吃慣了中規(guī)中矩的餃子,覺得沒有花樣可以出?
NO!
看看這碗餃子,有沒有誘惑到你呢?
原料:紫薯面團(tuán),面粉,雞蛋,韭菜,木耳,大蔥,生姜,溫水,十三香,花椒粉,食鹽。
1、所用原料,漏拍木耳了。紫薯面團(tuán)是把紫薯蒸熟后壓成泥,跟適量面粉搓勻,然后加適量水和成的面團(tuán)。木耳用溫水泡發(fā)。
2、面粉中加入適量水和成光滑的面團(tuán),餳半小時(shí)。
3、餳面的過(guò)程中開始制作雞蛋水餃的餡,雞蛋磕入碗中打散。
4、蔥和生姜切碎。
5、韭菜摘洗干凈后充分瀝干水分,切成小段。
6、炒鍋放適量油,下入蛋液炒熟,適當(dāng)炒老一些。
7、炒好的雞蛋撥到一邊,下蔥和姜末炒香。
8、雞蛋用鏟子鏟碎,加入泡發(fā)后清洗干凈并切碎的木耳翻炒一分鐘。
9、關(guān)火,加1勺半十三香。
10、加少量花椒粉。
11、加適量食鹽翻炒均勻。
12、鍋跟鍋里的菜都晾涼后準(zhǔn)備開始包餃子的時(shí)候再加入韭菜翻勻(可防止韭菜腌出水來(lái)不容易包制),餃子餡就做好了。
13、餳發(fā)好的雙色面團(tuán)各分出一小團(tuán)來(lái),把紫薯面團(tuán)稍稍搟開,包入搓成條狀的白面團(tuán),稍稍揉搓后切成小劑子。
14、劑子上撒少量面粉,搟薄。
15、取一個(gè)劑子,放入適量餃子餡。
16、包制成自己喜歡的餃子形狀。
17、依次包好所有的餃子。
18、鍋中燒水,水燒開后下入餃子,煮熟后撈出裝盤,用油潑辣子和香醋調(diào)汁,蘸食即美味無(wú)比!
餃子跟餡的色彩形成鮮明對(duì)比,更顯得美味可口、誘人無(wú)比!!
都說(shuō)各色食物都有它們對(duì)應(yīng)的營(yíng)養(yǎng),那么,這樣一款餃子,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還用說(shuō)么?!
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