1、氣虛便秘 取白術50克，加水180毫升，煎煮40分鐘，然后用紗布過濾取汁，加蜂蜜60克，充分搖勻，1日內服完，每日1劑。
2、血虛便秘 取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器內，開水浸泡代茶飲，每日1劑。
3、陽虛便秘 麻仁20克（搗碎），肉蓯蓉15克，加水160毫升，煎煮35分鐘，過濾取汁，再加入適量的水和稻米煮成粥食用，每日1劑。
4、陰虛便秘 取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合搗爛，放入杯內用開水沖泡代茶飲，每日1劑。
5、實熱便秘 取萊菔葉30克（搗碎），番瀉葉6克，放入杯內用開水沖泡代茶飲，每日1劑。
