肝氣郁結是肝失疏泄，導致氣郁、氣滯等氣機失調病變。主要表現為抑郁、易怒，或性情急躁，對外界精神刺激不能有效地控制和調節，易引起較強烈的情緒反應。脅下脹或痛，以及因情緒引起的各種疼痛、厭食、噯氣等。
陽陵泉穴是足少陽膽經的合穴，又是八會穴之中的筋之會，膽腑的下合穴，下合穴上承臟腑之氣，下合本腑之源氣，六陽經通過下合穴滋養本。故其有降膽和胃，通絡止痛的作用，可治療黃疸、脅痛等肝膽犯胃病證。
該穴在腓骨小頭前下緣，腓骨長肌和趾伸肌之間，有膝下外側動、靜脈，當腓總神經和腓神經分支處。本穴具有利肝膽、清濕熱、強筋骨等作用。有人說它是人體自帶的“逍遙丸”。
《黃帝內經》中說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。”肝經在里，負責謀慮；膽經在表，負責決斷。肝膽相照，互為表里，肝經的氣需要通過膽經來發散。肝氣一旦抑郁，膽經的循行路線就會出現不適。而膽經疏通了，肝氣也會得到發散。
按摩方法
用食指按住陽陵泉穴，像撥動琴弦一樣，此處有一根筋，反復撥動幾次，小腿就會有麻的感覺。撥動雙側陽陵泉穴，每天早中晚各1次，每次2～3分鐘。經常堅持撥動，膽經就會通暢，膽經一通，所有的郁結就不藥而愈了。肝郁散開了，就會感覺少了一分郁悶，多了一分逍遙自在。
有些急性腰扭傷病人，用力不當閃挫扭傷腰部筋經肌肉所致，傷后局部疼痛較甚，功能活動受限。讓其坐于板凳上，針刺陽陵泉、強刺激，使針感上傳，進行前俯、后仰、轉側等緩慢功能活動，可獲臨床止痛之效。
無論遇到什么事情，都要以一種逍遙的心態去面對。如果能開闊心境，放松心態，暢暢快快，無憂無慮地去生活，就不會有郁悶的事發生。
