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智慧人生的5個秘訣：①為健康而自律：保持可能不喜歡但正確的習慣，不放任做喜歡但不健康的事；②活得有趣：抵抗歲月無情，唯有有趣人生；③能夠讓自己快樂：不斷豐富自己的本心；④懂得取舍：簡單而有意義的人生，才真正有智慧；⑤情緒平和：不較真，不糾纏，看淡得失，才是對人生的尊重。美好一天從“智慧”開始！