身體四把火,教你四招看問題!
一、胃火會出現牙齦腫痛,口干口臭、便秘的現象;
少吃些熱氣甜膩的食物,可用麥冬,蓮子芯,川蓮等藥材瀉火。
二、肝火會出現頭脹、目赤、頭暈眼花等現象;
調整情志,保持心情舒暢,忌食甘肥辛辣食物。
三、心火會出現口舌生瘡的現象;
可服用牛黃清心丸,熬煮冰糖蓮子湯下火。
四、肺火會咽干疼痛、咳嗽、痰黃的現象;
適當吃些偏涼性食物,可熬煮羅漢果豬肺湯降火。
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