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1、黃茶——有助于養脾胃助消化
2、黑茶——有助于祛濕解膩、生熱暖胃
3、紅茶——有助于消化，生津利尿、消除疲勞
4、青茶——有助于清除體內積熱之效，干燥的秋季可以多飲點
5、白茶——有助于除火氣降煩惱
6、綠茶——有助于降火，適合體質偏熱的人群
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