很多時候,過去就像一根隱形的藤,纏繞著現在,影響著未來。如果你的婚戀生活中經常會出現一些類似的矛盾,那就有必要冷靜回頭,審視一下發生在原生家庭的往事。雖然時過境遷,但它們卻在潛移默化地影響著我們對愛人的態度以及與他的相處方式。
魔咒1擇偶循環
——愛上那個和父親相似的男人
你討厭父親愛發脾氣,發誓找一個溫柔體貼的男人,但發現你最終愛上的他,脾氣就像火藥桶,隨時爆發;你討厭父親嗜酒如命,發誓找一個滴酒不沾的男人,可最終嫁的那個人就是喜歡貪杯;你討厭父親大男子主義,發誓找一個對你言聽計從的老公,可誰曾想對你有著致命吸引的那個男人,霸道專橫絕不遜于你的父親……于是你不得不感慨,為什么擇偶之路像迷宮,你極力想避開的,最終卻成了歸屬。
魔鏡射影:作為女人,第一個吻你、愛你、心疼你的男人是父親。你或許對父親的某個缺點感到厭惡,但殊不知,你有多深的厭惡,就有多高的關注。因此,一個有類似表現的男人,最容易讓你怦然心動,因為他牽動了你最熟悉的那根神經。
解咒心經
雖然他的行為和你父親的行為相似,但是切不可盲目遷移。相同表現的背后,往往有著不同的原因。不要誠惶誠恐地認為自己繼承了母親的命運,更不要將此解釋為宿命的循環。而是能對對方多一些理解和傾聽,并坦誠地告訴他你的痛點和擔心。要知道,良好的溝通和理解才是經營好婚姻的不二原則。
魔咒2過度索愛
——需要一再驗證他給我的愛
他只是晚打了一會兒電話,你就委屈涌上心頭;他只是因為忙碌忘了你的生日,你就認為他不愛你了;他只是對你的態度略顯不耐煩,你就大吵大鬧以離婚相要挾……只是一些芝麻綠豆大的事情,你卻總能掀起千層浪。其實你的心里不是不愛,而是恐慌不被愛。任性、偏激,都不過是你索愛的方式。
魔鏡射影:美國心理學家米爾曾提出“儲愛槽”的概念,認為“儲愛槽”的盈虧與否,對一個人的婚姻影響很大。如果“儲愛槽”盈滿,這個人在婚姻關系中就是寬容的、安全的;如果“儲愛槽”虧缺,他在婚姻關系中則是敏感的、緊張的、不安全的。而決定“儲愛槽”盈虧與否的,則是一個人童年時父母給予的愛。因此,不妨回想一下,我們在原生家庭中,是否曾是一個被忽視的小女孩?是否對父母的愛感到不確定?因此在婚姻中才變得患得患失。
解咒心經
不要試圖挑戰他的耐性,也不要總是通過折磨他來驗證他的愛,要知道,男人就像手中的沙,攥得越緊,溜得越快。不妨主動給他關心,主動表達你的愛。這種主動的感覺就像司機于汽車、風箏線于風箏,不知不覺中,你會獲得一種駕馭感。那個可憐兮兮苦苦索愛的小女孩也就慢慢長大了。
魔咒3奪愛之路
——他不能愛家人比愛我更多
你和婆婆的關系總是處理不好,如果他有姐姐妹妹,那情況就更復雜了。你總是禁不住去對比老公給她們的愛多,還是給你的愛多。有時,即便是他為了打圓場而對她們表現出殷勤,也會激起你心中的不平衡,對那些“奪走”你愛的女人們不由心生敵意。
魔鏡射影:雖然“小三兒”已經不是個新鮮詞,但是總不能把誰都當成和你搶愛的“小三兒”吧。如果總是禁不住妒火中燒,那就好好回想下這種感覺什么時候有過?在你的原生家庭中,你的父母是否更多地關注別的兄弟姐妹而忽視了你?曾經的你是否在心中責怪父母偏心?當你能將此時的感覺與過去的事件建立聯系,或許已經找到自己愛打翻醋罐子的原因了。
