[導(dǎo)讀]研究發(fā)現(xiàn)，只有“妒忌”和“憎恨”這兩種情緒尚未發(fā)現(xiàn)什么正面價(jià)值和意義。而其他壞情緒多多少少都能指引你尋找更好的方向……
壞情緒能指引你尋找跟好的方向
女人總是內(nèi)心敏感、多愁善感，失落、悲傷、憤怒、憎恨、妒忌……也許，你做夢都希望這些壞情緒全部從生活里消失。但試想一下，明明受了冤枉卻感覺不到憤怒和委屈，你是不是覺得自己成了一個(gè)“稻草人”或精神有問題？
其實(shí)，壞情緒從來都不是問題，試想一下，如果你額頭發(fā)燙去看醫(yī)生，醫(yī)生說需要?jiǎng)邮中g(shù)把你的額頭切除，你一定會(huì)覺得這個(gè)醫(yī)生精神不太正常吧？因?yàn)槿巳硕贾李~頭發(fā)燙也許是感冒了，也許是腸胃炎，但99.99%不會(huì)是額頭出了問題。
研究發(fā)現(xiàn)，只有“妒忌”和“憎恨”這兩種情緒尚未發(fā)現(xiàn)什么正面價(jià)值和意義。而其他壞情緒
多多 少少都能指引你尋找更好的方向：
憤怒：給你力量去改變一個(gè)不能接受的情況。內(nèi)心力量不足的人，往往需要生活在憤怒里，以維持更多的力量去面對(duì)人生。電影橋段中，女主角警告她的情人，不要激怒她，否則什么事都能做出來，便是最好的例證。不過，這樣可不行，就像一個(gè)人在冬天里燃燒自己的退去取暖，只會(huì)使問題越來越大。憤怒確實(shí)是一種巨大的力量，但你不能用它來改變外面的人和事，這不會(huì)成功，而失敗會(huì)帶給你更大的憤怒。用憤怒的力量來改變自己，才是突破的方向。
痛苦：痛苦指引我們?nèi)ふ乙粋€(gè)擺脫痛苦的方向。把手放在火上，會(huì)感覺痛苦，于是，手便會(huì)縮開一點(diǎn)，若仍然感到痛苦便會(huì)繼續(xù)縮開，直到痛苦消失。特別是面對(duì)情感關(guān)系時(shí)：在有痛苦的兩人關(guān)系中，感到痛苦的人，就是最應(yīng)該做出改變的人。
焦慮：它同樣在指引我們尋找解決問題的方向──事情很重要，需要額外的專注和照顧。它也往往在告訴你，自己的能力還不足，需要繼續(xù)努力充實(shí)提高自己。
恐懼：恐懼是維持我們生存下去的第一工具，人或者不能夜不應(yīng)完全沒有恐懼。有勇氣并不是沒有恐懼，真正的勇氣是：雖然有恐懼，還能繼續(xù)走下去。
悲傷：它的意義是──從失去里獲得力量，使我們更加珍惜自己仍然擁有的，
包括回憶。它既指引方向，也給與力量。
所以，這個(gè)假期，當(dāng)自己靜靜地在度假勝地修身養(yǎng)性時(shí)，你該知道，以前的壞情緒只是癥狀，它在告訴你，人生里的某件事出了問題，需要你及時(shí)去解決。
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