很多朋友常年有手腳冰涼的情況，到了冬天就更加難捱了，這種情況就多是陽虛了。對于陽虛的朋友，一定要知道這個藏在身邊的“陽氣庫”——肉桂，搭配好了呢，可以幫你補足一身之陽氣！

首先，肉桂+人參+黃芪——上補心陽

此搭配適合心陽氣虛的朋友，這種情況的人呢，會出現心跳加速，心慌心悸，怕冷，手腳冰涼，失眠多夢，后背發涼，身上容易出虛汗，胸悶不適等癥狀，那此時呢就可以參考此搭配來補陽補氣，滋養心神了。

其次，肉桂+干姜+白術——中補脾陽

適合脾胃虛寒的朋友，這類情況的人呢，會出現食欲不振，消化不良，腹部隱隱作痛，腹脹不適，稍微吃點涼的就容易拉肚子，以及體內伴有水濕，四肢困重的情況，伸出舌頭一看呢，舌體胖大，舌面滑濕，那此時就可以參考此搭配來補脾胃養陽氣，散寒祛濕了。

最后，肉桂+肉蓯蓉+益智仁——下補腎陽

適合腎陽不足的朋友，這種情況的人呢，會出現畏寒怕冷，腰膝冷痛，手腳冰涼，黑眼圈明顯，尿頻尿急，尿淋漓不盡，夜尿頻多，欲望減退，功能下降等癥狀，那此時呢邊可以考慮用此搭配來補腎助陽縮尿了。

牽扯到用藥，還請大家謹慎對待，最好經過專業醫師的指導后再使用，以免藥不對癥，耽誤治療！