中醫理論認為，進補主要作用是“補虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，進補時需有針對性的選擇藥材：
1、氣虛，常見癥狀有精神倦怠、語音低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。氣虛當益氣，可選用人參、花旗參、黃芪、黨參、山藥等。
2、血虛，常見癥狀有面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力等。血虛當補血，可選用當歸、阿膠、龍眼肉等。
3、陰虛，常見癥候潮熱盜汗、五心煩熱、口燥咽干、干咳少痰、眼目干澀、舌紅少苔等。陰虛當滋補，此癥可選用枸杞、銀耳、鱉甲、麥冬、沙參、黑芝麻等。
4、陽虛，常見癥候有面色蒼白、四肢不溫、陽痿早泄、納少便溏、舌淡嫩、脈微細等。陽虛當壯陽，常可選用鹿茸、紫河車、蛤蚧、海馬、冬蟲夏草、杜仲等藥物。
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