能治咳嗽氣喘的穴位很多，但我覺得肺俞穴卻是一個大家必須知道也值得了解的穴位。因為這個穴位定位簡單，使用方便，而且有著很好的止咳平喘的效果。中醫認為肺俞穴具有調肺清熱平喘的功效，是治肺清肺的要穴。今天我將和大家一起學習這個穴位，希望文章能給大家帶來一點幫助。
穴位的核心在于定位，肺俞穴亦是如此。不過肺俞穴的位置很容易找到，這也是該穴使用頻繁的原因之一。古籍《黃帝內經靈樞·背腧》記載：“肺俞在三焦（椎）之間。”教材《針灸學》也記載:“肺俞穴位于脊柱區，當第三胸椎棘突下間旁開1.5寸處。俯伏或俯臥取穴。”如果大家還是找不到穴位，那就先低頭屈頸，然后找出頸背交界處椎骨高突位（大椎），再向下推3個椎體，之后在下緣左右旁開2橫指處即是肺俞穴了。
找到了穴位我們深入了解其作用意義。肺俞穴屬足太陽膀胱經，也是肺之背俞穴（肺氣轉輸于人體后背部的穴位）。所以肺俞穴是和肺臟內外相應的。因此刺激本穴可以起到調暢以及補充肺氣的作用，從而對咳嗽氣喘等疾患起到治療作用，所以是治療肺臟病的重要腧穴。古籍《針灸資生經》就有記載：“哮喘，按其肺俞穴，痛如刺。” 《銅人腧穴針灸圖經》也有記載：“肺俞穴治骨蒸勞，肺痿咳嗽。”《針灸甲乙經》更是記載了：“肺寒熱、呼吸不得臥、咳上氣、嘔沫、喘、氣相追逐……，肺俞主之。”
那么肺俞穴應當怎樣發揮其功效呢？對于這個問題，大家需要切記本穴不可直刺或深刺，以防傷及胸膜及肺臟，引起氣胸。所以針刺法不建議大家采用。艾灸法是肺俞穴調肺氣補肺氣的有效手段。一般是艾炷灸穴位3～7壯或者艾條灸5～15分鐘，以局部感到溫熱感為宜。按摩推拿法則是最為方便有效且安全的治療方法。建議確定好穴位位置后，用手掌反復摩擦肺俞穴，這樣便可以起到調肺氣止咳化痰平喘的效果。
肺俞穴今天就聊到這，希望對大家有所幫助。還有喜歡文章的朋友可以點擊關注以及分享。
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