至尿毒癥發(fā)生，危害人們的生命安全。所以一定要及時(shí)把血糖控制住。
純天然的“胰島素”，早晚吃一點(diǎn)，血糖悄悄降下，遠(yuǎn)離糖尿病
桃膠
桃膠性平，味甘、苦，《全國(guó)中草藥匯編》記載有活血、益氣、止渴的功效，可用于糖尿病、乳糜尿和小兒疳積。桃膠含桃膠多糖等，常吃能夠有效降血糖，對(duì)身體有很大的好處。
菠蘿含有豐富的膳食纖維以及維生素B1，其中膳食纖維可以降低血糖，降低糖尿病患者對(duì)胰島素和藥物的依賴(lài)，維生素B1可以預(yù)防糖尿病引起的周?chē)窠?jīng)功能障礙。
銀耳
銀耳又被稱(chēng)之為“平價(jià)燕窩”，在平時(shí)的時(shí)候很多人都會(huì)用銀耳來(lái)熬粥。銀耳不僅能夠緩解體內(nèi)的毒素堆積，并且還能夠刺激體內(nèi)的胰島素的分泌，從而避免血糖的升高的風(fēng)險(xiǎn)。
蕎麥面里面含有各種微量元素以及礦物質(zhì)，對(duì)于現(xiàn)代人食用非常適宜。對(duì)于糖尿病患者在日常生活可以多吃一些蕎麥面，因此在一定程度上可以降低血糖水平，而且還能夠降低血液中甘油三酯以及膽固醇的含量。
玉米：玉米中含有豐富的鉻元素，能夠增加胰島素的效果，促進(jìn)機(jī)體利用葡萄糖，是胰島素的加強(qiáng)劑。另外玉米還含有豐富的膳食纖維，可以幫助延緩血糖的吸收，從而輔助控制血糖。
山藥
它有很好的滋補(bǔ)效果，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，常吃的話，可以加快體內(nèi)的血液循環(huán)，加速我們的胰島素分泌，讓我們的胰島細(xì)胞受到恢復(fù)，這樣一來(lái)，我們的血糖也就能夠得到很好的穩(wěn)定了。
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