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如何培養(yǎng)孩子學(xué)會等待

如果寶寶要什么,父母馬上給什么,寶寶很容易養(yǎng)成性格急躁、不會等待、不懂珍惜、不會感恩等不良品性,這樣的孩子不但難以成功,更難以得到快樂。

  【延遲滿足】

  延遲滿足是發(fā)展心理學(xué)中的一個經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)者發(fā)給4名被試兒童每人一顆軟糖,同時告訴孩子們:如果馬上吃,只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃,就給吃兩顆。結(jié)果有的孩子急不可待,把糖馬上吃掉了;而另一些孩子則耐住性子、消磨時光以克制自己的欲望,從而獲得了更豐厚的報(bào)酬。研究人員跟蹤觀察發(fā)現(xiàn),那些以堅(jiān)忍的毅力獲得兩顆軟糖的孩子,長大后表現(xiàn)出更強(qiáng)的適應(yīng)性、自信心和獨(dú)立自主精神,事業(yè)上更容易獲得成功;而那些經(jīng)不住軟糖誘惑的孩子則往往屈服于壓力而逃避挑戰(zhàn)。

  實(shí)驗(yàn)證明:自我控制能力是個體在沒有外界監(jiān)督的情況下,適當(dāng)?shù)乜刂啤⒄{(diào)節(jié)自己的行為,抑制沖動,抵制誘惑,延遲滿足,堅(jiān)持不懈地保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力。它是自我意識的重要成分,是一個人走向成功的重要心理素質(zhì)。

  如果寶寶要什么,父母馬上給什么,寶寶很容易養(yǎng)成性格急躁、不會等待、不懂珍惜、不會感恩等不良品性,這樣的孩子不但難以成功,更難以得到快樂。為此,我們有必要對寶寶進(jìn)行延遲滿足的訓(xùn)練。

1、根據(jù)不同的年齡合理掌握延遲滿足的時間和方式。

  因孩子的年齡、需要不同,父母給予其延遲滿足的時間和方式也應(yīng)有所不同不同。比如剛出生的寶寶主要是生理需要,當(dāng)他們餓了或渴了,就會嗷嗷大哭。父母可以稍微晚幾秒給孩子喂奶、喂水,讓他們從小就學(xué)會等待。

  而隨著孩子年齡的增大至兩三歲,孩子的需要逐漸多起來,父母要學(xué)會分析孩子的合理需要,給予不同的延遲滿足方式:可以推遲滿足時間,讓孩子學(xué)會等待;也可以讓孩子付出勞動或努力。比如寶寶喜歡上了一臺遙控車,這時父母可以告訴寶寶等他過生日時,父母再買給他。如孩子想要一輛自行車,父母可以讓他幫忙做家務(wù)一星期,然后再買給她。這樣在等待的過程中,孩子學(xué)會了忍耐,也學(xué)會了珍惜。當(dāng)然,父母的許諾都要得到兌現(xiàn),不然孩子會覺得這是你故意拖延的借口。
 
2、說明延遲滿足的理由。
  對于可以延遲滿足的需求,父母要向孩子講明道理,讓孩子明確知道父母不能立刻滿足他們的理由。如孩子想玩秋千,父母可以告訴他:“秋千是公共玩具,需要排隊(duì)等候,等其他的小朋友玩完了,你再玩”。如孩子想要一件很貴的玩具,父母可以告訴他:“這個玩具太貴了,等你長大一些,再買給你玩。”

3、冷靜對待孩子的任性哭鬧。

  有的孩子很任性,當(dāng)父母不能即時滿足他們的要求時,他們會通過哭鬧來與父母抗?fàn)帲@時父母一定要冷靜對待,態(tài)度堅(jiān)決,不能有半點(diǎn)讓步。必須讓孩子明白,生活中有些東西并不是想要,就可以立即得到。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)哭鬧不能解決問題時,他就會試著按照父母的意圖做,要么等待,要么通過付出努力得到想要的東西。

4、不要吝嗇表揚(yáng)。

  當(dāng)孩子接受父母對他需要的延遲滿足時,父母一定要及時表揚(yáng)他,以強(qiáng)化孩子的良好行為再次出現(xiàn)。如孩子通過幫助父母拖地、洗碗而獲得自己心儀的玩具時,父母可以表揚(yáng)孩子是個熱愛勞動的好孩子;當(dāng)孩子排隊(duì)輪流和別的小朋友玩玩具時,父母可以表揚(yáng)孩子是個懂禮貌的好孩子,或獎勵孩子一根棒棒糖等。通過表揚(yáng),使孩子覺得自己的努力得到了認(rèn)可,精神上會感到滿足。

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