女性快閉經時，身體會及時發出這6個“信號”，是衰老在向你揮手
從生理學來講，衰老是每個人都逃不開的話題。而在衰老問題上，男性和女性由于身體上的差異，導致衰老的進程不同。女性的衰老，有一個明顯的標志，那就是絕經。很多人都不知道，好好的月經，怎么到了一定的歲數就不來了？其實，這是因為女性卵巢功能的退化。綜合起來，主要是以下4個方面，引起了卵巢的退化，導致絕經。我們的容貌、聲音、體態、疾病，很多都是由基因決定的。而絕經期的早晚，往往也有一些不可抗力因素，其中，基因問題也是其中一種。因為基因的差異，所以，不同的人，絕經的早晚也不一樣。卵巢里的卵泡其實和我們錢包里的錢一樣，是越花越少的。人一出生時，身體自帶100萬~200萬個卵泡。可到了十四五歲的時候，那么多的卵泡，也就剩下四五十萬個了。等到絕經的時候，卵泡幾乎被消耗殆盡，所剩無幾。那這么多的卵泡，到底是怎么丟失的呢？其中一個原因，就是經期排卵，排掉了。卵巢和其他的器官一樣，也會因為機體的衰老，而出現外形上的衰老和松弛。這也是造成絕經的原因之一。卵巢就像一臺發動機，直接管理著女性的月經。當卵巢功能下降，“動力不足”時，月經就會受影響。月經不規律，也會導致排卵不規律，進而影響了女性的生育能力。因為卵巢的功能一般在30歲以后下降，所以，30歲到35歲的女性，生育能力也處于下滑階段。其實，卵巢和人體一樣，不是一下子衰老的。而是一點一點衰退下去的。在卵巢功能衰退期間，身體也會持續發出這6個信號，提醒你快要絕經了。即將絕經的女性，會出現水腫的情況。喝多了水之后，身體浮腫，體重快速增加，排尿量相對減少。內分泌的變化會影響膀胱等多個系統。部分女性在絕經前期，會出現尿失禁的情況。很多女性在絕經前，會出現全身皮膚發紅、發燙、體溫升高卻不發燒的情況。這是比較常見的絕經前癥狀。絕經前期，80%的女性會產生全身發燙的情況，且癥狀持續一年。容易失眠、驚醒的女性，在絕經前期，更容易出現晚上肚子疼的情況。身體其實是在通過這種方式提醒我們，要注意保護卵巢。卵巢功能衰退會引發月經失調，女性在絕經前期，月經會出現拖拖拉拉、淋漓不凈的情況。女性快步入絕經期時，內分泌出現了翻天覆地的變化。各種激素水平分泌不均衡，雌激素的分泌量日益下降。皮膚失去雌激素的滋養，會出現干燥脫水的情況。龍眼和糯米這兩種食物，都有補腎助眠的功效。如果瀕臨絕經的女性，睡眠質量不高，可以在粥中加些酸棗仁和合歡花，能增強安神的效果。痛經的女性，可在粥中加點桂皮和生姜。能祛風散寒，推動氣血流動，改善手腳心冰冷的情況。快要絕經的女性，氣血虧虛，卵巢失去雌激素的滋養，會出現松弛下垂的情況。所以，這個階段的女性朋友，在運動的過程中，切忌不要過激運動。更不要坐劇烈顛簸的摩托車、進行跑步、跳繩等運動。這會加速卵巢組織的下垂。要推動氣血運行，可選擇在晌午時分慢走，走到身體微微出汗即可。打麻將雖不是劇烈運動，但長期久坐，也不利于身體的血液循環。身體長期保持一個姿勢，會變得僵硬、麻木。血液循環不暢，會加速絕經期的到來。所以，臨近絕經期的女性，要進行適量的運動，以推動氣血的運行。內容源于網絡，如有侵權，請聯系刪除
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