糖尿病患者日常飲食原則有哪些呢?糖尿病是一種很長(zhǎng)建的疾病,它給人們的生活帶來了很大的影響。專家指出治療糖尿病合理飲食很重要,那么糖尿病患者日常飲食原則有哪些呢,下面大家一起來了解一下。
(1)合理節(jié)制飲食,攝取必需的最低熱量。在適宜的總熱量范圍內(nèi)要調(diào)節(jié)好碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大營(yíng)養(yǎng)素以及維生素和無機(jī)鹽的平衡。糖尿病患者每日飲食中三大營(yíng)養(yǎng)素所占全日總熱量的比例為:蛋白質(zhì)15%,脂肪20%—25%,碳水化合物60%—70%。
(2)不必過分限制糖類。只要掌握好規(guī)定的熱量,糖尿病患者可以吃與健康人相同的食品,沒有必要過分限制糖類。但要避免偏食,不要專吃高營(yíng)養(yǎng)的食品.這一點(diǎn)應(yīng)該引起重視。糖尿病思者的飲食,原則上保持健康時(shí)所必需的理想飲食和質(zhì)量。肥胖患者要保持體重。
(3)為了正確進(jìn)行飲食治療,患者要有效地利用食品交換表。在食品選擇上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纖維素的食物以及足夠的水分。
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