郁悶是美麗的毀容劑，郁悶是開(kāi)心的隱屏障，郁悶是健康的暗殺手，郁悶是你、我、她都無(wú)法回避的一種壞心情。
生活中總是會(huì)遇見(jiàn)這樣、那樣不如意、不順心的事情，于是就導(dǎo)致了心情郁悶。聰明的人總是在最短的時(shí)間內(nèi)把自己的心情調(diào)整好，讓自己盡快走出郁悶，因?yàn)樗麄?/span>/她們明白，只有快樂(lè)才是郁悶的解藥，只有快樂(lè)才能讓自己更健康、更美麗。糊涂的人卻把自己困在郁悶中徘徊、彷徨，恨不能全天下都知道自己郁悶，以為這樣就會(huì)從天而降救世主，殊不知只有自己才是自己的救星。試想，人世間自古到今因郁悶而抑郁成疾的人還少嗎？
我也時(shí)常有過(guò)郁悶，我不屬于聰明人，不知道如何帶走自己的壞心情。但是，笨人自有笨人的辦法，每當(dāng)我遇到郁悶的事，我就不斷告訴自己，暫時(shí)忘記，把郁悶暫時(shí)封存。然后我會(huì)去幻想另一件自己渴望已久而沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的事情，并給這件事情幻想出一個(gè)完美的結(jié)果。也許我還會(huì)為這件郁悶的事情重新編制，幻想出另一個(gè)讓自己滿(mǎn)意的結(jié)局。這個(gè)時(shí)候的我，完全沉靜在自己的幻想中，思緒在自己的空間中暢想遨游。而此時(shí)時(shí)間是不會(huì)停止的，分分秒秒的走過(guò)，因?yàn)槲颐靼?，時(shí)間是最好的良藥，時(shí)間可以淡化一切。當(dāng)我從自己的遐想中回到現(xiàn)實(shí)，回過(guò)頭來(lái)再看這件事情，似乎郁悶的情緒已經(jīng)不那么強(qiáng)烈了，淡化了許多。這是因?yàn)槿说那榫w往往是在半小時(shí)或者一小時(shí)內(nèi)難以平靜，越過(guò)這短暫時(shí)間就好多了，就可以自己掌控了。
朋友們，不要讓郁悶干擾自己太久，讓自己的心情盡快好起來(lái)，可以試試我的笨辦法，也許真的對(duì)有些人有效喲。。
蓓蓓
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