提到美國，人們馬上想到這是一個現代化的國家，生活節奏快，都市霓虹燈閃爍，酒吧餐館歌舞升平，人情冷漠，家庭觀念不強，性方面非常開放，錢才是上帝。
到了美國你會發現，以上描述基本符合如今中國的狀況，與美國關系不大。
在大多數國家，都是講真話比較容易，既不需要勇氣，也不需要犧牲。而講假話則需要很大勇氣，因為你騙人要承擔后果，搞不好就要身敗名裂。
可我們正好相反，講假話很容易，張口就來，天天講月月講，臉不紅心不跳。而講真話需要極大勇氣，甚至需要冒坐牢的風險。這種真假顛倒的實質是是非顛倒了。
●年輕是好，總喜歡短跑，大了才明白人生其實是長跑，那么偶有人快速地從你前面沖過去，你理會他干嘛，你的目標是10000米，不是200米。在我身邊有無數個短跑的人超越了我，并消失了，而我依然在跑道上，這就足夠讓你有信心。 ●這是一個偉大的時代，我們走得太快，以至于找不到回去的路了。我覺得和諧社會一個重要的標志就是我們每個人眼睛里都像孩子一樣那么干凈，而不是眼睛里頭看著別墅和寶馬的樣子。 ●我也發明了一條白氏語錄，叫做“缺陷是完美的重要組成部分”，留著你的缺陷就是留下你的優點。 ●新聞最大的魅力就是樹欲靜，而風不止。當你厭倦的時候總有新鮮的新聞事實去刺激你，讓你欲罷不能。
一、關于工作
記：白巖松為什么出名？
白：我曾經跟朋友開玩笑說，把一條狗牽進中央電視臺，每天讓它在一套節目黃金時段中露幾分鐘臉，不出一個月，它就成了一條名狗。我在《東方時空》已經呆了七年，如此而已。
記：在強手如林的競爭中，你感覺到有對手嗎？
白：事業跟百米賽有相似的地方，我跑的時候，眼睛只相著前面那條線，而決不會去考慮對手。但人生跟百米還不太一樣，百米就一條線，人生是你撞了一條線后還有另一條線，你得不斷去撞，直至死亡。
記：你太過嚴肅，不茍言笑，為什么不能在屏幕上露出一點笑意呢？
白：我也曾努力笑過，但我一笑就不會說話，平常也是這樣，一笑我所有的身體語言就都失去了。因此，我絕對不是幫作深沉，而平常就是這樣。真實是最自然的。
記：那你認為好的評論應該是什么樣的？
白：道德經中有一種說法：1、讓人感覺不到他存在的君主才是好君主，2、被人稱贊的不一定是真正好的君主。因此：會說感覺不到的評論的記者才是好記者。
二、關于生活
記：無論你承認不承認，你已經是一個明星，一個傳媒明星。如何在明星和記者之間擺正自己的位置呢？
白：有一位年輕人曾求教于一位大提琴家：”我如何才能成為一個優秀的大提琴家？”大提琴家回答說：”你先成為一個優秀的人，再成為一個優秀的音樂人，然后會很自然地成為一個優秀的大提琴家。”這對我們也一樣，先成為一個優秀的人，再成為一個優秀的記者或主持人。
記：你覺得自己幸福嗎？
白：在人的一生中，幸福和痛苦都只占5%，余下的就是平淡的生活。
記：什么樣的人最容易感覺不幸福？
白：對于衣食無憂解決的最早的人，他的幸福指數會下降的越快。
記：你覺得一個人應該如何保持快樂？
白：快樂對于猛跑的人和慢跑的人都一樣，畢竟都要到達終點，慢跑的會說你跑那么快干嘛，所以生命就是如此。
如果希望是100分，并且可以1年實現，我希望是30年實現。
記：你如何與身邊人相處，遇到對你不好的人怎么辦？
白：態度決定一切，當你覺得你身邊的人是哥們的時候，時間長了，他就真成了哥們。當我們一個又一個人生態度組接在一起，一一實現達到別人的共識，完成一個又一個目標，你最終的目標才會越發清晰。所以萬事都要向積極的方向考慮。但其中態度決定一切！
