——一種活得最沒勁、最無聊的人
·李 昶·
我們都有過這種經(jīng)歷:有一種人,什么都看不順眼,什么都不屑一顧,什么都看不起,對什么都要去批評挖苦。他的心態(tài)極其負(fù)面,永遠(yuǎn)是挑剔指責(zé)或用話語扔磚砸人。他似乎把生活中遇上的人都當(dāng)成仇敵來對待,對人毫無信任,似乎覺得這個世界欠了他的,甚至認(rèn)為他人和這個世界都應(yīng)該讓他三分。另外,他往往還要努力地去將負(fù)面的往往是垃圾類的想法與周圍的人分享。他用他那本無特殊的、庸俗不堪的大腦,將他那種負(fù)面的心態(tài)(如看問題總是他是對的,他人是錯的),情緒(如尖酸刻薄)以及人格(如各種扭曲變態(tài))投射到周圍身邊的人身上去。明明是自己的問題,非要說成是他人的問題,一副我是流氓我怕誰的姿態(tài)。筆者知道有的這種人,連他的老婆都忍受不了他,扔下他而去。他還不改,反而可能會以更瘋狂的形式來表現(xiàn)自己的扭曲,來報復(fù)他人社會。他可以到網(wǎng)上論壇里去以最惡毒語言攻擊他根本不認(rèn)識的人。
人們可能要問,為什么這類人會生活得這樣負(fù)面?這樣變態(tài)?為什么這樣具有對無辜他人的攻擊性?他為什么除了攻擊、批評就是抱怨?
這種人給人的第一印象是自信的滔滔不絕的言談,是似乎對什么都有主見看法,貌似宏才高談。但是這里與真正有自信和主見、看問題深刻、有頭腦的人的區(qū)別是:前一種人言談有一種灰色的基調(diào),如果你仔細(xì)分析他的言詞,就會發(fā)現(xiàn)他是那么低調(diào)負(fù)面,缺乏公正和寬容的意識;而后一種人言論有見地,往往是正面地、鼓勵地、公正地、寬容地、能聆聽采納各種不同意見的、不走極端的、在確信自己正確時對不同意見采取和理解的態(tài)度的。
人們會問:為什么這類人會有這樣一種與他人、與世界為敵的態(tài)度?他那種仇恨是什么地方來的?為什么這樣尖酸刻薄?在那貌似有理的下面,為什么總是批評、指責(zé)?為什么這種人往往眼高手低?他自己攻擊的人和事,但他本人的實際能力和成就,往往遠(yuǎn)低于他所攻擊的對象。這人大腦里到底錯了那根弦?(What's wrongwith him?)
其實,這種人往往表現(xiàn)的是他從小那個生存的環(huán)境塑造出的人格,折射出他早年在學(xué)習(xí)與人交流時的扭曲。他人格本質(zhì)上缺乏正面態(tài)度,往往與這人可能從小生長在一個吵鬧的、相互攻擊的、人際關(guān)系亂糟糟、父母或家人有心理扭曲精神障礙的、憤怒暴躁的、有的可能還有酗酒吸毒的、批評挑剔的、不相信外人的家庭有關(guān)。在這種環(huán)境中長大的孩子,從小親情聯(lián)結(jié)(attachment)沒有聯(lián)結(jié)起來,而在親情聯(lián)結(jié)方面出了問題的家庭或孩子,這種孩子長大以后必然會有許多心理扭曲或情緒、人格、行為方面的障礙。
其實,在上述家庭長大的孩子,有些關(guān)鍵的東西在人格中缺失了,如覺得生活無希望,對除了自己以外的人無信任感,總是懷疑事情會出岔子,總是懷疑他人會挑剔或整自己,不相信情感,總是在心態(tài)上去準(zhǔn)備他人會讓我失望,總是覺得自己高人一等,而他人又不如此恭敬,總覺得這個世界在與他為敵。由于有以上種種的心態(tài)人格扭曲,那么他就按他那扭曲的心態(tài)和邏輯來對他人進(jìn)行反擊。那么他表現(xiàn)出來的必然是負(fù)面的心態(tài)和言行,并具有攻擊性。
這種人人格中的另一大問題,就是自信心低下。為了補償?shù)拖碌淖孕判模膽B(tài)中的“自卑情結(jié)”就需要轉(zhuǎn)化成“優(yōu)越情結(jié)”。這就說明了這種人為什么往往以高傲的、指點江山的、只有我對他人錯的姿態(tài)出現(xiàn)在他人面前。
應(yīng)該指出,這種人的早年生活,往往是具有創(chuàng)傷性的,有的人也可能有創(chuàng)傷后心理壓力綜合癥(PTSD)。那么,不像有的人,經(jīng)歷生活艱難或創(chuàng)傷以后,變得更成熟、更堅強(qiáng)、更具有靈活多變性、更具有可塑性。這種人則往往退回退縮到童年期,以兒童的任性、胡鬧來想達(dá)到目的。
這樣的結(jié)果在工作中多半是被調(diào)開或炒炒魷魚。在現(xiàn)實生活中他多半沒有朋友,所謂的朋友多半可能是通過網(wǎng)上聊天認(rèn)識的,所傳達(dá)的信息不清楚真假。因為這種人在實際生活中缺乏與人打交道的實際能力。身邊的人都給他那尖酸刻薄給得罪光了。
這種人家庭生活是亂糟糟的。如果誰不幸嫁給了他,那重復(fù)受氣是家常便飯。這類人士可能打罵老婆孩子,而且往往還是基于他那不是理由的理由。他成天因心情不好或不得志在家里發(fā)火。一個家里要按他制定的規(guī)章或條件要求來進(jìn)行,如“我下班回家飯就要準(zhǔn)備好”、“我上網(wǎng)時孩子不許在身邊哭鬧”等等。家里人同他生活在一起總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,如履薄冰。妻子或配偶也可能最終因為忍受不了,而分居或離婚。
