才30歲出頭的秦女士，脾胃就不好了，經(jīng)常被腹脹、腹瀉以及腹痛騷擾。經(jīng)常是別人羨慕的高瘦身材，去年剛生完孩子，休完產(chǎn)假去上班后，又是被同事們一陣羨慕。
都想知道秦女士是怎么做到生完孩子就瘦的，別人看著比懷孕之前還要痩，為啥自己在生完孩子后，胖了幾十斤。
秦女士也很無(wú)奈，別人以為自己這樣很好，其實(shí)只有自己知道，瘦也是一種罪過(guò)，太瘦并不是好事，自己產(chǎn)后還能如此瘦，是因?yàn)樽约?/span>脾胃不好，吃再多也不吸收。
對(duì)于脾胃問(wèn)題，自己也是很頭疼，經(jīng)常腹脹真的是很難受，關(guān)鍵自己還正在哺乳期，總是不吸收，氣血就不充足，就感覺(jué)整個(gè)人很虛弱，感覺(jué)自己哪哪都是問(wèn)題。
丈夫和父母都很擔(dān)心，就帶秦女士去看了老中醫(yī)，老中醫(yī)表示自己的脾胃實(shí)在是差，還問(wèn)自己放屁怎么樣？
秦女士表示自己有時(shí)一天放屁很少，有時(shí)又很多，而且，有時(shí)屁還很臭。在屁少的情況下，還總是會(huì)腹脹，這與脾胃不好有關(guān)系嗎？
老中醫(yī)說(shuō)了一句：“養(yǎng)脾先放屁，養(yǎng)肺先養(yǎng)胃、養(yǎng)肝先流淚”，脾胃不好，自然與放屁有關(guān)系了。
秦女士問(wèn)老中醫(yī)，這又是什么意思？
養(yǎng)脾先放屁，這就要從脾臟與腸胃之間的關(guān)系說(shuō)起了，腸胃是負(fù)責(zé)食物消化和吸收的，而脾臟也是會(huì)參與到食物的運(yùn)化、吸收和消化，屁的產(chǎn)生就是食物在進(jìn)行消化、吸收過(guò)程中，代謝的產(chǎn)物，因此屁出現(xiàn)問(wèn)題，也可反射到脾臟。
幾種放屁異常，與脾臟問(wèn)題有關(guān)：
第一，屁有濃重臭味。屁的氣味比較臭，很有可能是脾胃里面聚集過(guò)多的濕熱，而濕熱多有可能是腸道內(nèi)的毒物和垃圾比較多，長(zhǎng)期堆積在里面，逐漸就會(huì)化為濕毒，脾臟在運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中，負(fù)擔(dān)增加，也就可能損傷脾臟。
第二，放屁次數(shù)異常。脾臟中濕氣過(guò)重，腸道的消化和吸收能力也會(huì)連帶著變?nèi)酰蜁?huì)影響到腸道的氣機(jī)運(yùn)行，排便和排氣也就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)少屁或者無(wú)屁的現(xiàn)象，有人可出現(xiàn)排氣不暢的現(xiàn)象，想排氣卻又排不出。
也有人無(wú)端地出現(xiàn)很多屁，主要是脾臟問(wèn)題已經(jīng)影響到肝臟，導(dǎo)致肝氣運(yùn)行不暢，肝郁氣滯之后，很容易出現(xiàn)腹脹和放屁過(guò)多的情況。所以說(shuō)，放屁與脾胃之間聯(lián)系較深，想要養(yǎng)好脾，不妨多關(guān)注一下屁，若有異常，及時(shí)調(diào)理脾臟。
養(yǎng)肺先養(yǎng)胃，胃和肺屬于兩個(gè)不同的臟器，怎么會(huì)聯(lián)系到一起？
其實(shí)，從五行說(shuō)法來(lái)看，脾胃為土，肺為金，而土能生金，把它們兩個(gè)比作母子的話，脾胃就是母，肺則是子，這樣看來(lái)兩者的關(guān)系就很近了。
