如果要問，人生的哪個階段最為幸福和珍貴？
相信90%的人會說，童年。
那時候，盡管心智懵懂，敏感的心還是能捕捉周遭的美好：媽媽的吻，爸爸的懷抱，香甜的糖果，無邊的歡樂……
因為被愛過，被好好照顧過，孩子在心里種下希望和樂觀的種子，在生命伊始刻下幸福的底色。
即使過了幾十年，想起來也會忍不住嘴角上揚。
正如巴爾扎克所說：
童年原是一生最美妙的階段，那時的孩子是一朵花，也是一顆果子，是一片朦朦朧朧的聰明，一種永遠不息的活動，一股強烈的欲望。
童年若是明媚燦爛，就能溫暖此后的一生；反之，童年若是支離破碎，也會留下難以磨滅的傷害。
高分電影《心靈捕手》里，威爾是個問題少年，性格暴躁、滿嘴臟話，整日打架滋事。
然而，在他桀驁不馴的外表下，卻藏著了不起的數學天賦。
一次偶然機會，麻省理工學院數學教授藍波發現了威爾，欣喜若狂，想盡辦法幫他走上正軌。
只是威爾總是抗拒和排斥，一次次激怒想要幫助他的人。
直到遇到心理學教授西恩，他才慢慢打開封閉的內心。
原來，威爾在成長過程中經歷了很多創傷：先被父母拋棄，后輾轉4個領養家庭，其中3次遭到嚴重虐待。
那些堅硬、冰冷的表現，不過是他穿上的“鎧甲”，用來抵抗外界的無情傷害啊。
電影有個圓滿結局，威爾走上了通往幸福的道路。然而，生活中的很多孩子，卻沒有這份幸運。
國際知名兒科醫生娜丁·伯克·哈里斯博士在《深井效應》一書中指出，在童年時期若遭受過身體虐待和情感忽視的人們，不僅會在心理層面留下陰影，身體層面也會出現改變。
他們的神經系統、免疫系統乃至基因呈現方式都受到影響，導致罹患心臟病、癌癥、糖尿病甚至阿爾茨海默病的風險大幅度增加，壽命也會相應減少。
也就是說，那些不愛學習、注意力差、經常生病的孩子，或許不是他們天生如此“不可愛”，而是童年的不良經歷在他們內心埋下了負面的種子。
即使有些人意志力強大，能戰勝童年時期的陰霾，學業突出，事業優秀，成為世俗意義上的成功人士，但也無法消除埋在身體里的隱疾。
當午夜夢回，那些過往的創傷席卷而來，會讓他們突然患病，生活停擺。
在《深井效應》這本書中，娜丁·伯克·哈里斯博士舉了一個例子，說明要透過現象看本質的重要性。
“如果你是一名醫生，當你發現100個孩子在同一個井口喝了水后，98個孩子開始拉肚子了。
這時你可以選擇不斷地給這些孩子開藥吃，或者你也可以選擇到那個井看一看里面到底什么出了問題。”
這口井，可以代指我們的童年。
童年的經歷，深深扎根在每個人的記憶里，在身體和內心留下深刻綿長的痕跡。
如果感受過父母的疼愛，體會過幸福的滋味，那么后來的人生就會鍍上一層溫柔的光輝，無論是說話還是做事，都有莫名的自信和達觀。
女作家冰心，就是這樣一個幸運兒。
冰心的作品清麗柔和，喜歡贊頌母愛和自然，抒發對祖國、故鄉的思念，讓人感受到她對真善美的追求，和寬闊豁達的心胸。
巴金先生說過，冰心的所有作品都蘊含了“愛”這個主題，希望年輕人都讀一點冰心的書，都有一顆真誠的愛心。
其實，這和冰心的童年經歷有關。
冰心原名謝婉瑩，父親是海軍將領，母親性格溫柔，對她極盡寵愛。
幼時的冰心，像個假小子一樣鬧騰，父母從不責備，而是允許她穿男裝，還親切喊她“阿哥”；當她喜歡讀書，母親就耐心引導她，用嫻靜寬厚的性格默默影響她。
