羅漢果60克，豬瘦肉150克，食鹽5克，味精3克。把羅漢果洗凈，切成幾片，放入鍋中，加水800毫升，用猛火燒沸。把瘦肉切成簿片，待羅漢果煮5分鐘后，將肉片放入鍋中，再用猛火煮3分鐘，熄火撈起，放入食鹽、味精即可食用。
經驗方：蝎尾2條(干品)。
用法：將蝎尾研成粉末，分別置于2塊膠布上，貼敷雙側人迎穴。每日1次。
連日來咽部不適、發干，咽部刺癢，還伴有干咳，中醫說是急性咽炎，推薦了桔梗甘草湯。該方由桔梗6克，甘草3克，蔥白2根組成。桔梗、甘草苦辛清肺，甘溫瀉火，又能排膿血， 蔥白有抗菌、解毒功效。
秋冬是慢性咽炎高發期，患者出現咽癢、咳嗽等癥狀，可用老絲瓜來治療。中醫認為，慢性咽炎是體內的熱毒向上蔓延，造成咽部經絡阻滯而產生的。老絲瓜是常用中藥，其中皮能祛火毒、消熱腫，瓤能清熱化痰、通經活絡，子能退熱降火。使用經霜絲瓜其藥性更強，加入蜂蜜使藥性和緩，且具有養陰作用，清熱、消腫、降火、止痛效果更佳。
慢性咽炎多發于成年人，常為上呼吸道感染的結果，或長期理化刺激所造成。中醫認為，慢性咽炎多為肺腎陰虧，虛火上炎所致，當以養陰潤肺，引熱下行為治，采用中成藥外治右明顯效果，以下介紹幾則。
傷濕止痛膏。取本品1張，外貼于天突穴(位于頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央)處，每日換藥1次，連續3天。可清熱解毒。
七厘散。取七厘散每次0．3克，每日2次口服，另取半支藥粉噴吹咽后壁，每日2次。可活血散結，消腫止痛，對慢性咽炎年深日久，咽部粘膜瘀血肥厚者，療效尤佳。
喉癥丸。取本品20-30粒，研為細末，用白酒適量拌成稀糊狀，置于傷濕止痛膏中央，敷于喉結兩側，每日2次，連續3-6天。可清熱解毒，消腫止痛。
秋季是咽喉炎的高發季節，主要表現為嗓子發干、發癢、有異物感、聲音嘶啞等。咽喉炎患者在用藥時需注意以下四點：
1．咽喉炎用藥可能會引起皮疹、皮膚瘙癢等過敏反應，尤其是碘制劑類，含用時若發生咽部腫痛、面部腫脹、氣急、皮膚發癢等，應立即停用并請醫生處理。另外，西地碘含片長期含服還可導致舌苔染色(停藥后可消退)。特別提示，對碘過敏者禁用。
2．氯己定含漱劑切勿與碳酸氫鈉(小蘇打)、碘化鉀同時使用。
3．溶菌酶片偶見過敏反應，有皮疹等表現。
嗓子干、咽喉痛，早上起床總是覺得喉嚨里有異物，咳不出來又咽不下去……出現以上癥狀如果不重視，容易轉為慢性咽炎。為您推薦一款“玄參蝴蝶飲”，每天泡一壺可保養咽喉。
有的老年人說話的時候突然聲音變得有點啞、有點粗，有間斷出現的，也有一連奸幾天發生的．這是咽喉部氣血暫時流通不暢所致，掐按天窗、百會穴能幫助氣血運行通暢，消除嘶啞。
天窗穴在脖子外側，與喉結相平處；百會穴在頭頂正巾，兩耳尖連線的中點?！职醋“贂?，另一手虎門夾住喉結，食指、拇指按住所接觸的皮膚處就是天窗。在百會、兩側天窗三處先迅速揉30周，驅除聚集在此的邪氣，再緩慢揉30周，幫助此處正氣的恢復。然后支換兩手，重復同樣的動作。聲音變嘶啞時，每4個小時做1次，直至聲音嘶啞的癥狀明顯改善。