所以，脾胃出現(xiàn)問(wèn)題，就有可能牽連到肺，肺出現(xiàn)問(wèn)題的人，別光顧著養(yǎng)好肺，疏忽了脾胃，或許達(dá)不到治本的目的，只能是治標(biāo)不治本。
從現(xiàn)實(shí)生活中，也是可以發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，就是明明只是胃炎，為什么在久治不愈下，還出現(xiàn)了咳嗽、痰多的現(xiàn)象，就是這么個(gè)道理，脾胃?jìng)耍霈F(xiàn)痰濕現(xiàn)象，也就可能讓肺氣受損，從而也就會(huì)引起咳嗽和咳痰現(xiàn)象。
在出現(xiàn)咳嗽不好，咳痰多的情況下，不妨在鎮(zhèn)咳祛痰的同時(shí)，也健脾祛濕，或許能讓問(wèn)題更快解決。
養(yǎng)肝先流淚，在中醫(yī)理論中，肝開(kāi)竅于目，眼睛是需要肝血來(lái)潤(rùn)養(yǎng)的，若是肝血不充足，也就會(huì)給眼睛帶來(lái)問(wèn)題，出現(xiàn)眼睛干澀、酸脹，甚至是流淚的現(xiàn)象。
而肝血不足，很有可能是肝郁所致，肝氣運(yùn)行不暢，也就會(huì)形成肝郁，肝郁大多與不良情緒有關(guān)，或者是氣血不足，還有可能是受到脾虛影響。
肝好不好，從流淚可以看出，養(yǎng)好肝臟，得先保護(hù)好眼睛，同時(shí)，要調(diào)節(jié)好個(gè)人情緒，還要注意氣血地運(yùn)行，別讓情緒破壞臟腑健康。
流淚可能是肝臟不舒服的警示，同樣，也是改善肝郁的一個(gè)方式，哭出來(lái)心里會(huì)舒服很多，情緒也能消掉一些，肝氣也會(huì)順暢一些，兩者是相互的，所以，養(yǎng)肝先流淚是有道理的。
中國(guó)人大多脾虛，為啥有的人胖，有的人卻很瘦？
我們需要清楚一點(diǎn)，就是脾虛可分為兩種情況，一種是消化吸收差，一種是血液痰濕代謝差，如果是消化吸收差，就會(huì)表現(xiàn)得很瘦，而這種瘦與正常的瘦卻又不同。
正常的瘦，大多身體狀態(tài)表現(xiàn)得都比較好，面色紅潤(rùn)、手腳溫度正常，而脾虛導(dǎo)致的消化吸收差而身材消瘦的人，看上去就有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良，面黃肌瘦的。
更重要的一點(diǎn)，就是脾虛導(dǎo)致身材消瘦的人，怎么吃都不胖，吃多吃少都一樣，就是吃進(jìn)去的東西，沒(méi)有辦法被人體吸收。
而脾虛導(dǎo)致肥胖的人，大多都是血液痰濕代謝差，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是濕氣過(guò)重，或者說(shuō)脂肪代謝差，在吃得多的情況下，很容易讓脂肪堆積在體內(nèi)，也就容易引發(fā)肥胖，而這種胖大多都是虛胖，肉會(huì)比較松，不像正常的胖，都是實(shí)實(shí)在在的肉。
你是脾虛的瘦子，還是脾虛的胖子，對(duì)照自查一下，看你屬于哪種情況？了解清楚，有利于更好地解決問(wèn)題，希望通過(guò)本篇文章，能為你解決一些問(wèn)題。
參考資料：
1. 《內(nèi)經(jīng)》脾胃理論探微
2. 《淺談肥胖病當(dāng)從脾土論治》·內(nèi)蒙古中醫(yī)藥，2018年37卷11期，92-93頁(yè)
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