膈俞穴最重要的功效就是能夠活血化瘀，針對(duì)體內(nèi)各種血瘀證的治療有著非常好的效果。
因?yàn)殡跤嵫ㄊ茄畷?huì)，也就是說(shuō)全身之血都可以匯聚于此。體內(nèi)一旦有瘀血形成，便可引起多種常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病和危重病在內(nèi)的錯(cuò)綜復(fù)雜的病變。血對(duì)于人體的重要性不言而喻，因此作為血會(huì)的膈俞穴，廣泛用于多種與血相關(guān)病癥的治療，尤其是可以治療各種血瘀證。接下來(lái)，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這中醫(yī)治療血瘀證之法——刺激膈俞穴。
膈俞穴的位置很好找，位于背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸。取穴時(shí)我們要先找到肩胛下角，平肩胛下角的椎骨即是第七胸椎。其棘突下緣旁開(kāi)約兩橫指（1.5寸）處即為取穴部位。
可以采用點(diǎn)按的方法刺激膈俞穴。拇指按在膈俞穴的位置，體內(nèi)有瘀血時(shí)一般會(huì)感到酸痛感明顯，用力深按，保持5～6秒，然后松開(kāi)，休息3秒后，再進(jìn)行下一次點(diǎn)按。一壓一松為一個(gè)循環(huán)，點(diǎn)按膈俞穴10分鐘。
還可以使用按揉的方法刺激膈俞穴。以大拇指指腹按壓在膈俞穴的位置，感覺(jué)酸痛感比較明顯時(shí)，以穴位為中心，順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉10分鐘，每日2～3次。
也可以采用穴位敲擊的方法。將雙手握成空心拳，連續(xù)叩擊膈俞穴50～100次，也可使用小按摩錘對(duì)膈俞穴進(jìn)行敲擊。
還可以對(duì)膈俞穴進(jìn)行拍打，以手掌作為著力點(diǎn)，拍打膈俞穴位置，每次持續(xù)拍打5～10分鐘。
艾灸的方法也適合刺激膈俞穴：將艾條點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)膈俞穴皮膚表面約2～3厘米進(jìn)行熏灸，以穴位處皮膚感覺(jué)溫和但無(wú)灼痛感為宜。每次艾灸10～15分鐘。
也可以使用刮痧的方法刺激膈俞穴。充分暴露背部后經(jīng)適量刮痧油涂抹在膈俞穴位置，然后手握刮痧板，以刮痧板的薄邊對(duì)掌心，厚邊為著力點(diǎn)，單向重復(fù)地在膈俞穴部位刮痧，以出痧為度。注意在刮痧過(guò)程中，手腕及臂部放松，動(dòng)作應(yīng)連續(xù)，著力由輕漸漸加重，再由重漸漸減輕。
膈俞穴除了具有活血化瘀功效外，還具有養(yǎng)血生血、健脾補(bǔ)心之力，與血海穴配合，補(bǔ)益氣血的效果更佳。
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