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生活中，你是否會有以下困擾：

1）別人總是求我幫忙，我該怎么辦？

2）別人總是欺負我，我該怎么辦？

3）別人總是詆毀我，我該怎么辦？

如果有的話，別著急，今天跟你分享三招，每一招都非常管用，不過這三招內容過于直接，建議你謹慎使用。

1、懂得拒絕

有人說：“生活中的一半以上的麻煩，是來源于不懂得拒絕。”

說得沒錯，你越不懂得拒絕，別人就越蹬鼻子上臉，總會向你提出很多無理的要求，令你苦不堪言。

而活得明白的人都深知合理拒絕的妙處。

懂得拒絕的人就像是刺猬，全身的刺都是向外生長的，只會傷害別人，從不會傷害自己。

相反，越是活得累的人，越不懂得拒絕，也許是他們不忍心傷害別人，可最后痛苦的卻是自己。

切記，你的一味妥協，根本換不來別人的尊重和感激，只有以心換心，學會適度拒絕，才能贏得別人的理解與敬畏。

2、敢于翻臉

作家張德芬說：“如果有人以你不喜歡的方式持續地對待你，那一定是你允許的，否則他只能得逞一次。”

特別像家暴、學校欺凌等社會不良行為，多數情況是因為受害者過度忍讓而造成的。

你越是無原則、無底線地退讓，別人就越來越猖狂，這不是寬容，而是縱容。

你可知道，你的善良與寬容，并一定能換來每一個人的溫柔以待。

對于對的人，是你的幸運，可對于錯的人，卻是你的災難。

時刻提醒你自己：我的善良與寬容絕不允許任何人肆意踐踏，該翻臉時就翻臉。

3、及時屏蔽

生活中，我們經常會遇到一些“爛人”和“爛事”，遭到一些莫須有的非議，從而讓自己火冒三丈，甚至情緒失控。

如果是這樣，你就還沒有學會如何及時屏蔽負面信息的本事。

一個人想要活得輕松自得，一定要學會及時屏蔽“爛人”和“爛事”。

非常認同這樣一句：“屏蔽力是一個人最頂級的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對。”

所以，當你遇到令自己糟心的人和事時，不要費盡腦汁去與之周旋，而要快速遠離、及時屏蔽它。

切記，不管你是誰，你都很難左右別人的看法和行為，千萬不要在不必要的人和事上浪費一秒鐘。

《孫子兵法》常講：“三十六計，走為上策。”

你只有學會快速遠離、及時屏蔽掉與你無關的人和事，你才能舒適地活在自己的世界里，按照自己的節奏快樂生活。

4、寫在最后

良好的人際關系是平等的價值交換、是真誠以待，是相互尊重與理解。

如果跟你交往的人總是虛情假意，得寸進尺，不懂感恩與體諒，此人不交也罷。

對于不值得交往的人，該拒絕就拒絕，該翻臉就翻臉，該屏蔽就屏蔽。

正如毛姆所說：“心軟和不好意思，只會殺死自己。理性的薄情和無情，才是生存利器。”

愿你在復雜的人際交往中，行走自如，風生水起。

共勉。

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