回憶這段經歷，冰心的話語中滿是幸福和溫暖：
“說到童年，我常常感謝我的好父母，他們養成我一種恬淡、返乎自然的習慣，他們給我一個快樂清潔的環境，因此，在任何環境里都能自足、知足。”
好的教育，不是發生在成年后的重大事件中，而是從童年就開始了。
父母用溫柔的性格、尊重的態度和引導的方式，給孩子埋下一顆“好”種子。
從那里開始，培養孩子善良勇敢的品格，激發他們向上向美的決心。
此后，無論外界如何變化，社會如何動蕩，孩子始終保持一份定力，能在塵埃中開出花朵，能在泥濘中堅守初心。
如何給孩子創造一個幸福的童年，幫助孩子遠離童年不良經歷帶來的影響？
結合哈里斯博士在《深井效應》中的建議，父母可以試試這樣做。
第一，關注孩子的情緒變化，給予寬慰與疏導。
在《深井效應》這本書中，提到這樣一個實驗。
邁克爾·米尼教授和同事們用鼠寶寶做研究，結束后，鼠寶寶回到鼠媽媽身邊，會有兩種不同的經歷：
一些鼠媽媽會用不斷舔毛的方式來安撫緊張的鼠寶寶，就像人類的親吻和擁抱一樣；而另一些鼠媽媽卻毫無反應，冷漠以待。
兩類鼠寶寶長大后的情況完全相反，前者感受到愛撫，生下幼崽后也會經常給孩子舔毛；后者則在體內堆積毒素，對待后代一樣無動于衷。
放在人類身上，也是一樣。
如果孩子遭遇了困境、經受了挫折，父母能夠及時察覺他們的情緒，給予擁抱、傾聽、接納和幫助，孩子就能從負面境況中掙脫出來，重新感受到愛和希望，汲取到成長的能量。
并且，被父母疼愛過的孩子，會始終記得這種感覺，長大后為人父母，再傳遞給下一代，形成正向循環。
第二，改善夫妻關系，創造健康有愛的成長環境。
一個家庭的相處模式，尤其是夫妻之間是否恩愛和睦，很大程度上會影響孩子的個性、認知與未來發展態勢。
如果夫妻之間總是充滿爭吵、怨恨甚至暴力，那么孩子內心就會焦慮不安，整日擔心家庭會破碎，個人成長之路也會籠罩陰霾。
如果夫妻之間相敬如賓、協調配合、總是有說有笑，那么孩子內心就有滿滿的安全感，會有更多自信和底氣去追逐自己想要的人生。
弗羅倫斯·伊薩克斯說過：“婚姻需要兩個明智的人的不斷的培育，關鍵在于不要自滿，要永遠去改善你的婚姻。”
深表贊同。父母要花點時間來經營婚姻，只有你們的關系變好了，孩子才能潛移默化地越來越好。
第三，用心關照自己，努力活出無憾的人生。
作為父母，我們也是從孩子走過來的，童年的經歷會在我們的身體和內心留下或多或少的印記。
如果，你曾不幸遭受痛苦，飽受童年創傷的影響，可以嘗試做一些療愈自己的事情。比如：保證充足的睡眠，攝入均衡的營養，開展冥想訓練，建立良好的人際關系等等。
就像坐飛機遇到危險時，父母的正確做法是先給自己戴上氧氣面罩，再給孩子戴上氧氣面罩。而不是反過來。
同理，父母先照顧好自己的情緒和身體，活出愉快舒展的人生，才能更好地照顧和引領孩子，助推孩子走向更加光輝燦爛的未來。
著名劇作家蕭伯納說過：
“童年時代，是生命在不斷再生過程中的一個重要階段，人類就是在這種不斷的再生過程中，永遠生存下去的。”
童年如此珍貴，值得我們赤心相待，推誠相與。
真誠希望，每個孩子都能擁有幸福美好的童年，好好被愛，好好成長。
也同樣希望，成為父母的你，能努力治愈自己，讓今后的日子多一些歡樂與陽光。
點個“在看”，共勉之。
