她8歲都進入娛樂圈，由周潤發、張國榮、鐘楚紅主演的電影《縱橫四海》，飾演幼年鐘楚紅小紅豆，由此進入演藝圈。她就是唐寧。
1992年在成龍，王祖賢合演的《城市獵人》中飾演童年王祖賢中村惠噴鼻香。
在呂頌賢、米雪、劉丹等主演的電視劇《還我今生》中扮演童年的“雯雯”
1991年，在片子《BEYOND日記之莫欺少年窮》中出演黃家駒的妹妹。在黃家駒過世時，唐寧還特別寫信哀悼“亡兄”，“當年他在《Beyond日記之莫欺少年窮》中飾演我的哥哥，很疼愛我，那段日子我真的把他當作哥哥！
在電影《白發魔女傳》中，唐寧首次嘗試反串男角，飾演張國榮小時候的卓一航，私下與哥哥合影時，笑的很開心。
在《算死草》中飾演周星馳的丫鬟
在TVB劇集《男人四十一頭家》中就出演了鄭少秋和陳秀雯的大女兒楊詠思。
出演《牛郎織女》中的布喜兒，粉色梳妝顯得喜氣又靈動。
《聊齋志異》里的小謝清新恬淡。
在內陸劇《最后的格格》中與霍思燕演對手戲
在《大唐雙龍傳》中最美的師妃暄，成就了經典。
出道這么多年，簡直是緋聞絕緣體，林峰曾經贊賞過她，最希望做女朋友的是唐寧，吳卓羲也這樣回答過 ，就連陳鍵鋒也是如此，看來這個女生有獨特的魅力。
2010年9月，相戀三年后，唐寧低調嫁給了比她大13歲的香港舞臺劇才子鄧偉杰。
她在葉念琛的愛情三部曲之一《我的最愛》中，扮演一個謀求愛情的野蠻女友，真的被唐寧的演技折服，劇情也是蠻感人。
如今已經兩個寶寶的媽媽退隱娛樂圈，生活過的也是蠻幸福。照顧家里，沒事再養養小動物。
多年不演戲的她，葉念堔去年邀請她在《分手再說我愛你》中飾演一個癌癥患者，她演技超好，小編看的時候都哭了。
如今的她還是一張娃娃臉，退出娛樂圈固然很可惜，但是看她很幸福，小編替她開心。