解咒心經
你的父母可以有好多孩子,可你老公卻只有一個老婆。你嫉妒父母偏袒別的兄弟姐妹尚可理解,但嫉妒丈夫關愛他的家人則有些荒唐了。要知道,親情和愛情永遠無法相互替代。與其酸溜溜地生悶氣,不如比他表現得更大方更體貼。要知道,男人都是愛偷懶的,當看到他的家人已經由老婆來關心時,他反倒會揮揮衣袖退居二線了。
魔咒4過度付出
——我逃不出勞碌命
你能掙錢會理家,家里家外都是一把好手。可老公被你“慣壞了”,整天不是呼朋喚友就是上網閑游。事業沒有起色,家庭責任也越來越少承擔,甚至連水電費這樣的小事,也等著你百忙之中抽空辦理。你心中油然而生一種委屈—為什么同樣是女人,別人被老公寵得像公主,我卻注定勞碌命。
魔鏡射影:在生活中超級奉獻的女人,也有其目的。比如說,渴望被承認價值,渴望被肯定,渴望在心理上獲得清白感及優越感。當然,這與你在原生家庭中的經歷是有很大關系的。也許,你從小因為承擔家庭重任而被肯定,也許因為照顧別人而得到獎賞,并且你在肯定和欣賞中得到了滿足。因此,這一行為,被你不自覺地延續到了婚姻中。殊不知,當你總是躋身于優越的位置上不肯讓位時,男人就被擠到邊緣角落,然后破罐破摔了。
解咒心經
魔咒5自我貶損
——我配不上他
你不停地買新衣、做美容,甚至冒著風險去抽脂,做豐胸手術。只有你自己清楚,你做這一切都為了拴住他的心。在那個越來越成功的男人面前,你覺得自己越來越卑微,內心深處總有一種“我配不上他”的聲音。你不敢安心,不敢放松,你除了敏銳地嗅著他的變化,還會留意他身邊的每一個女子。你總是氣喘吁吁地追趕著他的腳步,生怕一不小心就被拋棄,被遺忘。
魔鏡射影:女為悅己者容,但如果你的內心被自卑充斥,怕是再華麗的外衣也綻放不出光彩。你的自卑并不一定來自于他的成功,也有可能來自于看不到自己的價值。而這自我貶損的習慣,很可能從你還是孩子時就有了。比如,小時候的你總是遭到父母的批評和打擊,你內心也許會覺得“我不配有這樣的好衣服”、“我不配坐在這個好位置”,到了今天,這個聲音便變成了“我不配擁有這個好老公”。
解咒心經
每周一的早晨,寫下一條自己的優點,可以是你自己發現的,也可以是別人夸你的。在接下來的幾天里,為這條優點找證據,并記錄下來。在周日的晚上重溫你寫下的優點和證據。在新的一周,再去開發另一條優點。隨著你信心的建立,你的內心將獲得從容和淡定,你的魅力也就由內而外大放光彩了。
魔咒6述情障礙
——不敢表達愛
明明正在想他,接他電話時口氣卻故意顯得冷冰冰;明明很在乎他,可口頭上卻總是說“才沒想你呢”。而且,那些“我愛你”、“我想你”之類的柔情蜜意的話你也說不出口了,甚至想對他說聲“謝謝”都覺得難為情。
魔鏡射影:不敢表達情感的背后,是擔心失去優越地位,怕被對方看不起,被理解成不自重,被評價成沒品位……這些恐懼,與我們童年的經歷是分不開的。從小生活在權威型家庭中的孩子,最容易“患上”述情障礙。成長于父母關系不融洽的家庭,也有可能會削弱一個人表達愛的能力。
解咒心經
每天和老公玩真心話大冒險的游戲,列出條條框框,規定在對方詢問時,必須表達自己內心的真實想法。如此一來,便為你表達情感找到了一個理由,一旦成了習慣,卿卿我我就變得自然而然了。