白發分為先天性白發和后天性白發兩類。先天性白發往往有家族遺傳史，多見于白化病人。后天性白發有老年性白發和青少年白發兩種。如果情況屬于后者。一般不影響身體健康。但如短期白發驟增，則可能與氣血及臟腑功能失調有關。其他如精神緊張、焦慮、營養不良等外在因素亦可能引起頭發變白。fang12130
調氣血 治白頭 中醫學理論認為“發為血之余”，頭
發的生長源于氣血的濡養。 氣血旺，則頭發生長正常。氣血衰， 則不能上頭部而致頭發變白。病因則無外乎三大方面：血熱偏盛、 情志煩勞、精虛血弱。
屬血熱偏盛者，兼有煩躁易 怒，頭部烘熱感等癥狀。舌質紅，苔少，脈數。治療上宜涼血烏發，方 :選草還丹或女貞子盲。煩躁傷陰者加丹皮、麥冬、茺蔚子；煩躁易怒者加龍膽草、生磁石、珍珠母。
屬情志煩勞者，兼有精神抑 郁，憂愁煩惱，脘腹脹滿，納食乏味，不思飲食，夜眠欠安等。舌質 紅，苔薄黃或膩，脈弦數。此類病 人常有情志不遂、煩勞太過、焦慮緊張等誘
發因素。治療上宜舒肝解 郁，健脾養心。方選逍遙散加減或 歸脾湯加越鞠丸。
屬精虛血弱者，老年人多見。 兼見腰膝酸軟，視物不清，頭昏眼花，耳鳴耳聾，記憶力減退，體倦乏力等癥。舌質淡，苔少，脈沉細無力。治療上宜滋補肝腎，方選七寶美髯丹或元精丹加減。腎虛者加 龜膠、巴戟天、肉蓯蓉、山萸肉；肝血不足者加當歸、白芍、五味子。
美發食療方 ●黑豆30克，枸杞子15克，瘦豬肉100克。加水用砂鍋燉熟，加糖、味精調味服食。常服可滋陰補 腎，養發烏
發 。
●用桑椹子30克搗爛，糯米 100克煮粥，加糖調味服食。此方 對少年白發效果較好。
●生首烏、茯苓、女貞子各200 克，黑豆100克，當歸、枸杞子、牛膝、補骨脂各60克，黑芝麻50克， 濃煎成膏，加蜂蜜適量調勻，再加熱后放瓶中備用。早晚取一勺，加水飲用。常服滋補肝腎，養發烏發。
●何首烏適量研粗末，沸水沖泡 代茶飲。常服有烏發作用。
●桂圓5克，黑木耳3克，燉湯服食，可養血烏發。
●
何首烏生發湯： 材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚(剝開)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙
制作：將上述材料加水500～1000毫升熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜，約10分，即可飲用。
服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。
功效：對男性壓力過大性脫發和女士更年期脫發有日常保發、生
發之功，并可使頭發烏黑亮麗。
●
首烏黃芪雞蛋煲 材料：何首烏60克，黃芪、茯苓各20～30克，丸雞蛋2個，六味地黃少許。
制作：加水500毫升同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘。
服用方法：吃蛋飲湯，早晚各服一次。
功效：補肝滋腎，適用于氣血虛體引起的須發早白、脫發過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。
黑發調理小秘方 核桃仁、黑芝麻、黃瓜籽（炒熟）各一斤，共同研末，用蜂蜜調和，吃多少，調多少，以每天兩次每次吃一羹匙為佳。有條件的，還可以加上杏仁共同研末，然后一起用蜂蜜調和，吃多吃少，適可而止，久服，頭發自然烏黑。
中藥染發秘方 材料:何首烏20克,白芨20克,青黛30克,干松20克,薄荷10克.(叫店員把藥研碎)
做法:1.往鍋里放兩勺黑咖啡,是沒有加任何調料的!
2.把粉碎好的中藥放進去拌勻
3.等藥熬開后往里加1小勺白醋!
4.按平時的染發方法染發,兩小時后把要洗掉.效果顯著哦!
·燙染發前要先護發
防脫發防禿頂 ●
治療脫發的偏方 中醫治療脫發的偏方主要是按照脫發的類型辯證論治：
1.肝腎虧虛： 勞傷、情欲過度引起肝腎虧虛，肌膚失養，則毛
發干枯脫落。治宜滋補肝腎、濡養肌膚，方選當歸飲子加知柏地黃丸加減。組成：當歸20g、生地30g、熟地30g、川芎10g、白芍15g、何首烏15g、天冬10g、胡麻10g、知母10g、黃柏6g、山藥15g、丹皮10g、澤瀉15g、茯苓20g、山萸肉15g。
2.心肝火旺： 久則血熱生燥生風。則毛發失養，干枯脫落。以平肝瀉火涼血為治療原則，可用生地30g、丹皮10g、玄參12g、黃芩15g、赤芍20g、珍珠母30g、柴胡15g、梔子15g、升麻15g、紫草10g、菊花15g水煎服。
3.久病血虛或失血過多而血虧： 由于血虛血虧不能營養肌膚，以致腠理下密，毛孔張開，風邪乘虛而入，風盛血燥，頭
發失榮，枯槁脫落。以滋腎⒀⒁嫫瘟圃潁捎酶階?g、仙茅10g、仙靈脾10g、菟絲子30g、補骨脂10g、肉蓯蓉10g、鹿角膠15g、黃芪40g、當歸20g、丹參30g、生地30g、熟地30g、人參10g，水煎服。
4.勞傷心脾： 情緒抑郁則勞傷心脾，水濕運化失常；濕熱內生，上蒸而致毛
發失養、脫落。治宜養心健脾、化濕清熱，選用茯苓20g、炒白術20g、薏苡仁20g、澤渾15g、砂仁10g、防己6g、當歸20g、丹參30g、葛根30g、側柏葉10g、赤芍15g、黃芩15g，水煎服。
5.脂溢性脫發： 由于過量攝入高脂肪、高蛋白，飲食過度，或用腦過度所致。可用當歸20g、生地30g、澤瀉15g、槐米10g、升麻15g、防風10g、生山楂30g，水煎服。
fang12130 提示： 需要提醒的是，何首烏在煎煮過程中應忌用鐵器。
更多醫藥醫典: 最實用的天然排毒早餐 以癥施食 養胃藥膳大盤點春夏排毒補水的食療方法 民間各種兒科偏方匯總(經典收藏) 幾款簡單靚粥增強你的免疫力 最最實用民間小偏方(全) 別錯過收藏呵 牙痛的預防與快速止痛方法(經典收藏)不用看醫生能治病救命的中藥古方
