經過多年的學習、思考和研究，總結出一些搞好愛情、婚姻和家庭的方法，謹供參考。
1、雙方都不能“護短”。護短，就是當對方給自己指出缺點錯誤時，想方設法掩蓋自己的缺點錯誤，死不承認，對方本來是為了幫助自己，自己不但不理解，不感恩，反而認為是對方挑剔自己，對方找茬。辯解，吵鬧，生氣，發火。長期這樣做，就會越來越愚癡，越來越沒有智慧，所做的事情，多數都是破壞夫妻關系，最終必然是：感情、婚姻、家庭破裂。
2、不能熱戰，不能冷戰，要真誠溝通。什么是熱戰？經常吵鬧打罵，爭論、爭辯、爭吵、爭執，爭來爭去，感情消失，愛變恨，情變仇，婚姻、家庭破裂。什么是冷戰？有了誤會、矛盾，不溝通，不化解，而是躲避、逃避、生悶氣、不說話、不見面、不溝通、分居，長期這樣，感情越來越冷淡，最終必然是：感情、婚姻、家庭破裂。最好的辦法是“真誠溝通”，雙方都放下一切“負面情緒”，拿出真誠的心，真誠談出自己的想法、看法，同時，又耐心傾聽對方的想法、看法，經過多次坦誠溝通，矛盾和誤會，終將化解，感情好和如初。
3、要學會“選擇記憶”，牢記“對方好處”，忘記“對方傷害”。每個人都不是完人，都有缺點，都會犯錯誤，都可能做出讓自己不滿意的事情，怎么辦？要學會“選擇記憶”，什么是“選擇記憶”？就是只記對方對自己的好處，對自己的愛，忘記對方令自己不滿意的地方，這是智慧。牢記對方對自己的付出、好處和愛，經常向對方表示感恩和肯定，會激發對方更愿意做出對自己付出愛。相反，如果忘記對方的好處，總是對自己不滿意的地方，耿耿于懷，念念不忘，嫌棄對方，怨恨對方，長期下去，感情、婚姻、家庭必然破裂。這是因果法則。牢記和感恩對方給予自己的好處和愛，能得到更多好處和愛！牢記和怨恨對方令自己不滿意的地方，只能激發對方做出更多令自己不滿意的事情！這是吸引力法則。愛會吸引愛，怨會吸引怨，恨會吸引恨。
4、夫妻要保持學習，修煉，提升自己，相互造就，共同成長。如果結婚了，就覺得放心了，散漫、放逸、不再學習和提升自己，時間久了，吸引對方的品質越來越少，感情、婚姻也會破裂。雙方都注重學習，注重修行，持續提升自己，雙方的優秀品質，就會不斷增加和增長，雙方的吸引力，也會持續增長，感情越來越好，婚姻越來越牢固。
祝愿一切夫妻，都能互敬互愛，互相學習，互相造就，共同成長，愛更真誠，情更醇香，心更溫暖，性更柔和，比翼雙飛，終生相伴，幸福永存！
