桑葚我們很平常食材，曾被李時珍譽為“民間圣果”！桑椹又名桑果早在兩千多年前桑椹已是中國皇帝御用的補品。不但味道甜美而且營養物質非常豐富。諸多養生和美容功效！還具有強身固本！
桑葚一種農村野果，葚屬于寒性的食物，能夠有效的補肝益腎，腎虛的男性要是經常食用桑葚，對于補腎有非常好的幫助，從而能夠有效的增強體質，遠離腎虛的尷尬！
桑葚具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目、養顏等功效，中醫認為桑葚色黑而紫，性味甘寒，既具有補肝益腎的功效。另外桑葚中含有較多的錳元素，它能提高酶的活性，增加垂體促性激素作用！
桑葚配蜂蜜，兩者都是養腎補品，桑椹里含大量的蛋白質、氨基酸和維生素，能補益肝腎，改善腎功能，減輕神經衰弱癥狀，首先將桑葚洗凈，與蜂蜜一起放入砂鍋內，用文火煮沸，調勻。冷卻后裝入玻璃罐內存放即可食用！