這種人活得很累。但他不明白走不出這一切是因為其負(fù)面心態(tài)、情緒和行為。他總是指責(zé)他人,推卸責(zé)任,不敢去正視他真正的自我。他最喜歡去找替罪羊來為自己的錯誤代理過錯。
同時我們要正視的是這類人士不少有心理障礙,如自戀型人格障礙,邊緣性人格障礙。那種自以為是,那種自我主義,那種情緒的變化無常,那種挑剔刻薄,那種極差的制怒能力和情緒控制能力,那種極強(qiáng)的復(fù)仇心理,那種喜歡將自己的愉快建立在他人的痛苦上的變態(tài),構(gòu)成了這類人士的心態(tài)和行為的主要部分。
如果有人要問:這類人成天挑剔指責(zé),他活得愉快嗎?回答當(dāng)然是否定的。但要注意的是,這類人自己活得不愉快,還同時將那些負(fù)面的、有敵意的、破壞性的心態(tài)、情緒和人格傳遞給他人,讓身邊的人也活得不愉快。他如果還有一點權(quán)力,當(dāng)上小老板,手下的人一定像天天在過鬼門關(guān)。在西方,這種人很少能當(dāng)上當(dāng)權(quán)者,因為西方國家各行各業(yè)都有許多要求和制約,在中國就很難說,只要與上邊搞好關(guān)系,有本事沒本事的人都可以爬上高位。
這類人士還喜歡抱怨,好像這整個世界和他人都欠了他的。正因為有這種心態(tài),他會覺得他人都應(yīng)該讓他一碼,而且他也有權(quán)力去詆毀踐踏他人。這種人可以開口就批評貶低他人,而且可以到了自己覺察不了的地步。因為他已經(jīng)習(xí)慣了否定和頁面的思維言談。當(dāng)他人向他指出并表達(dá)不滿時,他往往還會很驚訝,還意識不到自己的錯誤。而往往用自己絕對坦率誠實來狡辯。或許有時單把他說的字句拿來分析,沒有錯誤。但根據(jù)上下文,或加上他的語氣語調(diào),其傳達(dá)的信息就可能是極為負(fù)面并帶有攻擊性的。
至于這種人的心態(tài)、情緒、行為和人格到底是怎樣形成的,前面提到過這類人往往可能生長在負(fù)面的對個人發(fā)展具有否定性的環(huán)境中,如父母經(jīng)常吵鬧,打罵孩子,酗酒服毒等等。在一個負(fù)面環(huán)境下成長起來的孩子,將來在心理發(fā)展中就會對這些負(fù)面的東西進(jìn)行吸收、定位并發(fā)展起來。
因為他曾經(jīng)在“悲慘世界”中生活過,那么他成長起來以后,也要給他人造成不愉快的生存環(huán)境,讓他人難過,這樣他心理上才會覺得平衡。因為他覺得在這個世界上得到得很少,所以他的怨恨投射到他人身上去后心里會好受些。
當(dāng)然,并不是所有的從負(fù)面環(huán)境中生長起來的孩子,就一定會長大成為有心理、行為障礙的人。這與遺傳、生理機(jī)能的發(fā)展以及其他的保護(hù)機(jī)制也有關(guān)系(如有一位成人可以作為精神導(dǎo)師對其進(jìn)行引導(dǎo),參加教會的主日學(xué),以及一些兒童保護(hù)心理治療機(jī)構(gòu)的介入)。
但總的說來,負(fù)面的心態(tài)和行為越強(qiáng),越表明了一個人的人心的黑暗。著名英國小說家康拉德(Joseph Conrad)寫過一本里程碑的小說《水仙號上的黑家伙》,寫的是一位水手,整個航行期間他稱病在床,沒人知道他是真病還是懶惰。但他以他特有的方式,讓整個船上的海員們心理上承受了巨大的壓力。人們害怕他或鄙視他,但他那種負(fù)面的對生活對工作的態(tài)度,讓他身邊的人都感到不愉快。這本小說,就是用藝術(shù)的形式,深刻地揭示了人類生存中的一種現(xiàn)象,即負(fù)面的心態(tài)、精神、行為和人格可以對他人和社會造成的消極影響和沖擊。
具有負(fù)面心態(tài)的人會說我生來如此。這不對,因為負(fù)面心態(tài)是一種做人的態(tài)度(attitude),而態(tài)度本身是直接與一個人的價值觀念相關(guān),即一個人自己愿意采取的某種生活方式和待人姿態(tài),是自己選擇的。
至于怎樣幫助這類負(fù)面的人格和扭曲的心靈。首先,是要當(dāng)事人承認(rèn)自己有心理變態(tài),然后他可以選擇看問題的標(biāo)準(zhǔn)不那么負(fù)面。進(jìn)而學(xué)習(xí)采用積極進(jìn)取的態(tài)度觀點來看人行事,但是這些正面的東西不是表面上的,不是敷衍的,而必須是發(fā)至內(nèi)心的改變。
最后還要說一句,受到傷害的人,往往是很多的。但是,你一定要認(rèn)識到:這是他的問題,不是我的問題。他改不改,也是他的問題。上天堂下地獄,都是個人的選擇。
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(本文原載于《北美時報》)