她歷經高祖、文帝、景帝、武帝四代，從一個普通農家女，到入宮為婢，再到母儀天下，最后權傾朝野，一生充滿傳奇！
出身普通，幼時父親早亡
人的命運實在是妙不可言，竇漪房本是苦于生計的普通農家女，卻在機緣巧合之下獲得入宮的機會。她出身平民，父親曾經歷秦朝末年動亂，漢朝建立后，便隱居田野，不問世事，過著清貧垂釣的生活，在一次意外中不幸墜河而死。
《史記·外戚世家》有載：“竇太后父少遭秦亂，隱身漁釣，墜泉而死。”
漢高祖劉邦去世后，太子劉盈即位，是為漢惠帝，呂雉掌握獨攬大權，竇漪房難為生計，只能入宮為婢，最終以良家子身份入宮伺候呂太后（呂雉）。
所謂良家子，在漢朝時，指從軍不在七科謫內者或非醫、巫、商賈、百工之子女，為良家子，后世以奴仆及娼優隸卒為賤民，以平民為良民，遂用以稱良民子女，這也是古時候區分良賤的重要等級界線。
與本心相悖，被賜往代國
本以為她會在漢宮中平平淡淡地度過一生，卻不曾想，她的命運自此開始發生轉變。呂太后擔心諸侯王作亂，打算釋放一批宮人，將她們賞賜給諸侯王，以賜姬妾為名，實則是派人去監視。面容嬌好的竇漪房便被選中，她本無意侍奉諸侯王，更不曾想入宮為妃，享盡富貴，可卻也無力與命運斗爭。
因為自己的家鄉離當時的封地趙國比較近，思鄉親切，所以請求當時負責遣送的宦官，務必將自己的名籍放到去趙國隊伍的名冊當中。
在中國五千年的歷史長河中，總是存在諸多巧合，王昭君因得罪畫工被刻意丑化，失去侍奉帝王的機會，卻意外與匈奴和親留名青史。竇漪房也是如此，許是命運捉弄，她精心謀劃前往趙國一事，轉眼便被宦官拋之腦后，將竇漪房安排到了去代國的隊伍中。
直到名冊已上呈，即將出發的時候，竇漪房才得知此事，可為時已晚，她一邊抱怨那名宦官，一邊帶著一顆不情愿的心，不得已去往了代國。
《史記·外戚世家》載：呂太后時，竇姬以良家子入宮侍太后。太后出宮人以賜諸王，各五人，竇姬與在行中。竇姬家在清河，欲如趙近家，請其主遣宦者吏：“必置我籍趙之伍中。”宦者忘之，誤置其籍代伍中。籍奏，詔可，當行。竇姬涕泣，怨其宦者，不欲往，相彊，乃肯行。
獨得代王劉恒恩寵
代國是漢高祖劉邦的四子代王劉恒的封地，劉邦去世后，呂雉為了怕有人和自己的兒子爭奪皇位，便積極扶植呂氏一族力量，封諸呂為王，打擊劉姓皇族及其勢力，甚至迫害劉邦子嗣，諸如劉邦和戚夫人生下的兒子劉如意、劉邦的第六子劉友等。
代王劉恒是漢高祖劉邦與薄姬所生，薄姬因在劉邦生前極少被召見，不得恩寵，所以最終才逃過呂雉魔爪。劉恒在母親的教導下，為人低調，裝作自己一副貪圖享樂、胸無大志的樣子，所以呂雉也就沒向他下手，最終才能和母親薄姬一起前往封地代國。
竇漪房心不甘情不愿地來到代國后，卻唯獨得到了代王劉恒的寵幸，不多久便為劉恒生下兩子一女。女兒便是漢朝第一位長公主，后來的館陶長公主，兩子分別是后來的漢景帝劉啟和梁孝王劉武。
呂雉去世，丈夫被擁立新帝
劉邦死后，呂雉掌管漢朝多年，導致呂氏外戚專權，為扶持呂氏勢力，多次打壓迫害劉氏大臣，就連多位諸侯王也都遭到其迫害，所以當時很多大臣們，其實早就對呂氏外戚勢力心生不滿，只是礙于權勢過大，才不敢聲張。
公元前180年，呂雉去世，大臣們便擁立代王劉恒為帝，竇漪房的兒子劉啟也因性情溫厚仁慈，被冊立為太子。
竇漪房本就是貧苦人家出生，對百姓多有憐憫，在代國時便常對百姓施以援手，在民間素有好名聲。代王稱帝后，后位空虛，薄太后便請命說“諸侯皆同姓，立太子母為皇后”，同年三月，竇漪房被封為皇后。
母儀天下，權傾朝野
竇漪房母儀天下，不僅惠及自己，還惠及家人，其弟竇廣國，也憑她的身份擺脫奴役之身。可好景不長，竇漪房還沒過多久幸福日子，便得了重病，病好之后雙眼便失明了。漢文帝雖未因她身體的缺陷廢掉她皇后之位，可卻因此厭惡她。
隨后，漢文帝劉恒更是喜歡上了年輕貌美的慎夫人，甚至給她皇后般的禮遇。慎夫人不僅不規勸漢文帝，還以之為榮，經常在宴席上與皇后爭個高下。竇漪房雖身居高位，但性格和婆婆薄太后差不多，不爭不搶，漢文帝雖有心發落，卻找不到借口。
《史記·外戚世家》記載：竇皇后病，失明。文帝幸邯鄲慎夫人、尹姬，皆毋子。
公元前157年，漢文帝駕崩，太子劉啟繼位，竇漪房被尊為皇太后，薄太后被尊稱為太皇太后。成為太后之后，她一改往日模樣，先是讓宗族子弟入朝為官，又干預儲位之爭，朝中無人敢不尊敬她。
《漢書·景帝紀》：孝景皇帝，文帝太子也。母曰竇皇后。后七年六月，文帝崩。丁未，太子即皇帝位，尊皇太后薄氏曰太皇太后，皇后曰皇太后。
最后小結
竇漪房能有如此成就，依靠的不僅僅是運氣，還有自身的智慧。她深諳老子之道，信奉“順其自然，無為而治”的思想，在被送往諸侯國時，竇漪房雖被宦官誤事，卻選擇順其自然嫁入代國。在被慎夫人欺辱時，她選擇無為而治，不與其爭鋒。
試想若她在入代國前與呂雉哭鬧，在漢文帝專寵慎夫人時，向漢文帝訴苦，結局又會怎樣？
竇漪房雖貴為皇后，可她的下半生卻不甚快樂，眼見著專寵自己的丈夫變心，眼見著子孫為了皇位自相殘殺，若重活一世，她定然還是希望自己與丈夫劉恒，在遠離紛爭的代國偏安一隅。
