我國的糖尿病問題是非常嚴重的，據調查統計發現，我國目前糖尿病患病總人數為1.14億，穩居全球首位，而且糖尿病不再是中老年人的專屬，越來越多的年輕人也出現了血糖高的情況，如此嚴峻的現狀值得引起大家廣泛重視。
1、突如其來的視力減退
突然發生，或迅速加重的近視、視力模糊等視力減退的情況發生時，在找不到原因的情況下，可考慮檢查一下血糖。
2、皮膚瘙癢
當身體的皮膚經常出現不明原因的瘙癢，特別是老年人，除考慮老年性皮膚瘙癢外，也不能排除糖尿病的可能，需及時檢查血糖。
3、性功能障礙
特別是中年肥胖的性功能障礙者，可考慮糖尿病的可能，需及時檢查血糖情況。
4、肢端麻木
40%左右的糖尿病患者可出現手足麻木，肢端感覺減退或消失;有些人會感覺走路時就像踏在棉花上一樣。當出現原因不明的肢端麻木時，不能忽視了檢查血糖及尿糖的情況。
——巧克力
巧克力應該是年輕男女非常喜歡吃的一種食物，尤其是每當到了情人節，巧克力變成為最熱銷的產品，高質量的巧克力口感絲滑，入口即化，而且吃完之后能夠給身體提供能量。
但是對于糖尿病患者來說，在吃巧克力時一定要多加注意，因為巧克力可以稱之為血糖大戶，其中含有的糖分是甜點的6倍，盲目大量進食巧克力之后，就會造成血糖升高，造成糖尿病病情變得更加嚴重，而且吃巧克力還會不利于脂肪代謝，進而會造成患者出現肥胖等癥狀，所以說患有糖尿病的病人一定要慎重選擇巧克力。
如果實在很想要吃，可以適量吃一小塊，而且要偶爾進食，絕對不能吃的很頻繁，這樣就可以減少吃巧克力造成的影響，還應該優先選擇食用黑巧克力，黑巧克力對血糖值造成的影響比較小，尤其是可以選擇一些無糖巧克力，這樣就不用擔心含糖量高對患者造成影響了。
1、辛辣食物
糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。
2、油炸食物
油炸食品當中很多含有過多的油脂，糖尿病患者屬于慢性代謝性的疾病，很多糖尿病的患者會出現脂代謝性異常，如果進食過多的油炸食品會導致糖尿病患者的血脂水平超標，血脂難以控制，嚴重的時候導致甘油三酯水平迅速升高，還有可能會誘發胰腺炎的發生。
3、腌制食物
很多人非常喜歡吃各種腌制的小咸菜，小泡菜，這些腌制的食物中含有大量的鹽分，因為鹽中主要是納，納的過量攝入會引發高血壓，而高血會影響血糖的控制，也會增加腎臟負擔，所以糖友盡量不要吃腌制食物。
急性并發癥最常見是低血糖昏迷，酮癥酸中毒甚至昏迷，高滲昏迷，還有乳酸酸中毒。
糖尿病慢性并發癥主要有血管病變和神經病變。
血管病變主要是大血管病變和微血管病變，大血管病變最常見是心腦血管病變；小血管或微血管病變最常見眼底病變，糖尿病視網膜病變是比較嚴重的并發癥，患者眼底可以出血、血管瘤形成；腎臟小血管、微血管異常，可以導致腎臟病變。
神經病變有周圍神經病變，表現為指端手套、襪套樣感覺異常，疼痛痛覺異常；植物神經病變表現為出汗異常、還有便秘腹瀉交替。#夏方養生指南#
