要獲得幸福感，首先要充實自己，強大自己，使自己有本事有能力滿足自己的需求和欲望。幸福不是從天空飄來的，天上不會掉餡餅。幸福是靠自己的努力掙來的。這種努力要從小做起，從幼年開始打基礎，持續不斷拼搏進取。這樣才能有本事不斷滿足自己的需求和欲望，在獲得各種滿足的幸福的同時，還會體會到人生成功的更大的幸福感。
要獲得幸福感，就要調整好自己的心態，控制欲望，適當設定自己的期望值，做一個容易滿足的人。不能有不切實際的要求和欲望，一個人如果這山望著那山高，做了宰相想當皇上，欲壑難平，永遠無法滿足他的欲望，那他就永遠得不到幸福感。
要獲得幸福感，有一個必不可少的條件是健康。無論如何努力奮斗，都不能離開健康的身體。健康是1，權力、財富、榮譽、親情、愛情統統是0。有健康這個1在前，后邊的0越多越好，越多，幸福感就越大。失去了健康這個1，后邊的0再多都等于0，是沒有意義的。
要獲得幸福感，還有一個必不可少的大環境條件，就是環境的美好，社會的穩定，國家的強大。如果自然環境惡化，社會動亂，國家衰弱，人們都無法獲得幸福感。因此，我們在個人努力奮斗，控制欲望，保持健康的同時，還要從大處著眼，愛護自然環境，維護社會穩定，熱愛偉大的祖國！建設美好、強大的祖國！
