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修養三點式：安靜一點，慈善一點，沉穩一點。

家庭三點式：高興一點，幽默一點，體貼一點。

 飲食三點式：均衡一點，節制一點，清淡一點。

 做事三點式：博學一點，誠信一點，負責一點。

人生三愿:吃得下飯，睡得著覺，笑得出來。