一、人到老年，會突然〝醒悟〞：生命是有盡頭的。這種感悟會使他們行動起來，去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情，有時，他們甚至用他們“意料不到”的方式。
二、人到老年，才真正“認識自己”：也才真正屬于自己，并且用一種寬容、舒適和誠實的方式接受自己。人到老年，方才“明白”：東奔西走竭力想去改變的不是別的，恰恰是他們自己。幾十年的時光換來的不是別的，而是“心靜如水”。人到老年，才真正“領悟”到：什么叫百川歸海，什么叫萬物歸一。人到老年，開始明白，老年自有老年的風景。
三、青春雖然美麗，但它會隨時間的流逝而褪色，而青春的“心境”才是生命中一道“不變”的風景。人到老年，能“冷靜”地去看待婚姻和家庭。他們知道世上沒有“完全合乎”男人心意的女人，也沒有“完全合乎”女人心意的男人。
四、人到老年，“已懂得安慰自己”：并且學會了在似乎無盡的黑暗中為自己點“一盞”希望的燈。
五、人到老年，看人看事不像過去那么簡單。因此，不必非得按別人的主意行事。
六、人到老年，開始明白，世事并非黑白分明，在黑白之間往往有“一系列的中間色”。人到老年，開始明白：人生一世，無論成功與失敗，歡樂與痛苦，盛衰與榮辱，都如自然流水，從哪里來還將到哪里去。于是，寧靜致遠。
七、人到老年，開始明白，“衰老”不是從中年開始，而是從對生活的“厭倦”開始的。人到老年，開始明白：孤獨、寂寞、痛苦、失敗，是人生不可缺少的調味品，因此，“善待”它們，就是“善待”真實的人生。
八、人到老年，不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的則是對生活的感悟和理解。
九、人到老年，不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，卻常常在午夜夢回。
十、人到老年，能坦然地面對自己的平凡。他們明白，并非人人都能成功，人人都能大有作為；但做人也是一生的事業，“只要自己奮斗過、追求過，失敗了又何妨？”
十一、人到老年，“胸懷”開始變得像“大海”一樣，裝得下四海風云，容得下千古恩怨。
十二、人到老年，可以“領悟”到人生最實質、最內在、最主體的內容，可以把美麗的花朵和豐收的果實糅進生命的脈絡，滋養人生，豐富人生，實現人生。
