人體信號對照表——20秒自測哪出問題了;...
1、睡覺流口水——脾功能下降
2、入睡難——肝功能下降
3、睡覺輕——腎功能下降
4、后腦勺白發——腎功能下降
5、前額白發——脾胃失調
6、臉色發紅——心臟不好
7、臉色發黃——脾不好
8、臉色發白—肺不好
9、臉色發黑——腎不好
10、臉色發青——肝不好
肝不好的9大表現:
1、口苦口臭,經常放屁
2、頭發愛出油,掉發嚴重,兩鬢白發
3、尿液黃,指甲黃
4、眼睛干澀、紅腫,視力下降
5、后背油膩,粉刺多
6、皮膚發黃,長痘長斑
7、情緒暴躁,愛生悶氣
8、失眠多夢,半夜易醒
9、體乏無力 ,性趣減退
春季養肝正當時,不治已病治未?。?br>肝血不足的可以吃點補肝的名方烏雞白鳳丸,平常的人就喝點養肝茶就好了。
老中醫推薦葉天士曾在臨證指南醫案中記載的養肝小經方——草本護甘茶:
配方:針對肝炎+肝病
成分:蒲公英、桑葉、金銀花、決明子、丁香、甘草、荷葉、玉竹
來源:《臨證指南醫案》
功效分析:
1.蒲公英,蒲公英性味苦、甘,寒。入肝、胃經,具有清熱解毒的功效。凡邪郁肌表,身熱不退,不論口渴或不渴,有汗或無汗,都可應用。
2.金銀花,在《中國藥典》中金銀花,又名忍冬、銀花、雙花等,自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱,還善清解血毒。
3.《藥典》:“決明子,甘,苦,微咸。歸肝、大腸經?!惫δ芮鍩崦髂?,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結等。
這3種藥材藥效奇佳,但同時最好搭配一些養肝護肝的其他食材,如丁香、荷葉、甘草、等等,提高肝細胞的再生能力,恢復正常肝臟機能,突破單一從口入手的常規療法。在保肝護肝的同時,抵抗病毒入。
如果伴有口臭、食欲不振等癥狀,應堅持每天起床喝一次,情況改善后可以改為2-3天一次,堅持1個月癥狀就會得到很好改善。
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