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為什么老年癡呆患者越來越多?提醒:50歲后或應改掉這4個壞習慣

阿爾茨海默癥也被叫作老年癡呆癥,大家對于這個疾病應該都很熟悉,一般是會發生在中老年朋友身上,他也分為老年癡呆以及老年前期癡呆,會對人的大腦認知功能造成一定的障礙,導致神經中樞出現系統性退行病變。

在全國第7次人口普查數據中,可以看出我國60周歲以上的老年人已經超過了2億人,占到中國總人數的17%。而在這群老年人當中,患有老年癡呆的人數已經超過了1,500萬人,研究人員預計到2030年時,人數即將超過2,200萬人。

這些數據都讓人們感到很恐懼,這是因為有90%的老年癡呆患者在前期并沒有被很好地發現,尤其是在農村地區更為嚴重。

老年癡呆患者在前期的時候會向身體發出一些特殊的信號,只不過經常會被人忽略掉,以為是身體衰老所導致的,再加上我們的子女經常在外忙碌,忽略對老年人身心健康的關照。

對于前期的老年癡呆患者來講,如果能夠做到早發現,早治療,或許在一定程度上能夠延緩大腦衰退性病變的速度。

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老年癡呆患者在早期的時候,身體會出現哪些異常表現?

1、語言功能受損

這也是臨床醫學中,患有早期老年癡呆人的典型癥狀之一。通常會表現為語言不清晰、表達模糊、大腦反應遲鈍等等,這都是典型癥狀,也是最直接的身體異常表現。

2、其他疾病因素導致

尤其是針對于患有慢性疾病的中老年人來講,比如高血壓、糖尿病、腎臟疾病等等,如果控制不當,很容易增加患上老年癡呆的風險,所以大家一定要按時服用藥物,更有效的預防老年癡呆。

3、記憶力下降

這是最典型的老年癡呆癥狀,而且有一部分患者會出現短暫性的失憶,舉個例子來講,在日常生活中經常丟三落四,或者是突然記不起上一秒發生的事情。對于記憶力衰退是突發性的,而且下降得比較厲害。

4、情緒冷淡

患有老年癡呆癥的人們對周圍的事情開始失去興趣,情緒異常低落,而且會突然出現嗜睡、精神渙散、臉色差等其他不適狀況。

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為什么我國患有老年癡呆癥的患者越來越多呢?

1、衰老

去研究調查顯示:如果人身體衰老得厲害,在一定程度上就會增加患有老年癡呆癥的風險,這也是引發癡呆的主要誘因。

專家指出:人過了60歲以后,年齡每增加5歲就會增加,以備患有老年癡呆癥的風險,年紀增長得越厲害,人員往齡化也會增加,在一定程度上增加患有老年癡呆癥的總人數。

2、外界因素

老年癡呆癥的誘發因素也包括不愛動腦、沒有良好的生活習慣、個人情緒、受教育程度低、與他人接觸少等其他因素密切相關。

其次,如果中年女性朋友,在更年期以后體內的雌性激素水平持續下降時,也會增加患有老年癡呆癥的風險,大家應該提高警惕。

3、飲食

如果在日常生活中攝入含鹽量過高的食物或者是高膽固醇食物,都會增加患有老年癡呆癥的風險,同時大量飲酒也是老年癡呆癥的誘因之一。

對于男性的朋友來講,酒精已經成為商業合作以及人情來往的最佳伴侶,而且人們酗酒的次數在不斷增加,帶動身邊人一起喝酒,久而久之就會導致人體的大腦出現衰退性的病變。

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提醒:50歲后應改掉這4個壞習慣

1、與他人接觸少

其實有很大一部分的老年人,年紀越大就越不想出門,更別說與他人交流接觸了。自己常年處在家中,性情會變得越來越孤僻,雖然年輕的時候性格開朗,與人侃侃而談,但是現在卻不想出門。

在這種程度上,會使內心的封閉性越來越厲害,導致自己的社交能力下降,同時也會降低大腦細胞的活力,久而久之,就會增加患有老年癡呆癥的風險,使中老年人的心情變得越來越煩躁,悶悶不樂。

2、身體過于肥胖

如果中老年人的身體過于肥胖時,會對自身的健康發展帶來一定的弊端,一旦體重出現超標現象,會增加患有高血脂、高血壓、高血糖等其他慢性疾病的風險,同時也會加快并發癥的到來。

研究人員表示:高血糖、高血脂、高血壓與老年癡呆癥存在密切的聯系。所以大家在日常生活中應該及時控制自己的體重,避免血液濃度增加的危害,身體健康。

3、睡覺時間太多

有一部分的養生達人提倡大家一定要保證充足的睡眠,多多睡覺,更有利于身體健康,特別是對于中老年朋友來講,睡覺太多或者是太少都會對身體帶來一些弊端。

如果睡覺時間太長的話,會使身體當中的氣血受到損傷,危害血液循環。這是因為上了年紀的老年人,大腦神經中樞會長期處在休眠的狀態下,增加神經性退化的風險,從而會引發老年癡呆。

建議大家一天最好是保持7~8個小時的睡眠時間,身體以及各器官也能得到充足的休息,睡多了反而會給身體帶來適得其反的效果。

4、長期吸煙喝酒

不管是吸煙還是喝酒,都會增加人對于尼古丁以及酒精物質的依賴感,而且隨著年紀的增長,煙癮以及酒癮很難戒掉,如果在年輕的時候就有抽煙喝酒的習慣,那么等到老了,更難戒掉。

但是這種不良的生活習慣在一定程度上會加快老年癡呆癥的到來,這是因為煙草當中含有的尼古丁以及其他有害物質,會刺激神經中樞,降低大腦細胞的活力,引發大腦出現退化的現象。

酒精也是如此,不僅危害內臟健康,同時也會加速老年癡呆的進程。大家要想有效預防老年癡呆,應該要及時戒掉香煙與酒精。

以上所說的這4個原因,你有沒有呢?為了自己的身體健康,大家應該保持良好的飲食習慣以及生活習慣,不僅能夠起到延年益壽的效果,同時還可以延緩大腦衰退的進程,有效防止老年癡呆。

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